午休时刻作文，午休时刻，是一天中令人期待的时刻，人们可以放下手中的工作，安静地休息一下，缓解身体和心灵的疲劳，下面我们来看看午休时刻作文。
午休时刻，我灌入深邃的思想，溶入灵敏的视觉，渗入灵活的动作，终于在“万众瞩目”之下发现了一件遥不可及的事情。
我在万籁俱寂的氛围中安详的写着作业。班主任在课桌间用挑剔的眼光来回巡视着。同学们都很躁动。这边在眉头紧锁的讨论问题，深思熟虑；后边正因为某个无聊的玩笑而前俯后仰，女生忘掉矜持，男生丢去绅士；后边在为某个问题的答案而争论，前桌面红耳赤，妙语连珠，后桌滔滔不绝，口若悬河，大家针锋相对，互不相让……当然，教室里的每个角落都有不一样的故事，都有不一样的`经典，都有不一样的回味……因为是在午休时刻，而又有双眼睛时刻注视着我们，我们不敢使声音碰撞在空中，只是在与蚂蚁对话。
没有发现任何异常的班主任，也需要这个时刻的宁静了。他与教桌亲密，用淑女般的柔情撑在桌上，双手托着下巴，将脸庞鼻子以下的肉都挤到了上面，使上部脸的肉都变成了一个椭圆形的肉球。他的眼珠子骨碌骨碌地四面八方的转个不停。像个猫咪的敏锐，又像个夜莺的精神，更像个猴子的机灵。
来到学校的.这一个月以来，我第一次发现我们竟有如此多的故事，第一次发现班主任竟是如此的可爱，平易近人，第一次发现我们教室中竟有如此美妙而又奇特的画面。这样的我们，我坚信，一定会创造出令人羡慕的奇迹！
午休时刻，是一天中令人期待的时刻。人们可以放下手中的工作，安静地休息一下，缓解身体和心灵的疲劳。在午休时刻，整个办公室陷入了一片安静祥和的氛围，只有偶尔传来的键盘声和手指敲击声。这种宁静的气氛令人感到舒适和放松。
有些人选择在午休时刻去吃饭，他们拿出自己带来的饭盒，或者去楼下的餐厅吃快餐。他们趁着午休时刻，一边品尝美食，一边放飞自己的思维，或者与同事交流一些吃喝玩乐的'话题，这些话题让大家彼此更加亲近。
而有些人选择在办公室里安静地休息一下。他们摆弄着自己的手机，看看微信朋友圈、刷一些小视频，或者打起了短暂的盹。这种宁静的氛围让他们的思维更加清晰，工作效率也能得到更好的提高。
还有一些人则选择在午休时刻娱乐自己。他们喜欢看电影、看书、玩游戏。这些活动可以让人们放松身心，远离工作的压力和烦恼，真正地享受自己的时光。
总之，在午休时刻，人们可以做自己喜欢的事情，尽情放松身心，缓解一天的劳累。午休时刻不仅是我们工作的必备之一，也是一种生活态度。每一个人都需要午休时刻，让自己变得更加舒适、愉快、高效。
篇一
在学习中的课间，工作中的空闲……只要把这些“零碎”的时间组合到一起，将会变成“很长”的时间。但我认为：一天最好的时光，莫过于“午休”，那么，我接下来就给大家说说我的“午休时光”。
“铃铃”午休的铃声准时打响。吃饭的时间到了！我那早早就打了“空城计”旗子的肚子，终于有了“支援部队”了。有的同学发筷子；有的同学发馒头；有的同学发饭；还有的同学在对话……就这样全班陷入一片“混乱”当中。这时老师走进来了，全班“刷！”，安静了。饭发完了，全班都在享受着饭菜，当然我也一样，前方大屏幕上还放着电视剧：《三国演义》……
午饭后，大家各自干着自己的事：出去玩、写作业、看书，等等。我呢？先是拿出语文书，再拿出一个本子，想必大家都知道我要自己默写古诗了吧？我把字写的最不熟的古诗：《观刈麦》，默写了一遍。结果错的“面目全非”，后来我继续写了一遍，错误逐渐变少，这一次错了三个字，古诗就完事儿了。
下面就开始练习书法，书法我写的一般，前两天的“书法过关”得了个“B”，所以字还得加强，我也每天中午都在练字，今天也不例外，我练的字有：“语”、“文”、“说”、“讲”。一直练到午睡。
午睡的时间到了，我不得不把练书法的本子收起来，只好跟着一起睡……
这就是我的“午休时光”。呼！悠哉，这真是美好的“午间时光”！
请珍惜时间吧，短短的午休就足矣复习一首古诗、练习四个字、外加睡一小觉
记住：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”
篇二
暑假里，妈妈是条大懒虫，每天起床，太阳都已经在头顶了。妈妈看看已经中午了，吃了一顿饭就又回去睡了。可悲的是，每次都要把我叫去睡。
我一向不喜欢睡午觉，暑假里能睡着五六次就不错。我弟弟有几天要住在我家，所以也跟着我在房间里睡觉，嘻嘻。房间里除了有空调，也没什么，如果在空调房里玩，那是再好不过了，但是必然会被发现。只好偷偷地溜到外头，溜出去可不容易，第一：不可以碰到任何东西，你可知道，我和弟弟睡的是折叠式小床，我睡床上，他睡床下(注释：是他自己要睡的，真搞不懂，舒服的不睡，要睡凹凸不平的床下。)睡进去容易出来难。出来一定会碰到床，发出滋滋的声音，给我们的逃离记造成了一点困难。好几次以为失败了抬头一看，妈妈还是睡得很熟很熟。最后，我们蹑手蹑脚地走了出去，轻轻地开了门……耶！逃离成功！！
外婆知道了这事儿，就让我们不许出来。我们没有反抗，却想出了新一次的备战方案。中午，我们很乖的拿着被子去了房间。同样，我上他下。我从几个缺口传递信息，有时，不小心笑了出来，可老妈还没静，于是我们就开始交换空间，我到床下。哟！挤死了，算了，凑合着吧！后来，妈妈发现了，小弟弟被转到了另一头，开始也没什么。后来，我待不住了，像蚯蚓一样一点一点蠕动过去。弟弟看见我了，我们玩起了石头剪刀布！不行，我要上厕所了，一起身就被妈妈发现了。于是，我们就正大光明地玩了，反正已经发现了。
有趣吧！本来以为睡觉不好玩，可是有了逃离记有趣多了。这样的每一次逃离都让我觉得是一次次的.挑战。每做一件事都一样的，要敢于尝试，才会有成功！
篇三
午睡，为什么要午睡呢？关于午睡我们有了解多少呢？
目前好多学校都会给学生安排午睡这门课，从幼儿园到大学都有。因为我国的教育部有明确的规定，中午午睡一会可见其的重要性了吧！我们中国人古时候就有睡“子午觉”这一说。这俨然是把午睡和晚上睡觉，提到了同一个地位了。但是曾经的西方国家却不太重视午睡，现在在近些年也纷纷掀起了“午睡运动”，我查找了资料发现德国甚至将午睡写进了法律，由政府强制推行。
最好的午睡时间是从下午的1点到3点。习惯早睡早起的人，可以在1点左右开始午睡；习惯晚睡晚起的人，适合在2点半左右开始午睡。但是切记午睡不要睡太久，20-30分钟是最佳的午睡时间。如果最好不要超过45分钟，否则超过45分钟，人就进入了深睡眠，之后再醒来就会容易因为“睡眠惯性”导致醒后身体十分疲惫，迷迷糊糊的。所以午睡一定要注意时间不能多睡哦！
其实午睡还有很多好处呢？第一：午睡可以保护我们的心脏，研究人员表明：午睡可以舒缓我们的心血管系统，并降低人体的紧张度；第二：午睡可以降血压，如果工作压力大，会使人的血压升高，午睡有助于降低血压；第三：可以提高免疫力。睡个午觉可以刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；第四：可以增强记忆力。研究表明午睡可以消除疲劳，增强记忆力；第五：振奋情绪，赶走抑郁。这是美国斯坦福大学医学院的一项研究发现的。
这下我想你们看完之后肯定会感到很惊讶的吧！所以中午抽出一点时间，睡个美美的午觉吧，这样我们肯定会越活越健康的'。
