芦荟是凉性的吗

芦荟是凉性的吗，芦荟是一种很常见的植物，芦荟的美容护肤功效相信很多人都有所了解，芦荟除了可以用来做化妆品的成分之外，还能用来吃，吃芦荟对人体的好处也是很多的，以下来了解芦荟是凉性的吗？

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芦荟是凉性的，所以可以起到去火、排毒等功效，热性食品会导致上火，而属于凉性的芦荟在夏季也可以做成滋阴清火的冷饮、甜点，但是女生在例假期间最好不要食用芦荟，以免影响月经正常。

1、属于凉性

芦荟属于凉性食品，所以能够起到排毒去火等作用，有利于保养皮肤，能够美白养颜，但是由于它的寒性较强，所以不建议在经期服用，以免造成腹痛、月经不调等症状，但是女生经期可以外用芦荟，另外芦荟切开后如果有黄色液体流出，说明里面大黄素较多，把皮削掉后，将黄色粘液洗净后再用，不易过敏相健康。

2、功效作用

芦荟富含氨基酸、维生素、矿物质，能杀菌消炎、清除毒素，增强免疫力，清除自由基，有一定的抗衰老作用，所以内服和外用芦荟都可以起到一定的消炎杀菌作用，由于芦荟是凉性，所以还具有一定的治疗便秘、去火、祛痘作用，夏季天气燥热，可以养盆芦荟作为能生长的保养品。

3、使用方法

如果是可食用的芦荟，如木立芦荟，可以取一片嫩叶将外皮削除，再清洗干净粘液，切成小丁放入杯中待用，切下一片柠檬挤出汁在芦荟丁上，加入适量水，再放入冰、蜂蜜，这时把一片柠檬放入杯中即可，如果美容用的芦荟，同样去皮洗净后直接敷，或者打成芦荟泥敷脸都是可以的，当然使用芦荟的前提都在于，你对芦荟不过敏，而且芦荟是能吃或者能用的那种。

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一、芦荟功效

1、全面调节人体免疫力(即抵抗力)，使一些慢性病不治自愈。

2、促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。

3、促进血液循环，排除体内毒素。

4、芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质。

二、芦荟的作用

1、解毒消炎。芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些病菌病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的治疗效果，但对有些病要辩证的使用芦荟，不可盲目以免造成伤害。

2、健胃通便。芦荟可增强胃肠功能，增加食欲，增强体质。芦荟还可泻下通便。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。

3、扶正祛邪。芦荟中的粘多糖类物质可很好的扶正祛邪，提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还可抗衰老、抗过敏、强心、利尿，利于老年人健康。

4、美容护肤。芦荟对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟可治疗面部痤疮、粉刺，不论内服、外用都有明显效果。

5、净化空气。芦荟能净化空气中的甲醛、二氧化硫、一氧化碳等有害气体，增加空气中的负离子浓度。同时，芦荟还对空气中的有害微生物有抑制作用，能吸附灰尘。

三、芦荟怎么吃

1、蜜汁芦荟

原料：芦荟大鲜叶800克，鸡蛋2只，精炼油1500克，白糖150克，面粉、淀粉、黄樱桃、绿樱桃适量点缀物。

制法：芦荟去皮取净肉，漂洗干净切成1厘米大小正方丁备用。鸡蛋打开放入碗中调散再放入面粉、淀粉用筷搅拌成蛋糊，把芦荟丁摆入蛋糊中，待油锅烧六成热时，把裹好的芦荟丁下锅炸至金黄色捞出。锅中放100克水烧开后放白糖150克，成蜂蜜色时，把炸好的芦荟、黄樱桃、绿樱桃放入蜜汁入翻炒，装点好的盘中即成。

特点：外酥里嫩、外甜里微苦，风味独特。

2、三夹芦荟

原料：芦荟大鲜叶800克，火腿250克，冬瓜250克，鸡油25克，清汤100克，盐、味精、淀粉适量，点缀的适量。

制法：芦荟鲜叶去外皮取净肉，用刀改成长6厘米，宽4厘米，厚0、3厘米四方块。火腿、冬瓜切成芦荟块大小形状，用12寸鱼盘先放火腿，再放芦荟、冬瓜夹形排放，上笼蒸5分钟取出。原汁倒入锅中，加清汤放盐，味精调味，浇开后色薄芡，打鸡油起锅淋在蒸好的三夹芦荟上桌。

特点：造型美观，层次分明，咸鲜适当，味美可口。

3、芦荟萝卜泥

特点：这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。

主料：白萝卜4厘米

辅料：新鲜芦荟叶3厘米海苔

调料：麻油,酱油,盐

做法：将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。

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芦荟的作用

1、抗细菌、真菌作用

芦荟的抗细菌作用源于Aloin的细胞素功能，这种具有相对进攻性的生化性质，使得芦荟可以直接杀死细菌。

2、促进康复

有文献报道，芦荟可促进被病毒感染的动物和人类的康复。这些文献中提到了猫白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的猫的康复过程中，芦荟所起的作用是惊人的。还有一些论文报道了芦荟中碳水化合物的类似物可以刺激细胞产生抗病毒物--干扰素。

3．免疫刺激剂作用

芦荟免疫刺激剂的作用是芦荟对人体的基础作用。芦荟对机体免疫力的提高，使得芦荟在治疗一些由免疫力下降引起的疾病时具有显著的'疗效。

4．消炎作用

消炎是芦荟凝胶的一个重要作用。无论是烧伤、物理性伤害、腐蚀性化学物质伤害还是紫外线、热辐射引起的发炎，芦荟凝胶都具有镇痛、消炎作用。实验表明，用芦荟凝胶做成的消炎药，其药效与现代化学合成的消炎药相当，而芦荟凝胶不含有害的成分，对人体无论任何副作用。

5．伤口愈合作用

芦荟凝胶的另外一个重要作用是促进伤口愈合。芦荟在促进伤口和溃疡的愈合方面具有显著的功效。体表任何一个部位或组织受伤，伤口愈合都是其主要问题，芦荟凝胶可参与这种愈合过程。

6．增强噬菌、解毒及清洁功能

芦荟的另一个重要作用便是显著的"噬菌"作用。机体的免疫系统通过"噬菌"作用将体内的细菌、感染物和细胞死亡后的残骸清除出去。一方面，免疫刺激剂具有噬菌作用，另一方面体内的解毒和清洁功能也具有噬菌作用。对于机体来说，细菌和细菌的残骸都是体内必须清除的毒物。

体内被细菌感染并死掉的细胞对机体也是有害的，这些死亡的细胞和它体内的毒素就要通过噬菌作用清除出体内。因此，增强噬菌作用就是增强了体内解毒和清洁功能。如果一个人由于体内细胞或组织的毒素积累而得了慢性病，而又要坚持自然疗法，那么服用由芦荟做成的药物，就可以明显地增强机体排毒和清洁功能。据报道，芦荟对于一百多种慢性病都具有治疗作用。

7．免疫与抗肿瘤作用

芦荟中所含的多糖类可以提高免疫力并具有很强的抑制或破坏异常细胞生长的作用，从而起到抗肿瘤作用。