打羽毛球口诀顺口溜，羽毛球的两大关键技术就是步法和手法，有一个形象的比喻就是手法好似招式，步法好似内力，下面来看看打羽毛球口诀顺口溜。
1、握拍挥拍、挥洒自如。握拍后食指与大拇指分别叼住与拍面平行的握柄面，其余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，挥反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。
2、凌波微步、米字步法。跑米字步要诀预备击球时不论前进或后退，重心都是摆在右脚，且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练习跑左右二侧、四个角落及直前直后八个点形成米字。
3、击球要诀、力贯准点。挥拍正确的击球点在于拍子前端的拍面，那是力臂最长，施力最轻巧的'击球位置，若是挥长球或杀球有正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气，只达事倍功半之效，因此勤于练习便能掌握准确挥拍时间及击球点。
4、凝神注视、眼观足动。此处是练功关键所在，在于能否成为好手的诀窍。在接对方来球时一定要量能在预备位置，凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处，莫等到球飞出才跑，这会失去先机，这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断，切记注意球头，莫管手腕动作，以免被虚招所骗。
5、见招拆招、趁虚而入。打羽球好比与人过招，除了要见招拆招外，还要能看出对手破绽。在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击。
若对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角余光或脑海残留影像，去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多吊球及推平球来破坏对方脚步与节奏。
6、赛前分析、知己知彼。赛前分析对手是一件很重要的事。先看对手哪方面的球路比较弱，若对手各种球路擅长则看对方哪种球路比较不稳，多引对手失误。
7、四方无定、刚柔相济。在赛前与对手练球时可先试打四角与杀球来揣测对手，发球可依对方所站预备位置发短球或长球，偶尔可杂以快速绕头平球来测对手反应，若对手反应快则不宜再发此类球单打杀球宜杀二侧边线，以拉大对方防守区域。杀球及后场网前切球在处理时应注意自己是否有能力跑到网前，否则对手一旦挡到网前，自己徒然费力罢了。
8、防守严密、刀枪不入。强化自己的防守以达滴水不漏的地步是成为高手的必备条件。反应、判断、速度、体力与球感都不可或缺。
预备防守时脚后跟虚提，领略重心在于臀部而非腿部。平时多找人接杀球，杀球接得好已可达好手境界。练习方法叫人由不同方位杀球，自己试着挡往四个角。
9、截杀跃切、横扫千军。当对手接网前球及挥反手拍需跨一大步，甚至要蹲下去去处理时，重心要立刻往前准备截球，手腕转动不需太大，轻扣即可。
当对手横跨大步接正手球或接反手球跨大步但身体未完全蹲下者，此时对手只有放短及扫平球二种选择，因为想打长球必定不够高不够远，所以球一旦扬高马上截杀至对方所处相反方向。
10、稳为基本、自我保护。滴水不漏的防守能使强攻猛打者浪费气力，单打应以守为前提，再辅以杀著为辅，形成攻防一体。双打则彼此沟通战略、观念和默契後，以穷追猛打为原则。
口决一
活握死抠
非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便配合不同的击球动作；
击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。
口诀二
长挥短抖
击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方；
在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全手腕的抖动。
口诀三
高压低抬
打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击；
防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打。
口诀四
远打近搓
后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛；前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧。
口诀五
对拐平举
中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作；
中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷。
口诀六
正侧反背
打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动；
打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点。
口诀七
强追缓挡
在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促；
在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓。
口诀八
柔舞脆击
羽毛球的.所有动作都应该是很协调连贯的，甚至是轻柔的；
但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。
1、科学握拍，打球自在！如果握拍都不会怎么打好球。
2、握拍放松，随心而动！手上有空间，才能拍随心动，想怎么打就怎么打。
3、架拍离身，空间延伸！球拍有球无球都要架住，适当离开身体。
4、合理步伐，轻松潇洒！球场上没步伐，就好比平时不会走路一样痛苦。
5、蓄势启动，动作更快！击球瞬间要小跳，屈膝蓄力，好比弹簧！
6、打球侧身，定转乾坤！提前做好侧身击球动作，就好比让子弹先上膛。
7、打球亮肘，好球不愁！对我们业余的人来说：“肘抬多高，球有多高”。
8、球点高前，出手不凡！击球点要两抢：一抢最高点，二抢身体前！
9、松紧结合，更有爆发！前后场结合，快慢球结合，节奏有变化，才能出奇制胜。
10、动作规范，高度无限！动作不规范，到了一定的高度，就再也上不去了。
