【导读】：秋冬季节就是流感的季节，很多人也是不小心就会感染疾病，这个时候就该注意了。秋季的疾病需要很好的预防，咱们一起来看看吧！
常见的就是流感，还有上火。
1、秋天干燥，早晚温差变化太快，容易诱发呼吸道发炎、感染。注意多喝温水，保持人体水分流失，早晚注意保暖，少吃辛辣，上火的食物。
2、换季流感在很多人莫名其妙就患上了，很多人还没有从夏天转换过来，早晚穿衣服太少，不注意增减衣服。身体稍弱的人，记得注意哦。建议多吃增强抵抗力的食物如：蘑菇、红萝卜、蜂蜜、红枣、紫薯、娃娃菜、香蕉、葡萄干、魔芋等等。
3、痔疮是指肛门内外的血管肿胀。原因包括遗传、老化、怀孕、长期腹泻，以及便秘过度使用轻泻剂等。秋天空气干燥缺乏水分，人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。戒烟限酒、少吃刺激性及辛辣食物可减轻痔疮。
4、常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。
一般是感冒的疾病，还有发炎的情况。
1、常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播或者鼠类传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
2、感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。
3、细菌性痢疾简称菌痢。是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病。临床表现主要有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排粘液脓血样大便。
4、流行性乙型脑炎（简称乙脑）的病原体1934年在日本发现，故名日本乙型脑炎，1939年我国也分离到乙脑病毒，解放后进行了大量调查研究工作，改名为流行性乙型脑炎。
1、开窗通风！记住每天都要有一到两个小时开窗，让室内通风。因为流感是通过飞沫传播的，通风有利于病毒的消散。
2、平常要多吃葱、蒜，生吃葱、蒜有利于杀菌，可以预防感冒。特别是大蒜，这是最好的家庭健康食品。
3、合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。
4、人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以任何活动都应适可而止，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。
