活血止痛，保护心脑血管，促进消化，降低血脂。
1、活血止痛：丹参具有活血化瘀，通经止痛的功效，山楂同样具有散瘀血的作用，丹参和山楂泡水可以帮助活血通络，维持血管通畅，对于血瘀所致的月经不调，经闭痛经，血行不畅，跌打损伤等具有一定的辅助治疗作用。
2、保护心脑血管：丹参和山楂均具有活血化瘀的`功效，可以促进心血管的血液循环，维持血管通畅，降低血管阻力，所以丹参和山楂泡水对于冠心病、高血压等心血管疾病有一定的治疗作用。
3、促进消化：山楂中含有多种有机酸，可以帮助促进胃液分泌，增强胃液的酸度，提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质的消化，且山楂中含有的脂肪酸可以帮助促进脂肪的消化，所以丹参和山楂泡水具有增进食欲，促进消化的作用。
4、降低血脂：丹参中含有丹参酮的成分，具有强大的通经散瘀的作用，可以帮助促进人体的血液循环，降低血管的阻力；而山楂中的山楂黄酮可以帮助抑制肝脏胆固醇的合成，降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等的浓度；所以丹参和山楂泡水能辅助治疗高脂血症。
在我们平时生活中经常可以看到有人卖丹参，丹参是很受大家喜爱的一种中药，丹参又很高的营养价值，有的人喜欢拿丹参泡水喝，营养又美味。
丹参泡水喝的好处
1.调经止痛：丹参具有祛瘀的功效，而在中医当中，痛经、闭经、月经不调等均属于血瘀所引起，所以，对于出现此类症状的女性，用丹参泡水喝可以起到一定的缓解作用。
2.活血作用：药理研究显示，丹参中含有的丹参酮成分有增强心肌收缩力、扩张冠脉血管的作用，因而临床上可改善血管微循环，起到预防心脑血管疾病的作用。
3.护肝作用：实验研究表明，丹参具有一定的促进肝再生作用，这种作用可能通过改善肝脏局部血液循环，进而加强肝再生内在因素的作用而实现，因而，丹参在肝脏损伤的修复中有一定的作用。
4.抗肿瘤作用：药理实验显示，丹参在抑制癌细胞活性方面显示有一定的作用，但其具体抗肿瘤机制尚不明确。
丹参的功效与作用
1、活血祛瘀
丹参具有很强的活血祛瘀的功效，改善活血化瘀，促进组织修复，加速骨折的愈合;
2、降血脂
丹参能够能降血脂，抑制粥状动脉硬化;
3、保肝护肝
丹参能保护肝细胞损伤，增进肝细胞再生，有抗肝纤维化作用;
4、心血管作用
丹参能够有效扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降并且抗击凝血，促进纤溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用;
5、抗菌
丹参对敏感及耐药的'金黄色葡萄球菌都有抗菌作用;
6、抗肿瘤
丹参具有中枢神经有抑制作用，有抗肿瘤作用;
7、延缓衰老
丹参含有维他命E，对致衰老的活性物质单胺氧化酶有抑制作用，从而达到延缓衰老的作用;
8、防治糖尿病
复方丹参滴丸对于糖尿病、高脂血症、动脉硬化斑块、老年性高血压等心血管疾病有这显著的疗效。
主要功效与作用
一、心血管系统的作用
1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量
2、对血管作用 扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降
3、抗血栓形成 提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成);改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)
4、改善微循环
二、促进组织的修复与再生作用
1、促进组织的修复与再生 丹参制剂治疗：坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。
2、抑制过度增生 对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。
三、保肝 改善肝微循环。
四、抗菌丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。
丹参食疗作用
丹参味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、肾血分之药;具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效;主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛，积聚，月经不调，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，关节痹痛，跌打瘀肿，温病心烦，血虚心悸，疮疡肿毒，丹疹疥癣。
丹参的应用
用于胸肋胁痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等。治疗胸肋疼痛、症瘕结块，以及月经不调、经闭经痛具有良效，常与川芎配伍应用。在治疗胸腹疼痛属于气滞血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等药同用。
丹参虽好这3点禁忌要牢记
1.药物禁忌
在中医十八反十九畏歌诀中，“诸参辛芍叛藜芦”，丹参和藜芦两者相反，不应同时使用，此外，丹参不可与阿司匹林、维生素k等药物同用，以免引起出血症状。
2.人群禁忌
丹参具有活血的作用，对于孕妇以及有出血倾向的人群应禁忌服用，此外，过敏体质的人群应慎用丹参。
3.食物禁忌
丹参不应与富含铁、钙、镁等元素的食物共食，这是由于丹参中的有效丹参酮容易跟这些元素发生反应从而降低药效，富含铁、钙的食物有动物肝脏、木耳、牛奶、黄豆等等。
山楂泡水喝的禁忌
1、肠胃病患者不宜空腹喝，山楂会刺激胃酸分泌，而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多，再空腹或大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。
2、孕妇不宜喝，山楂有破血散瘀的作用，孕妇服用之后对于自身的健康以及胎儿的发育都会造成损伤;另外山楂有增强子宫收缩的作用，导致孕妇出现流产或者是早产的情况。
3、老年人和小孩不宜喝，山楂中的果酸具有刺激胃黏膜以及收敛作用，老人和小孩脾胃功能不好，如果吃了太多山楂就会损伤胃气，导致消化力下降。
4、腐蚀牙齿，山楂水含有很多酸性物质，果长时间大量的服用山楂或者是山楂产品，会腐蚀牙齿。
