宝宝在空调房的注意事项有哪些

宝宝在空调房里穿什么衣服

1、腹围

原因：医学研究表明，婴幼儿因消化系统发育不成熟，尤其是腹壁及肠道缺乏脂肪“庇护层”，因而轻易受到较凉空气的刺激而引起肠蠕动的增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，大便稀，这就是外感性腹泻。宝宝面对空调房较低的气温，腹部的保暖很重要。有些妈妈为了庇护宝宝腹部，会给宝宝穿多点。然而，穿太多了，宝宝会太热，穿少了又怕腹部受凉。

建议：可以给宝宝穿上腹围。腹围在给腹部局部保暖的同时，还能固定衣服，避免宝宝玩耍时衣服掀起导致受凉。腹围也是有分码数的哦，妈妈也注意别围的太紧影响宝宝呼吸。

2、薄外套

原因：由于空调的普及，无论是商场、超市还是地铁、公交，甚至是医院、学校教室，都会使用空调，有些场所的温度还非常低。

建议：家长务必准备一件薄外套，提醒宝宝从炎热的户外进入冷气开放的环境中要穿上外套，以免因温度变成适应不良而患上感冒。

3、长裤或护膝袜套

原因：空调房的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受冷、受损，因此，关节也是宝宝在空调房需要局部保暖部位。

建议：关节的保暖主要膝关节，妈妈可以给宝宝穿稍微厚点的长裤，也可以给宝宝买双可爱的护膝袜套，既可以保暖，也可以庇护宝宝那多动的双脚你免受擦伤。

1、要注意保持房间空气新鲜按时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

2、婴儿空调的温度与室外温差不宜过大夜间气温低，应及时调整空调温度，空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。由于空调房间内的空气较枯燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对枯燥皮肤的护理。每天至少为宝宝测量一次体温。

3、不要让宝宝整天都待在空调房间里每天清晨和黄昏室外气温较低时，带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，尤其要盖严小肚子。

4、空调的除湿功能要充分利用它不会使婴儿空调房温度降得过低，又可使人感到很舒适。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

合适宝宝的空调温度

婴儿空调温度也是有讲究的，我们大人可以承受较低的空调温度，可是对于宝宝而言，吹空调的温度不能过低。宝宝吹空调的适宜温度应该在27摄氏度-28摄氏度，与室外温差在3-5摄氏度为宜。一般建议是在25摄氏度-28摄氏度，能在27摄氏度-28摄氏度。