怎么才能忘掉一个你很爱很爱的人，并不是所有得爱情都能走到最后，哪怕双方以前很深爱着，也避免不了有一天，会离开彼此，但爱过就很难忘记，以下是怎么才能忘掉一个你很爱很爱的人，希望对你有帮助！
怎么才能忘掉一个你很爱很爱的人1
1、告诉自己她不再属于你，强迫自己别去想她
想要忘掉一个深爱过的人，就要告诉你自己她不再属于你，强迫自己别去想她，不要再惦记她，每当你想她或是想起她的时候，就这样告诉自己“你想她干嘛，她都和你没有关系了”、“还想她干嘛，她都是别人的女人了”，这样多次，你就会渐渐的不再想她，弄清楚了这个事实，也许你才能彻底忘记她。
2、让自己忙碌起来，没有时间去想她
想要忘掉一个人，不妨让自己忙碌起来，让自己每天都充实起来，让自己根本没有时间去想她，把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上，比如事业上，当把全部的时间、心思、精力都放在工作上的时候，每天都想事业上的那些事，就不会再想她，渐渐的就能把她从你的记忆中抹去。
3、寻找新的爱情，把她从你的心里替换掉
想要忘掉一个人，却发现自己怎么都忘不掉，怎么都放不下的时候，不妨让自己去寻找新的爱情，把自己的注意力放在别的女人身上，也许你就会发现，你又喜欢上了别的女人，你又爱上了别的女人，渐渐的，别的女人取代了她在你心目中的位置，在你不知不觉中，新的她已经把曾经的她从你心里替换掉了。
4、断绝和她的一起来往，渐渐淡忘她
想要忘掉一个人，就要做到彻底和她断绝一切来往，不要再联系她，不要再去关注她，把她从你的生活中抹去，你不要主动让她出现在你的生活里，哪怕是朋友圈里，不要让自己看到和她有关的任何消息，不要再和她有任何的交际，这样渐渐的就能淡忘她，时间可以帮你抚平一切。
无论你是男人，还是女人，都可以尝试着用这样的方式去忘掉曾经深爱过的人，虽然忘掉一个人很难很痛，但事实就是事实，你必须要面对，逃避只能让你更痛苦，勇敢的面对也许没有那么痛苦。
怎么才能忘掉一个你很爱很爱的人2
放下首先我们要接受这个现实
人之所以痛苦是因为放不下，更多的是来源于我们不想接受这个现实，因为那将意味着对过去的背叛。
可现实生活着，许多事情不是我们的一厢情愿，我爱他，他就应该爱我；我不想忘记他，他就应该回心转意，如果这个世界真的随我们的心意，那么，也就不会出现分离了。
因此，假如我们想忘记一个人，那就从接受现实开始，我们可以拿出一张纸，给他写一封道别信：
致我曾经最爱的人：我们曾经相识相爱，感谢你给我带来的快乐。尽管我们彼此曾经带来过欢声笑语，可我们最终选择了彼此分开。这是我们彼此的选择，感谢你的陪伴，我也将开始我的新的生活。祝福你！某某某某年某月某日
告别信
无论是怀念还是开心新生活，都是我们的选择。
忘不了过去，生活在对过去的幻想中，是我们的选择；开始新生活，寻找新的幸福，也是我们的选择，而这一切的选择的主人就是我们自己。
有人说，我怎么不想开始新生活呢？可是我做不到啊？我怎么可以是那种无情无义的人呢？如果我真的.忘记过去的感情，那还是我吗？
看看，其实这种表达也是一种选择，因为是她自己选择的无法忘记过去，并给自己打上一个要做一名“有情有义”人的标签，所以即便再痛，也不愿意忘记。
但现实生活中，如果我们感觉到痛，想忘记过去，我们还可以选择一个新的开始。
曾经有位朋友告诉我“开始一段感情是结束一段感情的开始。”，如果我们真的想忘记过去，那就大胆地走出去吧，从现在起开始一段新的感情，认识新的人，这样我们将会用新的感情，新的爱来填充我们对美好生活追求的梦想。
【观点】许多时候已经失去的感情，我们不用刻意的去忘却，因为他是我们生活的一部分，但我们可以通过写一封告别信的方式把他收藏起来，然后开始我们新的生活。牢记，我们自己是选择的主人，爱恨情仇，一切的选择权在于我们自己。
