豆浆不能与什么食物同食

豆浆不能与什么食物同食，豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，下面分享豆浆不能与什么食物同食。

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豆浆+药物：药物和豆浆一起吃会互相破坏两者之间的营养成分，对我们的身体健康是很不好的。

豆浆+红糖：这两种食物一起吃会使我们的身体吸收不到足够的营养价值。

豆浆+鹌鹑蛋：对我们的肠胃不好，会降低肠胃的消化系统。

豆浆+鸡蛋：会使我们的身体产生不适的症状。

豆浆+山竹：会给我们的身体带来不好的感受。

豆浆+红糖：会使我们的身体吸收不到所需要的营养价值。

豆浆+蜂蜜：虽然这两种食物中都含有丰富的蛋白质，但是搭配在一起反而会使人们难以吸收蛋白质。

豆浆+鸡蛋：会影响我们身体吸收营养物质。

豆浆+红糖：红糖里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。

豆浆宜和什么一起吃

豆浆+胡萝卜：对我们的身体有很大的好处，能增强一定的免疫力。

豆浆+花生：对我们的皮肤有一定的好处，而且还能补虚，对我们的身体是非常有利的。

豆浆+核桃：对我们的健康非常的有利，使我们的身体更加的健康。

豆浆+莲子：能达到滋阴益气、清热安神、降糖降压的作用。

豆浆+枸杞：对我们的眼睛和肝肾都有一定的好处。

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豆浆不能和什么一起吃，饮用豆浆应注意的一些事项：

豆浆冲鸡蛋：会阻碍蛋白质的分解。鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合，产生一种不被人体吸收的物质，因而失去营养价值，故避免与鸡蛋同食。

豆浆和蜂蜜：豆浆中的'蛋白质比牛奶还要高，与蜂蜜冲对，会产生变性沉淀物，不能被人体吸收。

豆浆和药物：药物会破坏豆浆的营养成分或影响药物的效果。

豆浆和红糖：红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，故避免同红糖饮用，而白糖则无此现象。

豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；

豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；

喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；

不能用豆浆代替牛奶喂婴儿；

不宜空腹饮用。豆浆适合人群：一般人群均可食用

豆浆营养分析：

豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；

中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；

青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。

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1、食用禁忌

豆浆不能和红糖、红薯、蜂蜜、鸡蛋等食物一起食用。因为豆浆中含有丰富的蛋白质，而红薯中的淀粉、红糖、蜂蜜中的有机酸会与蛋白质反应，产生难以消化的物质，而且豆浆中的胰蛋白酶抑制物会阻碍鸡蛋中蛋白质的分解。

2、禁忌人群

豆浆不适合肠胃不好、患有胃炎、痛风的人群食用，豆浆中含有嘌呤，会加重痛风的症状，而且缺锌的人群不能喝豆浆，以免缺锌症状严重，病后处于恢复期的人不宜食用豆浆，以免影响恢复。

3、保存方法

制作出来的新鲜豆浆，可以密封冷藏保存。首先准备一个密封的玻璃罐，然后将其放入热水中高温消毒，取出使用无菌毛巾擦拭干净后，将豆浆倒入其中，然后盖上盖子，放入冰箱冷藏格即可。