怎样才能放弃一个人，在感情世界里，很多事情是非常复杂的。分分合合都是非常正常的存在，但是各种分开所带来的伤害就是不可避免的。下面分享怎样才能放弃一个人。
怎样才能放弃一个人1
断绝来往屏蔽消息
下定决心离开他，就要学会离开他的朋友圈。从前的你一直想尽办法挤进对方的生活，不知道别人对你的看法，不知道暗恋对象对你的看法，唯一支持自己去维持这段暗恋的都是一厢情愿。那时的你忘了自己也有自己的乐趣，盲目的迎合别人反而失去了真正的自己。屏蔽一切与他有关的消息，从这段暗恋都放在心底慢慢累积成过往。
开展新的生活与交友
剥离一段感情最好的方法就是开始新的生活与开启新的朋友圈。从前的你一直围绕着他，现在你人生的主角就是自己。其实你也拥有自己的生活与自己的交友圈。放弃这一段暗恋，慢慢的关注身边的人，你会发现爱你的人有很多，值得你热爱的也有很多。与新朋友的交流，可以让你们之间的话题慢慢从之前以那个人为中心变成以你们的小交友圈为中心。
让自己忙起来变得优秀
让自己忙起来，并不是开始庸庸碌碌没有感情的生活，而是有规划的，一步步让自己变得更优秀。从前的你认为暗恋对象就是生活中的一切，从前想让自己变得优秀，都是因为想让对方更关注你，而现在的自己是为了自己而活，你的优秀努力都是为了未来的自己。当你真正的站上了顶峰，在回忆你的过往时，你会发现那一路都是成长的痕迹。那时的自己再提到这起暗恋，不再会是痛苦，而是一笑而过的坦然。
怎样才能放弃一个人2
首先，当真正想放弃一个人的时候，一定要心平气和的想清楚再决定，千万不能够过于武断，也为了以后不会后悔，把事情想清楚，关键是要弄懂自己的内心，真的没有办法了那么就果断的选择放弃。
当真正想放弃一个人，就有收起跟他有关的东西，比如他送的礼物，他的东西等一切能够让你看到就会想起他的东西，收起来不管是丢了或是储存起来，不在眼前频繁出现了，就会加速忘记的速度了。
不要给自己留有过多的空闲时候，一定要让自己的生活变得充实起来。特别是对于那些胡思乱想的朋友，一定要尽可能让自己忙到没有时间胡思乱想，这样也不会有那么多的痛苦，时间久了，自然也就很轻松的放弃了。
对于比较有条件的朋友，最好给自己放个假，出去散散心。通过这种美景和美食，是非常能够治愈各种伤害的，同时也可以重新认识自己，更好的接受现状，也能够更有意义的生活下去。
如果真正想放弃一个人让你感觉很痛苦的话，那么就要找到一个正确的方式及时把这样痛苦排解出来，比如可以跟闺蜜聊聊或是自己写下来留个回忆等等，但是不能整天挂在嘴边，也不能过于夸大这种痛苦，要勇敢的前进才是最好的。
想真正放弃一个人，那么就要把他从自己的生活中彻底清扫出去，同时也需要给自己一点时间去适应，最好不要强制自己去怎样，很多时候越是想要忘记可能就越没有办法忘记，只有放轻松了，可能不知不觉就忘了，从而就彻底放下了。
怎样才能放弃一个人3
一、问问自己的心，是否还相爱
有的.人明明相爱，却自己也弄不明白自己想要的是什么结果，不要因为吵架，赌气而说分手，这样失恋，会让你后悔一生。如果还爱着对方，可以选择冷静，但是，一定要告诉对方，不要让对方太难过。
二、不要为自己找借口
如果真的不爱，就要果断放手，不要因为寂寞，挫败而试图去联系他。不要因为难过而只是想找个依靠，使恋情死灰复燃，这样的恋爱没有意义。
三、清理与他相关的物品
虽然说放下并不简单，但是刚开始的时候最好还是把那些充满回忆的物品通通清理掉或是藏起来吧。不然他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。
四、参加一些户外活动及社会活动
社会交往有助于你摆脱困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。总之趁还有自由时光，多给自己一些交朋友的机会吧，如果有喜欢的人，不妨交往看看。
五、不要追看对方社交网络
尽量避免自己不断的去翻看对方的社交网络信息，因为得到对方的一些近况也可能导致自己的心情持续性的无法得到释怀，尽量让自己接触新的信息圈子，避免陷入循环怪圈。
六、提升自信程度
一段失败的恋情可能会让你丧失了信心。这时你可以做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。爱自己多一点，想做什么就去做吧，其实单身就是多了一些选择和自由。
