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蔬菜保鲜方法有哪些

来源:潮女谷    阅读: 1.25W 次
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蔬菜保鲜方法有哪些,蔬菜店额营养价值是非常丰富的,含有很多的维生素,并且我们的身体所需的很多营养元素都需要每日从蔬菜中摄入所获得,蔬菜需要保存,那么蔬菜保鲜方法有哪些呢?

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1.茄子

放在阴凉处储存3~4天

茄子的表面有一层蜡能够起到保护作用,所以茄子买回家不要着急洗,可以套一层保鲜膜,放在阴凉处储存。

如果切开后发现茄子变黑,而且面积较大,最好不要食用。

2.豆角

用沸水焯一下,放阴凉处晾干、冷冻,可以保鲜一个月

豆角放久了容易干,可以先用沸水焯一下,时间不要太长,然后放在阴凉处晾干,再用袋子装好,放进冰箱的冷冻室里,想吃的时候拿出来解冻一下即可。用这个方法,豆角可以保鲜一个月。

长毛的豆角肯定是不能食用的。另外,豆角千万不能生吃或夹生吃,很容易中毒。

3.藕

浸在凉水中,可以保鲜一个多月

将藕清洗干净,放入容器里,倒上凉水,水要浸没藕,隔两天换一次水,可以让藕保鲜一个多月。

莲藕变黑,一般来说还是可以食用。但如果同时有异味,则尽量不要吃了。

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4.南瓜

整个南瓜放在通风阴凉处,可以保存两个月左右

没切过的整个南瓜,只要放在通风阴凉处,就可以保存两个月左右。切开的南瓜把瓤挖掉,再装入保鲜袋放入冰箱储存,最好在1~2天内吃完。

南瓜发芽是可以食用的,但表皮和内部出现腐烂就不要吃了。

5.绿叶菜(如芹菜/茼蒿)

根向下浸泡在水里可保鲜3~4天

将绿叶菜扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保鲜3~4天。

绿叶菜发黄,或是放软了,最好不要食用。

蔬菜保鲜方法有哪些2

不同的蔬菜保鲜的方法不同。冰箱的低温冷藏能削弱蔬菜的呼吸强度,对蔬菜的保鲜效果更好,但不是所有蔬菜都适用。根茎类的蔬菜,土豆、洋葱、大蒜、黄瓜、青椒、老姜等适合放在阴凉通风的室外环境中存储,在冷藏室中容易出现霉变、发芽或冻伤等情况。

储存大白菜的时候可以直接将大白菜用保鲜膜包裹住,然后放置室内保存即可。大白菜不可以放在冰箱储存。冰箱中的没有过多的空气流通,容易将大白菜中的水分流失。而且大白菜在密封的环境中很容易腐烂,一般放在冰箱中的大白菜都会出现干瘪,叶面上出现黑点的现象。

菠菜可以放在冰箱内储存。菠菜用纸包好,放进有小孔的塑料袋里,放入冰箱下层,可保存5天左右。如果是已经枯萎的菠菜,浸泡在水里,或者将菠菜用水煮熟,然后根据每次的食用量,分别装入保鲜袋内,再放进容器里,最后放到冰箱里储存。

新鲜的芹菜捆好,然后用保鲜袋或保鲜膜将茎叶部分包严,最后将芹菜根部朝下竖直放入清水盆中,这样可以保持一周内不黄不蔫。韭菜可以用纸包住捆好,放在阴凉处。或用新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。

想要保鲜蔬菜,在挑选时需注意外表的完整性;除了个别需要处理后存放的蔬菜,大部分蔬菜在保存前避免清洗,存放时注意表面相对干燥。

蔬菜保鲜方法有哪些 第2张

十种蔬菜不能放冰箱保鲜

1、绿叶蔬菜

绿叶蔬菜是不适合放进冰箱里储存的,像是菠菜、油菜等绿色蔬菜放进冰箱没一两天就会发黑、流失水分,再加上一些细菌和酶的作用,绿叶蔬菜会腐败的更快,也会产生一些对身体有害的物质。绿叶蔬菜最好能够随吃随买,这样才能最新鲜,吃起来也更加的美味。

2、土豆

生活经验的家庭主妇在储存土豆的时候,都不是把它放进冰箱,都会把它放在阴凉通风的地方。冰箱之所以会保鲜,因为它会释放冷气

但是同时它也有一定的湿气存在的,否则冰箱的缝隙里不会有冰产生。土豆是不能放在潮湿的环境当中储存的,会更容易发芽,发芽的土豆有毒素,容易让人中毒。

3、黄瓜

不知大家有没有发现这一点,黄瓜放进冰箱没过几天就容易长出黑斑,水分也会流失,吃起来不那么脆了,甚至会出现发苦的情况。就是因为黄瓜的储存是不适合放进冰箱里的,因为冰箱的温度过于低了。黄瓜的最佳储存温度是10度左右,而冰箱冷藏室的温度在2度左右,是不适合的。

蔬菜保鲜方法有哪些 第3张

4、青椒

青椒在冰箱里放上几天之后也会不新鲜,因为青椒的储藏温度和冷藏室的储藏温度是不一致的,青椒的储藏温度是8度左右。希望大家在买了青椒之后能够立马做成菜,不要长时间的储存。

5、巧克力

大家都知道巧克力遇热会融化,在夏天的时候受气温影响通常会变得软软的,影响口感。但是巧克力是不适合放进冰箱的,长久的储存倒是可以

但是如果把冰箱里的巧克力拿出来之后,冰箱巧克力的.表层会出现一层白霜,容易滋生细菌,对人身体健康不利。建议大家把巧克力从冰箱里拿出来之后,能够在常温里放一段时间再吃,这样口感就不会受到多大影响。

蔬菜保鲜方法有哪些3

各类蔬菜保鲜方法

1、芹菜保鲜

西芹和芹菜都可以这种方法:将芹菜或者西芹放进装一点水的水盆里,然后放入冰箱里保存,可保存很长时间。普通芹菜还可以将叶子和茎杆分别放到保鲜袋里保存。

2、香菜保鲜

最好挑选棵大、带根的香菜,然后捆成小捆,外面包―层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让香菜根朝上将袋置于阴凉处,随吃随取,保证香菜在7―10天内都是新鲜的。还可以准备一个放了水的杯子,将香菜的根部泡到水中,每天换水,同样也能保持几天的新鲜。

3、韭菜保鲜

因为韭菜怕干,所以将新买回来的鲜韭菜用小绳捆起来,然后根部朝下放在水盆里,可以长时间不干、不烂。也可以用喷过水的纸包好后放进保鲜袋里保存,最好尽快食用。

4、西红柿保鲜

西红柿要挑选完好、没有磕碰过的,不用水洗,直接放于保鲜袋内入冰箱保存就可以,如果西红柿上面有一点腐烂最好就不要食用了。

5、土豆保鲜

土豆适宜低温保存,低于0℃容易冻坏,高于5℃时又容易发芽,发了芽的土豆会产生有毒的龙葵素。贮藏土豆要注意温度,另外就是注意保持土豆的干燥,以防霉烂。

蔬菜保鲜方法有哪些 第4张

6、冬瓜保鲜

选择表皮完好有完整白霜的冬瓜,放于通风阴凉处,最好能垫上木板等,而不要直接把冬瓜放在地上,这样可以保鲜4到5个月。

7、姜保鲜

姜分为老姜和嫩姜,老姜不适合冷藏保存,可放在通风处和沙土里,嫩姜应用保鲜膜或者纸巾包起来置于冰箱内保存,还可以冷冻保存。

8、胡萝卜、山药保鲜

将胡萝卜山药上的泥土洗净、晾干,用保鲜袋包好放进冰箱。

9、金针菇保鲜

切开的南瓜都是从瓜的心部开始变质,所以要将瓜瓤部分全部挖掉后再放入保鲜袋里保存。

10、圆白菜、生菜保鲜

将菜切成两半,从外面一片一片的食用。剩下的菜放入保鲜袋再存放于冰箱内。生菜可将菜芯摘除,然后将沾湿的纸巾塞入菜芯处让生菜吸收水分,等到纸巾较干时取出,将生菜放入保鲜袋中冷藏。

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