盐蒸橙子一天吃几次？盐蒸橙子是一种民间治疗咳嗽的偏方，相信很多朋友都试过，治疗咳嗽的效果还是很好的，橙子中具有润肺清凉的功效，也不是说吃越多咳嗽好的越快，那么盐蒸橙子一天吃几次合适呢，下面一起来了解下吧。
盐蒸橙子一天吃几次1
1、小孩一天吃1~2次即可。
盐蒸橙子对小孩咳嗽有很好的治疗效果，很多宝妈为了孩子能快点好，每天给孩子蒸几个橙子，其实这种方法是不对的，盐蒸橙子小孩一天吃一个就够了，一次能吃完最好，吃不完就吃两次。
小孩吃太多盐蒸橙子的危害
2、我们都知道小孩在出生之后的第一年里属于疯狂生长时期，不仅仅是升高和体重的变化，其实其内在脏器的变化更大，这段时期是小孩的脏器发育完善的关键时期，盐蒸橙子中含有一定量的食盐，大量食用会导致盐摄入过多，增加孩子的肝肾负荷，对孩子生长发育并不好。
盐蒸橙子治疗咳嗽的原因
3、很多人都和郁闷为啥盐蒸橙子能治疗咳嗽，而盐蒸橘子却不行，其实这橙子的果肉关系不是很大，主要在于橙子的外皮具有很好的药理作用，橙子皮中含有橙皮油和那可汀，这两种成分有很好的止咳作用，通过盐蒸之后能将橙皮中的止咳成分充分渗透到果肉中，因此，食用后能止咳化痰，由于口味也比较好，很适合小孩食用。
盐蒸橙子怎么做
4、食材：橙子一个，食盐少量。
做法：
1、将橙子洗干净，沥干水分。
2、用刀在橙子的顶部横切去顶。做成茶盅一样。
3、在橙子肉上撒少许的食盐，用筷子戳几个空，尽量深一点。
4、把橙子放在碗里，然后放进蒸锅中，大火烧开振蒸锅中的水，然后再蒸10分钟即可。
食用方法：取出盐蒸橙子，去皮吃果肉，碗底留下的水也可饮用。
注意：大人吃的盐蒸橙子其盐的量不需要怎么控制，多点少点没关系，要是小孩食用尽量的控制盐，小孩不适合大量摄入食盐。
盐蒸橙子一天吃几次2
吃盐蒸橙子几天止咳
1、正常情况下一个星期。
盐蒸橙子止咳是一种流传下来的偏方，具有理气、化痰、润肺的功效，见效比较慢，一般正常情况下，坚持食用盐蒸橙子一个星期止咳的效果比较明显，如果没有得到好转，一般建议前往医院进行检查。
注：对于咳嗽症状比较严重的人群，一般不建议直接使用盐蒸橙子的方法进行止咳，最好是搭配上医生的治疗效果会更好。
吃了蒸橙子咳得更严重
2、可能是寒咳的情况导致的。
蒸橙子用来止咳的话，只适用于因气滞血瘀或者肺热引起的热痰，比如：痰发黄、痰粘稠等，如果是由外感风寒而导致的寒咳，用此方法是并没有很大效果的，还会使咳嗽加重，一般建议在吃蒸橙子治疗咳嗽时，需明确知道是热咳还是寒咳，再进行用药治疗比较好，如果本身咳嗽严重的话，建议在医生的指导下进行治疗。
盐橙子治咳嗽一天吃几个
3、一般建议食用1-2个即可。
用盐橙子治疗咳嗽的`时候，一般建议一天食用量在1-2个，最好是早晚各一个，不宜过多食用，因为橙子微凉、味甘、酸，食用过多的话容易增加体内寒气，而且橙子中含有比较丰富的膳食纤维和酸性物质，对胃部刺激较大，常伴有腹痛、腹泻等胃不适症状。
吃盐蒸橙子的注意事项
4、1、不宜空腹食用。盐蒸橙子性微凉，而且橙子中含有大量的果酸，会刺激胃酸的分泌，空腹食用的话，对胃部刺激较大，容易出现腹痛等不适症状。
2、不宜和富含蛋白质的食物一起食用。橙子中含有比较丰富的单宁酸，和蛋白质食物一起食用，会生成不宜消化的物质，增加肠胃负担，容易出现便秘的情况。
止咳小偏方
5、冰糖雪梨
具有滋阴润肺、祛痰止咳的功效，具体做法如下：
1、准备冰糖3-5块，雪梨1个。
2、将雪梨清洗干净后，去皮、去壳后切成块状放入碗中。
3、加入适量的水没过雪梨，大火烧开后放入冰糖，改用小火熬。
4、10-15分钟后用碗盛出即可。
枇杷糖水
具有生津润肺、清热化痰的功效，具体做法如下：
1、准备枇杷叶5-7片，冰糖3-5颗。
2、将枇杷叶用清水清洗表面泥沙，注意不要用手将枇杷叶的绒毛破坏。
3、在锅中加入适量的水，水开口放入枇杷叶，用小火熬10-15分钟。
4、加入冰糖融化，即可饮用糖水。
