保持家居环境清洁，勤洗勤晒被褥。
怎么判断有螨虫
螨虫为肉眼不易看见的微型生物，判断床上是否有螨虫，一般可通过螨虫检测试纸，或患者本身是否存在瘙痒、丘疹等特殊症状进行初步判断，还可到医院皮肤科就诊，通过相关检查帮助明确。
通常螨虫检测试纸显示阳性，即为床上存在螨虫。另外，受到螨虫叮咬，或接触螨虫分泌物、代谢产物及尸体分解产物等，可引起螨虫皮炎，导致局部或全身皮肤出现水肿性风团样丘疹、丘疱疹、瘀斑，以及自觉瘙痒症状，常伴有抓痕与结痂。严重者还可出现头痛、关节痛、发热、乏力、恶心等全身症状，如果进入呼吸道还可出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘，以及鼻、眼、耳发痒等症状。出现以上症状建议到医院就诊，通过体格检查，以及血常规、尿常规、皮肤镜等检查可明确诊断。
床上有螨虫怎么办
1、保持家居环境清洁。保持环境的清洁，对遏制螨虫繁殖尤为重要，被褥上的螨虫一般依靠人体皮屑为生，而且喜好温暖潮湿的环境，所以打扫和清洁需要着重注意床上。
2、勤洗勤晒被褥。螨虫不耐高温，因此在阳光充足的`时候可以集中暴晒被褥，但暴晒时间需要10到13小时以上才能达到满意的除螨效果。
3、选择有效的除螨工具。市场上已有很多品牌推出了家用除螨仪，可根据需要选择值得信赖的品牌。
怎样预防螨虫病
1、保持空气干燥、通风，尽量减少灰尘。
2、患者注意及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，比如空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。
3、使用空调时，定时开窗流通空气，同时起居室内少用地毯。
如何判断身上有螨虫
身体若是有这四个现象，代表螨虫也越多，尽快自查
现象一：头皮瘙痒、掉头发
头发天天都在洗，感觉很快就油了。头皮会依据时间的推移分泌油脂，但是不会这么快，若是出现这种现象可能是因为螨虫在头皮上，造成油脂失衡的现象。螨虫还会分泌物质，堵塞头皮。分泌的物质就会造成头皮痒和头皮屑。
螨虫会带有细菌，造成头皮被细菌侵袭，出现炎症和长痘痘。当油脂过多的时候，头发就会逐渐掉的越来越多。尤其是头顶，即使长出来新头发，也不如以前黑。会又软又黄。
现象二：脸上出油、毛孔粗大
螨虫会在皮肤的毛孔繁衍生殖，毛囊就会被撑开导致毛孔粗大，吸食脸上的营养素，造成脸上没有血色。坑洼的毛孔和暗淡的肤色就会影响脸部的美观。
螨虫自身的排泄物会造成脸部的T字区看起来很油腻，即使用吸油纸也擦不干净，擦下来的黄色物质可能不是你自身的油脂，而可能是死亡的螨虫和它的排泄物。若是出油量很大，那就证明你身体螨虫一定很多了。
现象三：背上长痘和痤疮
洗完澡没多久你会觉得背部不干净，可能就是螨虫侵袭身体了。若是抚摸背部发现有很多小疙瘩，那就是螨虫出入的.痕迹。若是长期如此，螨虫就会在后背堵塞毛囊，长出痘痘和痤疮。
现象四：眼睛无故肿胀
很多人早上会忽视眼睛上面的浮肿，认为可能是昨天喝水喝多了。其实还有可能是螨虫常常光临的地方。可以用手摸一下，看会不会有刺痛的感觉。
螨虫会经常光顾毛发旺盛的地方，因此眉毛处和头发都是严重的区域，螨虫会吸取毛囊的营养来繁殖，继而残害我们的身体。
如何防治螨虫的侵袭？这几个方法要学会
方法一：换和晒床单被罩。螨虫喜欢潮湿的地方，因此我们要保持床单的干净整洁，还要定期用热水浸泡床单，并且在太阳底下曝晒。枕头上的螨虫会侵袭我们的脸部，因此更要注意经常更换枕套还有晒枕头。床垫也要清洁干净，做好定期的消毒工作。
方法二：勤洗头、勤洗澡。螨虫喜欢毛囊，那就经常清洗，不给螨虫生长的机会，也让螨虫无处遁形。全身都做好卫生清洁。
方法三：去角质，吃维生素。定期的去角质工作，防止螨虫侵袭。补充所需维生素B，提高皮肤的免疫力。
方法四：多做运动，打扫房子。首先自己少去草丛这种螨虫多的地方，其次就是要做好房子的清洁工作，不要放过每一个角落。保持空气干燥，定期通风，空气畅通。室内可以不用地毯尽量不用，地毯地下，都是适合螨虫的环境。必须用就做好定期的打扫。
提高自身身体素质，定期做一些运动，防治螨虫找上门。
怎么去除床上的螨虫
A首先我家的所有的被都是蚕丝被，蚕丝被是不容易滋生螨虫的，而且比较轻。
B其次可以买那种专业的除螨仪，我用的`就是戴森的吸尘器，又能吸地，又能吸床，吸力很足，3天吸一回床，真的会吸出来好多好多脏东西，戴森我买了块3年了，真的我感觉是最实用的电气，虽然买的时候挺肉疼，但是挺值的。
C螨虫最怕的就是高温，我每次洗床单被罩的时候都会用少量的花露水泡一会儿，然后在放在洗衣机里洗。洗干净之后晾干之后，有可能还有螨虫，把床单和被罩都放在一个干净的黑色的大塑料袋里，放在阳光下爆嗮1到两个小时，拿出来之后都是阳光的味道[捂脸]虽然比较费劲，但是这样之后螨虫几乎就所剩无几了。
D最后就是保持不让螨虫的大量滋生，我会买那种除螨包，就是放在床单下面一个，就能灭螨虫，但是一定要定期更换除螨包。
这样下来就基本上能保证螨虫不能大量的滋生，除螨的基本还是要保持很好的生活卫生习惯。因为螨虫还是主要以人身上的皮屑为食物的，要是保持好个人卫生，然后勤换床单被罩，就能有限的除螨。
床铺，被褥肯定是螨虫最多得地方！然而据我观察，在现实当中有很多家庭根本就不关心这个事情，总觉得螨虫这东西，没咋样，不会对自己产生什么明显后果就好！
其实，我们还是有必要注重这个问题！
被褥常洗，常换，保持整洁
有条件的，放在太阳下暴晒，高温灭杀
其次就是可以买一台除螨除尘的仪器，隔段时间就吸吸！
看完了今天的生活小妙招，不知道你是否学会了呢？一般你是怎么做的呢？一起来说说吧
