养生茶的推荐，你知道有哪些吗？在生活中，我们常常可以看到茶叶的踪迹，有很多的种类，其中养生茶受到较多的女性喜欢，经常喝养生茶可以保持身体的健康，下面小编为大家推荐一些不同季节的养生茶。
养生茶的1
春季喝什么茶好
1、春天喝枸杞茶好
春天喝一些枸杞茶对于身材大有益处，枸杞能滋肾养肝，也能润肺明止，时常用它泡水喝还能可强健筋骨，缓解委顿。枸杞茶的泡制要领很简朴，只必要把十几粒枸杞子放入到茶杯中参加开水举行冲泡，然后代茶饮用就可以。
2、春天喝玫瑰花茶好
春天喝一些玫瑰花茶对于身材也有很大的益处，各人可以把晒干之后的玫瑰花三到五克放入茶杯用滚水冲泡，代茶饮用，就可以起到补血、凉血以及资助消化等多种作用，此外玫瑰花茶还能解除人体内的脂肪，可以防备高血脂以及肥胖的产生。玫瑰花茶香气浓烈，含有多种杀菌身分，人们饮用之后可以清爽口吻，解除口臭。
3、春天喝陈皮姜茶好
春天摄生也可以喝一些陈皮姜茶，这种茶制作时必要筹备陈皮二十克，生姜十克，甘草五克以及茶叶五克，把水烧开之后把筹备的陈皮等质料一块儿放入茶杯，举行冲泡，突入滚水之后泡制十五分钟，然后掏出举行过滤，把残渣过滤之后直接饮用，就能起到止咳化痰以及清肺消食等多种摄生效用。
养生茶的2
秋天喝什么茶好
1、秋天喝萝卜茶好
秋天可以喝一些萝卜茶有不错的摄生效用，既能理气开胃也能清热化痰，制作时必要筹备一百克白萝卜以及五克茶叶以及少许的食用盐。在制作的.时间要先把白萝卜洗好切成小块，放在锅中煮烂，加食用盐调匀，然后掏出萝卜汁，直接冲泡茶叶便可。
2、秋天养生桂花茶
木樨茶是最适宜人们秋天饮用的一种养生茶品，它能清热去火，对于牙痛以及口臭以及胃痛等秋天高发的疾病都有不错的防备以及缓解效用，木樨茶泡制时必要筹备三克木樨以及三克绿茶，然后放在茶杯中一块儿用滚水冲泡，五分钟之后掏出饮用就可以。
3、秋天养生喝玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶是用玫瑰花、红茶以及柠檬片以及蜂蜜等质料泡制的一种茶品，也尤其适宜在秋天饮用，这种玫瑰蜂蜜茶可以调治气血，也能降火气越发能快人体的血液循环，时常喝还能滋养肌肤，美容养颜。此外玫瑰蜂蜜茶还能加速人体内部过剩脂肪的剖析以及代谢，对于减肥瘦身也有肯定的效用。
