听说过煤气灯效应吗?想知道心理学上把什么叫煤气灯效应吗?煤气灯效应是一种很可怕的现象，一旦被纠缠上，人在其中就很难脱身，小编带来了几种脱离煤灯效应掌控的方法，希望对你有所帮助。
煤气灯效应，又称煤气灯探戈、煤气灯操纵，是指对受害者施加的情感虐待和操控，让受害者逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，如怀疑自己的记忆、感知或理智。
煤气灯效应并不是单方面的，而是双方共同打造的一种关系，往往涉及一个或一组加害者，以及第二个人。往往通过两个人实现：其中一方是煤气灯操纵者，播种困惑和怀疑;另一方是被操纵者，为了能让这段关系继续，不惜怀疑自己的认知。
简单来说，煤气灯效应基本操作模式是抓住对方急切想寻求外界认可的需求，坚持让你同意错误的观点、认知或者一种生活方式，即使当事人明明知道是错的，但是为了保持一段看似充满爱和能量的关系而继续选择配合操纵者。
1、冷静判断问题所在
2、关心自己心理及其身体健康
3、用于面对所处困境。
4、在对自己造成重大伤害之前，离开。
不管是煤气灯效应还是什么效应，在本质上其实都操控不了一个爱财的人，本质上爱财的人其实就代表着自私，对自己的一切都会格外上心，可以清晰的感觉到外人对自己的态度转变，所以适当爱财可以更好的保护自己。
