【导读】：很多人都知道癌症是一种很恐怖的疾病，会很大程度伤害身体，而且很多人都知道癌症是会扩散的。那么癌症是突发的吗？一起来看看吧！
其实大部分的癌症都是有潜伏期的，只是被人发现是突然的，还是要注意日常的保健。
1、在此期间，正常细胞在致癌因素的作用下突变为肿瘤细胞，完成这个过程需要15～30年。人体的基本成分是细胞，细胞大致可分为细胞膜、细胞质和细胞核三部分。
2、肿瘤在原位癌阶段发展十分缓慢，维持的时间为5～10年。这可能与此时的癌细胞活力还不大、机体的免疫功能还能有效地发挥作用有关。原位癌若能及时发现并予以切除，绝大多数病人是可望治愈的。
3、无论是哪种癌症，它的病情并不是一蹴而就的，也是有着病情的发展史，有的发展得特别缓慢，初起时以一些小病的形式出现，由于没有引起足够的重视导致病情不断发展、恶化，最终发展成癌症。
还是日常的作息问题，遗传的概率是很少的，但是生活习惯的影响还是很大的。
1、花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是很强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。
2、美国国家癌症研究所发现，与运动最少的一成人相比，运动最多的一成人平均患癌几率降低7%。运动最多的人平均每天快走超过1小时，他们患食道癌的几率少42%，肝癌几率少27%，肾癌几率少23%。
3、吃油、肉类食物多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
4、有不少恶性肿瘤患者患上这种疾病都是平时的不良习惯导致的，长期的抽烟喝酒、熬夜、大吃大喝都会诱发恶性肿瘤的因素，举个例子抽烟是诱发肺癌的一个主要因素，长期的酗酒也会诱发口腔癌、食管癌，经常吃过烫的食物会增大患上食道癌、口腔癌和胃癌的可能性。
1、杂粮饭所含的纤维质约是白米饭的9倍，摄入纤维素可以增加肠道的蠕动，减少致癌物质与肠道的接触时长，使肠内有毒物质排出，对预防大肠癌有很大的帮助。
2、因此建议除了米面，糙米、全麦、玉米、小米、大黄米、燕麦(包括莜麦)、大麦、高粱、荞麦等谷类，除大豆之外的豆类，还有薯类、含有淀粉的坚果和种子都应当纳入主食，每天吃一些，此外要记住增加蛋白质的摄入，蔬果、奶和肉四大类食物，以摄足人体需要的养分。
3、常见的蔬菜种类有西兰花、花椰菜、白菜、芥菜、卷心菜等，这类蔬菜一直被大家称为防癌食物首选，为什么呢？有研究显示，这类蔬菜含有一种名为萝卜硫素的化合物，是一种氧化剂，有一定的防癌作用，此外对于女性预防乳腺癌尤其有帮助，额可以减缓乳腺癌细胞的生长。
4、很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。
5、美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。
