发物最厉害的十种水果，发物是一个汉语词汇，是指富于营养或者是刺激性十足的，特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，尤其是旧病宿疾。以下分享发物最厉害的十种水果。
发物常指具有刺激性的、容易诱发或加重某种已有疾病的食物，根据不同患者的身体状况，需要忌口的发物种类并不相同。临床上没有发物厉害的十种水果这一说法，但通常在术后或服用中药期间，会提示患者忌食发物，如桃子、杏子，以及芒果等热带水果。
对于习惯性便秘的患者，应多吃香蕉等水果，可以润肠通便，促进大便排出。但此类水果对于脾胃虚寒、易腹泻的患者而言，则为发物，可加重疾病的程度。山楂、乌梅这类酸味的水果，具有收敛的作用，将加重便秘，因此对于便秘的患者，此类食物是发物。但对于腹泻的患者，可以摄入此类水果，以缓解症状。
对于心脏病患者或患有严重水肿的患者，应注意少吃或不吃水果，以减轻心脏的负担。对于糖尿病患者，含糖量高的水果，如橙子、芒果、香蕉、红枣、荔枝等，均为发物，但此类水果对营养不足的患者大有裨益。
综上所述，具体发物因人而异，只有根据患者自身的情况，才可决定发物的种类。同一种水果可能对于不同的疾病，产生的效应不同，所以需要具体辨证分析，患者需要在医生的指导下，选择摄入水果的种类，不可盲目。同时，健康人群在摄入任何食物，包括水果，都应适量，不可过度。
是发物的水果有桃子、荔枝、芒果、香瓜等，这些水果虽然美味，但是不宜过量食用发物的水果，虽然富有丰富的营养及功效，但过量食用容易诱发某些隐性疾病或加重病情，需慎重饮食。
属于发物的水果
1、桃子
有什么水果是发物呢，如桃子具有生津、润肠等功效，但不宜一次食用太多，容易过敏、引起上火、容易腹胀，不利于身心健康，桃子如果烂透了也不宜食用，否则会给肠胃带来负担，引起肠胃疾病。
2、荔枝
荔枝属于发物，荔枝性温，味甘酸，果[肉]具有丰富的维生素C和蛋白质，可以增强身体免疫力，补脾益肝、理气补血的作用，还可促进伤口愈合，但不宜多吃，容易引起湿热上火、牙龈肿痛等情况。
3、芒果
芒果中含有较多维生素及矿物质，食用可以美化肌肤，预防高血压，但芒果中含有致敏性蛋白质，会对皮肤产生刺激而引发过敏，没有熟透的芒果引起过敏的比例更高。
4、香瓜
香瓜是应清香甜美的气味而得名，是夏天消暑的佳果，食用价值很高，可补充肝脏糖分储量，补充人体精力，生津止渴，注意瓜蒂有毒，食用过量及会中毒，因甜瓜性寒，脾胃虚寒、积寒腹痛者慎用。
荔枝、桃子、杏子、芒果、榴莲等水果是发物。 发物的水果不能多吃，荔枝含糖量非常高，多吃几颗就会上火，对于糖尿病人来说，荔枝是发物。桃子是发物，桃子性热，如果吃多，会导致身体产生大量的不正常的热气和火气，这样会导致出现的皮肤病更加严重
其次是不可以吃杏子和银杏，还有芒果，芒果属于一种热带水果，性热，吃了以后会导致身体中的过敏因素被诱发起来，还会增加一定的瘙痒感。榴莲是发物，榴莲性热，具有活血化瘀的功效，但是对于体质比较凉寒的人来说，一旦过多地食用榴莲很容易导致上火，会引起牙龈肿痛，鼻子出血等。
传统中医对发物没有明确的定义，所谓发物是指刺激和诱导，发物会诱发一些疾病或症状。具体来说，吃某种食物可能不会导致疾病，原有疾病会导致旧病复发。在患病过程中，那些加重病情的人可以被称为发物。例如，感冒患者不建议吃鸡肉、鸡蛋等食物。对于感冒患者来说，鸡肉和鸡蛋就是发物。
然而，这并不意味着鸡肉和鸡蛋一定是发物，对于不感冒的人来说，鸡肉和鸡蛋富含营养。是日常营养素，不一定是发物。 发物与食物味道、疾病和个人体质有关，是一个相对的概念。判断一种食物是否是发物，首先要看食物的性质和味道，以及是否容易诱发疾病或症状。例如，羊肉在夏天吃，对大多数人来说，阳气很强，容易引起愤怒，这是一种发物。
其次，发物也与疾病有关。例如，有些人吃虾和螃蟹，这很容易引起过敏症状。对这些人来说，虾和螃蟹是发物。此外，头发也与个人体质有关，例如，悉尼对许多人来说是一种滋养和减少火灾的`水果，但对体质虚弱和寒冷的人来说，悉尼有一种寒冷的味道，是一种寒冷的毛发堆积。
石榴是不是发物水果
1、不是。
很多人认为石榴属于发物中的一种，但其实石榴是味甘性温，其中含有丰富的维生素、纤维素、有机酸、蛋白质、糖分以及钙、钾、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用并不会导致人体诱发或者加重某种疾病，所以石榴并不属于发物中的一种，不需要太过于担心。
小贴士：发物是指富有营养或者是有刺激性，特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿积或者是加重已发疾病的食物。
石榴什么人不可以多吃
2、糖尿病人
石榴味甘性温，成熟之后其中的糖分含量是比较高的，对于糖尿病人来说，一般是不建议过量食用石榴的，否则容易诱发或者加重其病情，对他们的健康造成威胁。
实热积滞上火者
由于石榴性温，食用过多会增加体内的燥热之气，而实热积滞、上火者本身火气加重，食用石榴容易诱发或者加重其病情，一般是不建议吃的。
龋齿患者
对于龋齿患者也是不建议吃石榴的，因为石榴味道酸甜，含有丰富的果酸、鞣酸等有机酸成分，会令牙齿表面的牙釉质软化，而龋齿患者表面的牙釉质已经被损坏，食用之后可能会出现牙酸、牙痛的情况，不利于他们的健康。
石榴不能和什么一起吃
3、主要有以下几种。
生活中一般是不建议石榴与西红柿同吃的，因为西红柿当中含有较多的植酸还有维生素，石榴当中也含有较多的矿物质，钙，铁，大量的一些鞣酸，这两种一起食用容易造成营养成分的损失。
其次石榴也不能与螃蟹一块吃，因为石榴容易与螃蟹一块吃有可能会导致钙质形成沉淀，营养成分都转化为难以消化的物质，营养缺损失比较多。
最后就是石榴也不宜与寒气的食物同吃，因为石榴性温，与寒性食物同吃容易加重人体的胃肠道负担，对人体的健康造成威胁。
石榴籽能吃吗
4、可以吃。
石榴籽虽然说口感不是很好，比较的涩口，但是石榴籽中含有丰富的维生素、纤维素以及多种矿物质化合物，其中的营养价值以及食用价值是很高的，适量食用具有一定预防衰老以及促进脑功能发育的作用，所以石榴籽是可以进行食用的。
石榴一天吃多少合适
5、建议一天吃300-400克左右即可。
虽说石榴的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，但由于石榴性温，过量食用可能会加重人体的火气，导致人体出现上火的现象，所以一般是不建议过量食用石榴的，正常人体一天吃300-400克左右的石榴即可。
