老是想一个人是不是抑郁了，有的女生在分手以后总是很难走出上一段感情，有时候可以不想那个人，有时候想念涌上来怎么都停止不了，总是会想起那个人，那么老是想一个人是不是抑郁了？
老是想一个人是不是抑郁了1
这种情况不算的，抑郁症是心境障碍，表现情绪低落，兴趣缺乏，对生活感觉没有意思，有自罪自责，自杀观念等，而且是需要服用抗抑郁药改善的。
第一，老是想一个人，我们的心理状态非常容易遭受自然环境的影响。例如一个人新到一个生疏的自然环境，周边没什么盆友和家人，平时没有人一起闲聊、玩乐，一个人便会有孤单寂寞感。此刻尤其是夜深人静，一个人就非常容易深陷自身的观念里。再例如，当一个人遭受挫败时，也非常容易深陷自身的观念里，无法自拔。它是一个人很一切正常的情绪、心理活动描写。
第二，我们的心理状态非常容易遭受本人性格特征的影响。一个性格外向、开朗、积极主动的人，即便碰到挫败，他也会亲身经历短期内的沉定后迅速行动起來。即便初到一个生疏的自然环境，也可以亲身经历一段磨合后迅速融进到新的社交圈。假如一个人的抗挫工作能力弱一些，或是性情偏沉稳，他面对困境从头开始所需要的時间、或是融进一个新的社交圈需要的時间也会更长一些。
老是想一个人在实际的日常生活，会碰到很多盘根错节的事，免不了在夜深人静的情况下会想，一些事儿简直扯持续，理还乱。因此老是心烦意乱没什么用，还影响睡眠质量。比不上学会放下与己无关的零碎，过好自身的日常生活。假如最近常常处在心烦意乱的情况，能够尝试多走向世界，跟盆友或是亲人多沟通交流多沟通交流;或是依据自身的个人爱好，为自己找一些能够做的事儿，持续充实自己。
老是想一个人是不是抑郁了2
这不算是。
想是不由自控的情愫，想念一个人的时候，眼里心里都是他或者是她影子，特别特别想念的时候，或许还会有着难以形容的痛意，那是一种理不清剪不断的思绪，就像是一张无形的网在心头缠绕，无论你走到哪里，又或者是在做什么，都赶不走那种想念的心理，神经就像是被绳索牵引着，泛着幽幽的思意。
回答 心里特别想念一个人，该怎么办呢！个人的回答就是，既然心里有着特别的想，就是有着深情的爱意，爱一个人没有理由的，会不知不觉的就爱上了，想也是不由自控的心念，爱了就要去表白，想了就告诉对方，即使最后得到的.，不是自己想要的结果，也总比留下遗憾要好的多，爱没有对与错 ，爱就大声说出来。
想念一个人的时候，心中就像是有着一种执念，那是一种挥之不去的思绪，越是想着不要去想，越是紧紧地在心头萦绕，他的举手投足，她的一颦一笑，就像是影像的画面，在眼前一幅接一幅的闪现，分分秒秒都不会断离，那种想念的情绪，纠缠的自己似乎要窒息，就那样瘾瘾的痛着，幽幽的想着。
一颗心在想念一个人的时候，会在沉默中沦陷自己的灵魂，最好的解脱办法，就是告诉对方你在想他.她了，否则那种想念的感觉，永远都会在心头洋溢，想一个人就让对方知道，不用在意对方有没有时间回复自己，在等待中想像着，对方看到自己
老是想一个人是不是抑郁了3
与其苦苦相思，不如让自己强大起来，让对方喜欢上自己，让双方不再为物质生活所累，能够相依相爱。
我认为这个问题一般不会是儿女思念父母而不能见面的牵挂，也不是父母想念儿女的担心，最应该是青年男女间产生的一种很正常的飘渺的朦胧的情感。
很可能是你喜欢上了一个人，而这个人可能并不知道你喜欢他。或者他知道，但是他并不希望和你在一起，所以煎熬。一厢情愿的想，那就是单相思，对自己当然是一种折磨。要是这样就有一条路可走，就是勇敢的表白。这样做了才不至于感觉遗憾。
在里面的技巧就不多说，因为情感是培养的出来的。当然也有一见钟情的，但是很少。
假如追求了成功了，要会珍惜；假如失败了，不能强求，要果断放弃，因为别人根本不在乎你，你还想她干什么呢？
要是是相爱的人因为种种原因不能在一起，想念是苦，但是苦也甜。
珍惜对你好的、在乎你的人，那才是生活；追求自己喜欢的人，能够成功，当然感觉很幸福，不过这个幸福那也需要相互珍惜。
这种情感是相互的，假如已经在一起，他不是真心喜欢你，你一味的对他好，而他不珍惜，终有一天你会累，因为一生的时间很长，少不了会有些磕磕碰碰和一些不如意。
幸福要两个人好好珍惜，因为一生的时间很短，一辈子最多也就三万多天，除了学习、工作和休息，和他在一起的时间很短很短，不要等失去了才知道珍惜。
