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养生茶组合搭配

来源:潮女谷    阅读: 3.45K 次
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养生茶组合搭配,众所周知不同的茶叶搭配在一起,养生保健功效更显著,而且美容功效也是非常不错的,那么大家知道有哪些养生茶组合搭配吗,下面就跟着小编一起来看一看养生茶组合搭配吧!

养生茶组合搭配

养生茶组合搭配1

一、牛奶红茶

材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克

制作方法:

1、首先将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟;

2、其次将红茶叶过滤掉,在用另外一只锅煮牛奶;

3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁,并再加入食盐搅拌;

功效:每天早上喝一次,具有补充气血,强身健体的功效。

二、黄芪红茶

材料:黄芪15克,红茶3克

制作方法:

1、首先把黄芪放入锅中,并加入适量清水煮约15分钟;

2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟,即可饮用。

功效:具有补气健胃,改善身体虚弱症状的功效,除外,还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。

三、菊花普洱茶

材料:干菊花2.5克,普洱茶叶3克

制作方法:

1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中,并往杯中注入沸水;

2、其次将第一泡茶倒掉,且再次注入沸水;

3、最后在约2分钟后掀开杯盖,即可饮用。

功效:具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。

四、红枣枸杞

材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖

制作方法:

1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮;

2、其次在红枣煮软后,并放入红糖,再将其调匀,即可饮用。

功效:具有改善气血不足,增强体力的功效,使元气尽快恢复。风,毫无预兆地席卷整片旷野,撩动人的思绪万千。

养生茶组合搭配2

一、桂圆红枣茶

申请资料:大枣100克干桂圆50克

做法:将全部的原材料放进1000克的水里烧开,歇火焖10分鐘。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖20分鐘。

养神美肤食材之干桂圆:有养宁心安神、补阴补血补气的作用。合适体质虚弱、心悸失眠、脸色素淡的女士食补的用处。

二、玫瑰花普洱熟茶

玫瑰花是这种宝贵的中药材,养颜美容,舒筋活血,能疏解胸闷气短,与普洱熟茶一块儿冲调食用,其芬芳怡人,对秋季肝火旺、易发火的人有必须的医治实际效果。

1、将普洱熟茶放到水杯中,冲入开水。

2、第一杯煮茶扔掉不喝,随后加进去玫瑰,冲进沸小水泡出玫瑰花香就能食用。

三、兰香子柠檬茶

兰香子原产地印尼,是100%大自然绿色植物,因为其丰富多彩的`纤维材料和不饱和脂肪坠肉酸,在热控减肥瘦身、防止血糖高血糖行业颇有用户评价,无添加剂能够长期性应用。

1、需先diy柠檬酱,将青柠檬切开放到器皿里,以盖过其份量的白砂糖遮盖,每天上下就能看到白砂糖化为糖浆状。

2、把适当兰香子温开水冲调,不必放过多兰香子。待兰香子泡发后加进去柠檬酱和冰块儿就能。

四、大枣酒酿茶

申请资料:大枣10颗酒酿1汤勺老红糖适当

做法:将大枣和酒酿放进500克开水中,文火煮5分鐘,再依据自身口感添加适量老红糖。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖10分鐘。

养神美肤食材之大枣:用大枣和夏枯草,麦子合用〈甘麦大枣汤〉,可具有益气补血,舒肝开郁的作用

五、参枣茶

申请资料:大枣5颗西洋参1钱

做法:将大枣放进350克开水中文火煮3分鐘。参片放进杯里,引入大枣水,盖上焖10分鐘。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进350克开水焖20分鐘。

养神美肤食材之西洋参:能补贴气分,能够滋补血分。补气血滋阴,清热解毒生津止渴。用以气血虚阴亏,内火。

六、姜片黄芪红枣茶

申请资料:黄芩4钱姜片适当大枣2颗老红糖适当

做法:将切好的姜片、黄芩、大枣添加1000克开水中,文火煮8分鐘,可适当加些老红糖。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖10分鐘。

养神美肤食材之老红糖:老红糖性温、味甘、入脾,具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

七、决明子茶

申请资料:决明子3钱

做法:将决明子炒过预留,随后放进1000克开水中,文火煮10分鐘。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖15分鐘。

养神美肤食材之决明子:此茶清爽润嗓,口味适合,具备清热解毒清热利湿、降血脂降血压、促进消化、清目益睛之作用。这种茶能够在通常养生馆看得清。

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