人一喝酒就醉是怎么回事

人一喝酒就醉是怎么回事，现代社会的人们总是要面对各式各样的社交，特别是步入职场的年轻朋友，总是避免不了喝酒的场合，但饮酒也应该要注意规范，接下来便详细介绍人一喝酒就醉是怎么回事。

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喝酒容易醉，主要是因为进入人体的乙醇不能及时被代谢排出，反而随着血液进行循环，从而增强了抑制性神经的活动，抑制兴奋性的神经的活动。

酒的主要成分是乙醇，正常来说，在小肠吸收进入血液循环，其中约百分之十的'乙醇需经肝脏代谢，此过程中需要乙醇脱氢酶将乙醇转化为乙醛，再由乙醛脱氢酶把乙醛转化为乙酸，最后分解为二氧化碳和水。

当人们大量饮酒，或者体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶缺乏，或活性较低时，会使乙醇、乙醛在体内蓄积，不仅会增强抑制性神经的活动，还会抑制兴奋性的神经的活动，使得大脑中的神经活动被抑制，就会引发相应的醉酒表现，如恶心、呕吐等。

其次，当酒精及其代谢产物和神经系统相互作用时，还会表现出语无伦次、不辨方向等行为。

一喝酒就喝醉大多是酒精含量过高、缺乏解酒酶或慢性胃炎等造成。

1、酒精含量过高

若患者饮用的酒为酒精含量过高的白酒，容易在喝酒后出现喝醉的情况。对于此种情况的患者，应尽量避免饮酒，少量饮用后可选择适当食用葡萄，有助于解酒。

2、缺乏解酒酶

由于酒精在进入机体后，需要借助机体内的乙醇脱氢酶与乙醛脱氢酶等物质来分解酒精，而部分患者天生缺乏上述物质，所以在饮酒后容易出现醉酒的情况。建议此类患者少喝酒，无法避免饮酒时，也应选择喝红酒、啤酒等度数低的酒。

3、慢性胃炎

是临床上比较常见的一种胃部疾病，其病因包括生物因素、免疫因素以及物理因素等，而酒精可对胃黏膜造成刺激，所以慢性胃炎的患者在饮酒后也容易出现醉酒的情况。慢性胃炎的患者可在医生指导下服用抑酸药物治疗，例如雷贝拉唑钠、奥美拉唑钠等。

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我村里的李大爷和王大爷，两人曾一起上过班，有着几十年的交情。

两人的爱好出奇的相似，除了下棋、钓鱼，就是喝酒了，没事两人就“鬼混”在一起喝酒。

王大爷是村里出了名的“嘴炮”，只要和酒沾边的东西，不吹浑身不舒服，经常一句“我千杯不醉”挂在嘴边，而且喝酒不太讲究，怎么舒服怎么来，经常做一些常人不敢做的事。

李大爷虽然狂放不羁，但喝酒有自己的一套准则：只喝粮食酒！

平时有朋友过来，都会亲自去超市挑选，没个半小时回不了家，为人诚恳，处事井井有条。

王大爷虽号称“我千杯不醉”，但也有栽跟头的时候，遇上真正的行家，三两下就喝醉了，其实这和他平时不讲究的喝酒习惯有关。

生活中，很多人其实还没有王大爷这么能喝，也许一杯下肚就醉了，排开身体因素来讲，很大可能是我们没有掌握喝酒的诀窍。

我平时也爱喝酒，身边有不少喝酒的行家，有的堪称是酒场“老手”，喝酒对他们来说不说跟喝水一样简单，喝醉这种事很难在他们身上出现。

他们告诉了我一些喝酒的技巧，喝完不仅不上头，还不会头疼或者喝醉。

1、只喝粮食酒

前面说的李大爷或许知道一些喝酒的门道，只喝粮食酒！

白酒分为粮食酒和酒精酒。

酒精酒工艺简单、成本低、产量高，原料是廉价的甘蔗、薯类等粮食，酿制成食用酒精后，因香味不足，需要用香料、香精勾兑来模拟粮食酒的风味。

喝完容易口感头疼，醉酒的可能性也更高，常喝对身体影响比较大。

粮食酒工艺复杂很多，需手工操作，而且原料来源纯粹，仅有粮食和水，没有外来添加物质，工艺和原料决定了它的品质和安全性，喝完不上头，喝醉了第二天也不头疼。

如果你喜欢喝酒，可以学学李大爷，坚持不乱喝白酒。

2、不混饮

现在的饮品种类很多，丰富了人们的生活，人们也创新出各种各样的喝法，其中混酒是比较流行一种喝法。

比如说白酒+啤酒、白酒+可乐雪碧、白酒+鸡尾酒等，看着新颖时髦，其实对身体影响更大。

白酒和一些饮品兑在一起喝，会让两种饮品出现“协同作用”，使人醉的'更快，我亲身试验过白酒兑可乐，确实醉的更快。

爱喝酒本没有错，但也要爱惜自己的身体，拒绝混饮。

3、切忌一口闷

白酒不同于啤酒，它的度数远高于啤酒。

啤酒的喝法是大杯畅饮，要的是爽快，本身度数不高，一口闷问题都不大。

而白酒则是小抿多饮，更注重“品”。

白酒是粮食精华，香气馥郁、味道饱满，囫囵吞枣式的喝，只会让你体验到白酒的苦辣冲，难以享受到白酒的香醇绵柔，大口喝无疑是糟蹋了一杯美酒。

并且白酒度数高、烈性强，好不好喝不说，酒量一般的人，一口闷后，多半要被“撂倒”。

4、多吃主食，杜绝空腹

前面说的王大爷对决喝酒的行家，一部分原因就是喜欢空腹饮酒，结果着了人家的道。

空腹喝酒，会让身体更快地吸收酒精，加速醉酒，而且肚子里没有食物的保护，对肠胃的伤害也比较大。

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致你快速醉酒的罪魁祸首，建议收藏起来看。

【1】喝酒喝得太快

不少年轻朋友在职场上喝酒比较生涩，可能别人给他敬酒，他抬起来就干了，殊不知别人只是抿一小口，毕竟喝酒这个事，现在没人愿意强迫你，而表达自己诚意的方式也不止这一种，如果语言得当，可能比一口闷显得更有诚意。

所以各位年轻朋友们在喝酒的时候千万不要逞能，量力而行，毕竟大家出来喝酒是为了开心或是谈事的，喝醉了不仅给人添麻烦，而且对自己身体不好。

【2】喝酒时没有喝水

有不少的年轻朋友可能会疑惑为什么那些天天喝酒的领导、朋友，在喝酒的时候总是会在酒杯旁边放一瓶矿泉水，而且他们在喝酒的时候，会一直不停的在喝水。

实际这样做是有依据的，喝酒的时候喝水，不仅能加速身体新陈代谢，同时能够稀释身体里的酒精，让身体分解酒精的压力变小，这样就变相的让自己的酒量“变大”了，所以学起来，下次喝酒的时候喝点水。

【3】喝酒前没有吃点东西

不知道从什么时候起，有了“上桌先喝三杯”的说法，年轻朋友可能不了解，实际这样是非常的伤胃而且易醉的，白酒在一定程度上能促进食欲，促进肠胃消化，但是如果空腹去喝酒就不行了。

不仅加剧了身体分解酒精的负担，而且吸收酒精也会更快，变得更容易喝醉，所以有的老酒民在喝酒前会吃点东西，以避免空腹喝酒的情况出现，如果知道是没法先吃东西的酒局，不妨先去小超市买根烤肠巧克力之类的吃吃，就就解决了。

【4】没有喝纯粮酒

现在喝酒的人，最忌讳喝到酒精勾兑酒和劣质酒，这样的酒不仅仅会因为添加剂在身体里堆积而伤身，可能口感也不太好，而因为价格朋友的原因，还是不少的酒友会去购买。

实际如果要喝酒，还是喝纯粮酒为佳，无论是朋友聚会还是自饮，纯粮酒都是口感又好又不伤身的存在。

有的朋友可能觉得纯粮酒都是名酒贵酒，自己负担起来有一定的经济压力，然而事情不是这样的，现在的`纯粮酒也有不少是物美价廉的，比如这两款。

【蒸台坤沙酒】

这款酒可能只在小众圈子里出名，但是如果要接触到好酒，酱香型白酒是必不可少的，这款蒸台坤沙酒便是其中的一员，“坤沙”这个词本来是贵州当地的方言，同时也代表了酱香酒的最高等级，而这款酒作为一款平价酒却依然采用了坤沙等级的酿造工艺。

在选材上这款酒也丝毫不含糊，对标茅台采用了同样的红缨子糯高粱以及赤沙河水酿造，这样酿造出的酒，其酒质自然是非常不错的，因为其酿酒师不忘初心，这款酒采用了大公斤瓶包装，口粮酒的价格，实惠的瓶装，高品质的酒体，这样形成的性价比，再适合刚开始喝酒的朋友不过了。

【黄盖玻汾】

这款酒是清香型中的经典了，说它是经典是因为它的名气真的很大，作为随时随地都能买到的光瓶酒，出人意料的它是一款纯粮酒，不仅在口感上清甜爽冽，而且回甘明显，唯一的问题就是后韵微短，但是这丝毫不影响它的性价比，百元级的价格，优秀的酒体，黄盖玻汾你值得去尝试。