能润肺止咳还能美容养生的甜汤，抗皱美白的功效

在经历了一个长长的苦夏后总算迎来了凉爽的秋天，但秋燥也会给你带来很多的不适。按中医的说法，

换季以养肺为主，这道冰糖玫瑰炖梨很适合在这个时候喝。冰糖有生津润肺、清扫解毒、止咳化痰、利

咽降浊之功效，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，玫瑰花行气活血，美容养颜。所以，这道

糖水除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。

【冰糖玫瑰炖梨 】

材料：梨1个，冰糖适量，干玫瑰花适量。

做法：1、准备好食材。

2、梨洗净去皮。

3、切成小块。

4、砂锅中放入适量清水。

5、煮沸后放入冰糖。

6、等冰糖融化后放入梨。

7、小火炖30分钟。

8、放入干玫瑰花。

9、等到梨肉呈透明状即可关火。

10、离火前再撒上些玫瑰花瓣。

11、润肺清燥的冰糖玫瑰炖梨。

小贴士：冰糖的用量可根据自己的口味调整。