人参果与什么相克，你知道吗？在生活中，有很多的食物，不同的食物的功效和作用是不同的，对于人体有很大的好处。人参果的营养价值很高，受到很多的人的喜欢，下面小编为大家解答人参果与什么相克，让我们一起看看吧。
人参果与什么相克1
一、人参果相克的食物
1、性味温热的食物
人参果的性味是温性的，如果和其他的性味温热的食物一起食用过多，容易造成体内燥热之气加重，出现一些咽喉红肿、长痘、便秘等身体不适的情况。
性温热的食物：榴莲、龙眼、荔枝、番石榴、牛羊狗、桂圆干、辛香料等。
2、含维生素C分解酶的食物
人参果中维生素C含量丰富，每100克的人生果含有的维生素C含量约为130毫克，远远高于普通的蔬菜和水果，和一些含有维生素C分解酶的食物生吃过多，会降低维生素C的含量，影响食物营养价值。
含维生素C分解酶的食物有：黄瓜、南瓜、胡萝卜等。
3、富含胡萝卜素的食物
人参果中胡萝卜素含量丰富，约0.9毫克，是胡萝卜的两倍，如和同样富含胡萝卜素的食物食用过多，体内摄入的胡萝卜素消耗不完，会蓄积在人体表层脂肪中，导致脸颊、手掌、鼻尖，甚至眼珠都会变黄。
富含胡萝卜素的食物有：西兰花、胡萝卜、胡萝卜素补充剂、杏、菠菜、萝卜缨子等。
二、人参果的禁忌
1、肠胃不适者忌吃
人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高，如果有腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况，尽量不要生食人参果，尤其是连皮一起吃，以免加重肠胃消化负担。
2、上火内热者忌吃
人参果性温，食用之后会加重体内的燥热之气，因此有咽喉肿痛、长痘、牙龈肿痛等上火内热症状者不宜食用，以免加重上火症状。
3、忌吃多
适量食用人参果能补充多种人体所需营养，但过量食用会加重肠胃的负担，容易引起消化不良、肠胃不适等，建议一天吃1-2个为宜。
人参果与什么相克2
一、功效作用
1、生津止渴
人参果味甘多汁，适量食用可以既可以帮助缓解人体口渴现象，又可以为人体补充充足的'营养，具有一定生津止渴的作用，对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎。
2、提高免疫力
人参果中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用帮助增加人体抵御细菌以及微生物的能力，具有一定提高免疫力的作用，深受人们的喜爱和欢迎。
3、软化血管
人参果含有多种多种维生素，其中维生索C可以帮助人体软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力，其次还可以增加食欲，加强肠胃的吸收功能，对人体的健康具有一定好处。
二、人参果的副作用和禁忌
人参果作为生活中常见的一种水果，一般来说适量食用是没有什么副作用的，但食用过量人参果不易消化，导致人体出现腹痛、腹泻、消化不良等症状；其次人参果性温，体质燥热或上火人群不宜吃，以免加重上火现象。
三、禁忌
1、不宜过量
生活中适量食用人参果能补充多种人体所需营养，但要是过量食用会加重肠胃的负担，容易引起消化不良、肠胃不适等，一般建议正常人体一天吃1-3个左右的人参果即可。
2、肠胃不适者
人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高，对于肠胃不适者来说，尽量不要生食人参果，尤其是连皮一起吃，这样加重肠胃消化负担，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
3、上火内热者
人参果性温，食用之后会加重体内的燥热之气，对于上火内热症状者来说不宜食用，以免加重上火症状，对他们的健康造成威胁。
