汗脚怎么变干脚

汗脚怎么变干脚，很多的人手脚都特别容易出汗，这就是所谓的汗手和汗脚，脚出汗是一个比较麻烦的问题，很多人都会在夏天的时候脚出汗，这让很多人苦恼，那么汗脚怎么变干脚呢？

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汗脚是指脚部多汗症，是指在正常环境或条件下脚部出现多汗的症状，多由于紧张、激动、剧烈运动，或者某些疾病导致汗腺兴奋性增加而引起脚部多汗的症状。

想让汗脚变干脚，首先要明确引起汗脚的原因，去除病因并对症治疗，可用明矾溶液、甲醛溶液、鞣酸溶液泡脚，每晚一次，连续一周，可以有效的起到收敛止汗的效果。

平时注意局部的清洁，穿棉质吸汗的鞋袜，可以有效地改善汗脚的症状。

1、维持脚的清理干躁：换袜子勤，趾缝密不可分能用草纸夹在中间，以吸湿换气，靴子要换气优良。

2、不穿他人的鞋：不能用他人的凉拖、毛巾、擦布等，不要在浴室、游泳馆旁的废水中走动。

3、鞋内加香辛料：在鞋内塞进一些用香辛料、荼叶、竹碳制成的除臭包，以清除病原菌、臭味。

4、鞋架要自然通风：防鞋架感染脚气。鞋架还要常常自然通风、晾干；假如鞋架不可以挪动，应定期用消毒剂清洗或者放进防潮剂，去除湿气。

5、增强体质：增强体质，留意营养成分，提高机体。

常见问题

1、要维持脚的清理干躁，汗脚要医治。勤洗袜子，趾缝密不可分的人能用草纸夹在中间，以吸湿换气，靴子要换气优良。

2、不能用他人的凉拖、毛巾、擦布等，不要在浴室、游泳馆旁的废水中走动。

3、忌：辛辣食物、牛、羊等刺激的食材。

4、小偏方医治，万一导致足部皮肤过敏，那样治脚气时便会难以。

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汗脚是怎么回事

一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的.分泌，会脚底发热出汗，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非 由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。

手脚多汗，医学上称做为局限性多汗症，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1，谷维素，安定片等。

如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

中医认为脚出汗是很典型的阴虚证，病在肺、肾、肝三藏。三藏皆为阴虚，而且互为因果，中医认为，肺属金，肾属水，肝属木。在五行中，金生水，水生木，金克木。肺阴虚，则肺阳浮躁，所以有手足心热，易汗等。

如果脚经常不听话的出汗，发臭，即使经常泡脚仍然无法得到缓解，很有可能得了局限性多汗症，此证就是阴虚证、肾虚证、平时除了勤换袜子，勤换鞋子之外，要注意尽量保持双脚的干爽，同时注意多补充一些维生素。

汗脚的治疗方法

用醋泡脚

醋有杀菌的作用，晚上睡觉前用开水兑上少量的醋（无色的米醋较好)，待水温适宜了再泡脚，泡上20--30分钟为宜。坚持这样泡一个礼拜脚能有效减轻脚部出汗。

中药泡脚

汗脚很大的原因是机体失调导致，因此可以去看专业的中医，请他开些治疗脚出汗的方子，然后内服外用，喝完中药再泡脚，效果比较好，能坚持一到两个星期能根治脚出汗，如果伴有痒溃起泡也可以试试脚气液。

用明矾洗脚

中医认为，明矾具有解毒杀虫，爆湿止痒，止血止泻，清热消痰的功效。据研究证实，明矾还具有较强的抗菌性。因此经常用开水泡明矾洗脚，能有效治疗汗脚。最好选用磨成粉的明矾。

注意饮食

汗脚的人要少吃辛辣易发汗的食物，要不然会加重汗脚症状，影响上述的治疗效果。

汗脚是病吗

汗脚不是病。汗脚与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味。

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汗脚变成干脚是什么原因

第一：脚出汗多是由于遗传造成的，很多人有脚气，汗多，追溯到父母一辈，或者爷爷奶奶辈，都有人有这种情况，这种遗传没有办法改变的，只能说是平时注意预防，不要让自己的汗脚影响到别人和平时工作。

第二：夏天天气热，穿的鞋子如果透气性不好，也会很容易出汗的，特别是一些男性，夏天也需要穿皮鞋，那就需要买透气性好的鞋子，可以买一些防臭袜子，经常更换，缓解脚臭，换下来的袜子要经常洗，暴晒。

第三：温度过高容易导致脚部出汗，特别是一些汗腺比较发达的人，毛孔比较粗，汗多，室内温度可以保持在一个比较恒定凉爽的温度，以不感觉冷为宜，如果经常脚出汗，要多洗脚，可以使用一些去除脚气的中药敷。

注意事项

脚出汗多，在进行剧烈运动后，要注意清洁脚部，多洗脚，但是不要喷香水之类的刺激性东西，会让脚气更加严重，可以喷一些清爽的爽身粉，勤换袜子，夏天最好穿凉鞋，让脚透气。