神秘果的功效与作用，很多人没有听说过神秘果，它是一种很奇特的水果，可以把酸味变成甜味，神秘果还拥有多种对人体有益的成分，下面就介绍一下神秘果的功效与作用，以及其副作用。
神秘果的功效与作用1
1、可以降血压
神秘果的功效是降血压，血压过高虽然看起来不是什么大病，却真心危害我们的健康，且因为生存环境和饮食环境的原因，高血压隐隐有年轻化的趋势。我们平时多吃神秘果，可以预防高血压，高血压患者吃神秘果，可以降血压。
2、可以解酒
神秘果的作用是可以解酒，家里有人经常喝酒的话，可以在家里备一点神秘果，在醉酒后吃，可以解酒，帮助分解酒精，保护肝脏。此外，神秘果中含有多种矿物质和维生素，平时没事的时候，也可以吃神秘果来补充营养。
神秘果的副作用
神秘果可以降血压，还能够补充营养物质，适合任何人群吃。目前看来，神秘果是没有什么副作用的，不过，也不可以吃太多，任何东西，过犹不及，吃东西也是一样的。若是吃了神秘果之后，有什么不好的反应，千万不要再吃。
神秘果的食用方法
神秘果是一种水果，可以直接生吃，是没有任何毒副作用的，不过，记得不要吃里面的籽，咬破籽的话，会影响神秘果的变味功能，体会不到其美好。除此之外，也可以榨成果汁吃，在果汁里面加入一些蜂蜜或者柠檬，都可以。同时，神秘果也可以熬汤喝，在煮汤的时候，加入些许，会让汤更有风味。
神秘果的功效与作用2
在神秘果中可以发现，因为在神秘果中是有比较特别的醣蛋白存在，所以说我们在吃了神秘果之后，首先是可以让酸度比较高的'水果味道转化成甘甜的味道。同时我们在吃神秘果之后，这样对于调整和改善高血糖、高血压、高血脂等三高问题是非常有好处的，而且还可以利用吃神秘果的方法来帮助我们缓解痛风、尿酸、头痛等不适情况，都是非常有好处的，是能够发挥出稳定功效的。而且我们还可以用神秘果来发挥出消炎消肿的问题。
同时神秘果对于解决心绞痛、喉咙痛、痔疮等不适情况也是有好处的。特别是可以试试把神秘果的叶子用来泡茶或者是选择做菜吃，都是不错的选择，能够帮助我们起到调整高血糖、高血压问题的功效，对于保护心脏、美颜瘦身、排毒通便、控制尿酸等功效都是非常出色的，神秘果大家不要错过。
神秘果怎么吃
吃神秘果的时候方法还是非常多的，首先我们可以试试把成熟的神秘果捣碎，然后选择把神秘果混入到柠檬水中，之后我们再把柠檬水冰冻成块，这时候就可以开始吃了，是夏季的时候非常好的一个吃法。
神秘果的副作用
在服用神秘果的时候我们需要小心，在天气比较寒冷的时候就不要吃神秘果了。特别是在早晨的时候，由于我们刚刚起床，这时候我们的身体机是没有完全苏醒的，这时候就会发现，我们整个人的身体状况都是处于一个比较脆弱的状态下，这时候我们是不可以吃神秘果的，这样才可以避免引起应激反应的产生。
同时吃神秘果的时候，我们不能一次性的吃太多的神秘果。虽然说神秘果本身的营养价值是非常可观的，但是因为神秘果毕竟是属于凉性的一种水果，所以说大家在吃神秘果的时候就一定要控制好吃的量才行。
