仙人掌果子泡水的功效与作用，这是我们在生活中比较常见的滋补佳品，但只了解表面的作用是远远不够的，食疗是最健康也是最安全的方式，就要多深入学习一下了，养生就看仙人掌果子泡水的功效与作用。
仙人掌果子泡水的功效与作用1
1、延缓衰老
仙人掌果子泡水喝能为人体补充大量纤维素和植物蛋白，还能让人体吸收一些胡萝卜素花青素，它能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，另外人们用仙人掌果子泡水喝，还能吸收一些黄酮类化合物和维生素e能增强人体的抗氧化能力，并能延缓多种衰老症状发生。
2、预防高血压
仙人掌果子泡水喝还能预防高血压发生，它能维持人体内部环境的钾钠平衡，并能让人体内多余的钠盐，随身体代谢排出体外，而钠盐过高，又是导致人类出现高血压的重要原因，他数量减少，以后人体出现高血压的几率就会明显下降。仙人掌果子泡水喝对人类心血管还有明显保护作用，它不但能降低高血压和高血脂还能减少动脉硬化和冠心病发病率。
3、美容养颜
仙人掌果子泡水喝能让人体吸收一些果胶和丰富的维生素，更能让人体吸收一些花青素和天然活性成分，这些物质被人体吸收后能增加人类皮肤的柔韧性，而且能提高皮肤抗氧化能力，并能阻止色素和病毒在皮肤表面堆积，经常用它泡水喝，能滋养细嫩肌肤，也能延缓皮肤衰老，更能淡化色斑美白肌肤。
4、保护眼睛
仙人掌果子泡水喝对人类眼睛还有极大好处，它含有的胡萝卜素和核黄素等营养成分被人体吸收后能促进视神经发育，也能提高视网膜功能，它能防止视力下降，并能提高人的眼睛在黑暗中的事物能力，对人类经常出现的角膜炎结膜炎以及夜盲症都有良好预防作用。
仙人掌果子泡水的功效与作用2
1、抗氧化
人们用仙人掌果泡水喝能让它含有的营养成分尽快析出到水中，可以让人体吸收黄酮类化合物和维生素e以及维生素c等多种天然抗氧化成分，这些成分进入人体以后，能阻止人体内氧化反应发生，并能加快人体内过氧化脂质代谢，对提高人体抗氧化能力有很大的好处。
2、提高消化功能
仙人果泡水喝还能为人体补充丰富纤维素和一些天然植物果胶，这些物质能修复受损的胃肠黏膜，并能加快肠胃中消化液分泌，能让肠胃中的食物尽快被消化和吸收，它对人类的消化不良和胃肠功能紊乱，都有一定调理作用。仙人掌果泡水喝，还能清肠排毒，润肠通便，坚持食用能减肥瘦身预防肥胖。
3、行气活血
行气活血也是人们用仙人掌果泡水的重要功效，它不但能加快人体内血液循环，并能促进血红细胞再生，对人类经常出现的淤血肿痛和贫血，以及气血亏虚等症都有明显调理作用。仙人掌果泡水喝，还能净化血液，清理血液中的'热毒，它对人们因血热引起的身体不适也有不错的治疗作用。
仙人掌果泡水喝副作用
仙人掌果是一种性质微寒的食材，人们用它泡水喝，会吸收过多的寒性成分，容易加重人们脾胃虚寒的症状，那些本身就是寒性体质，或者经常腹泻的人群，在用仙人掌果泡水喝以后，会让体寒和腹泻的症状加重，这些是人们食用仙人掌果以后经常会出现的副作用。
