失恋了很痛苦如何才能忘了他，把家里好好整理一下吧，就像整理心情一样。不要保持联系，能帮助你理性看待感情的结束，应该找你的闺蜜去聚会。以下分享了失恋了很痛苦如何才能忘了他。
失恋了很痛苦如何才能忘了他1
失恋了，如何才能忘了他？
1、把家里好好整理一下吧，就像整理心情一样。我们总是对那个人恋恋不忘，因为生活常常提醒我们他的存在，或许是他某次下雨时脱下给你避雨的一件外套，或许是某次生日他送的一只泰迪熊，凡是目之所及只要是与他相关的东西，应该也随着这一份感情的消逝而离开你接下来的人生吧。你可以留下一件来作为回忆，剩下的如果能用就捐助到灾区吧，让它们在另一个地方发挥价值。整理房间就想整理心情，好好为心情打扫一下，会帮助你早日走出失恋。
2、不要保持联系，能帮助你理性看待感情的结束。就像小编在前言说过的，感情的结束不一定就是坏事，这段挫折让两个人都能够得到成长，以便找到更好的更适合的那个人。藕断丝连的联系会让我们渐渐失去理性判断的能力，一通电话可能会让你念及过去一点点依赖感，而放不下走不出去。在分手后，不要保持联系，除非你还想要和好，否则这只会成为你走出失恋的阻碍。
3、找你的闺蜜去聚会吧！你可以向她倾诉你的烦恼和委屈，可以在她面前彻底的伤心一场，她会给你肩膀让你依靠，有这样一个好朋友不是人生应该高兴的`事情吗？然后你会发现，其实生活并没有把我们的路封上，它只是在引导我们走向更好的彼岸。你也可以找你的闺蜜疯玩一场，酣畅淋漓过后你会发现阳光还是那么耀眼，生活还是充满了激情和惊喜，此时不享受人生更待何时！在这样美好的岁月了为什么要沉浸在悲痛中呢，我们明明可以过得更好。
爱情让人成长不仅仅指的是在爱情中我们变得越来越温柔体贴，善解人意，而是爱情不管以什么方式存在，即使是逝去的爱情，依然能够使我们发掘更好的自己。
失恋了很痛苦如何才能忘了他2
1、认真倾听。
朋友失恋之后很难过，作为她的朋友，你首先要做的就是倾听。听她讲那些恋爱时候的事，讲述她现在痛苦的心情。你不需要发表自己的意见，只要做一个安静的倾听者，陪着她，让她发泄出自己的不满。
2、不要让她一个人。
人在失恋之后独处，就会将心里的悲伤放大，感觉自己被所有人抛弃。所以，作为朋友的你，要陪在她的身边，让她知道，不管发生了什么，她都不是一个人，还有你在陪着她。
3、转移她的注意力。
在失恋之后，不要让你的朋友沉浸在失恋这件事当中，因为失恋是越想越难过的。你可以多带她出去玩一玩，去看不一样的风景，认识不一样的人，让她感受到，这个世界上除了恋爱，还有很多别的事情可以做。
4、不要在朋友面前秀恩爱。
失恋之后的人是很脆弱的，也很容易胡思乱想。如果她失恋了，你却还当着她的面和男友你侬我侬，这就是在你朋友的伤口上撒盐。虽然你觉得这很正常，但是在现在这个时候，你这样秀恩爱，就会对你的朋友造成打击。
失恋的人是敏感的，所以你在安慰朋友的时候，就要注意方法，以免弄巧成拙。找到了对的方法，你才能知道，怎么让朋友走出失恋的阴影。
