怎么提高社交能力？在现代社会，人与人的距离不断拉近，社交是必不可免的，有效的社交不仅能帮助我们解决很多事情，还可以让自己的生活变得更加丰富，下面就一起来看一下怎么提高社交能力吧。
怎么提高社交能力1
1、尊重
这是绝对的前提，人活在世上的意义，就是获得尊重，当你不尊重一个人的时候，结果就是所有人都不会尊重你。而当你去尊重一个人的时候，即便是他不尊重你，那也是他的损失，但并不代表你的尊重就是无用的，至少你做到自己该做的，所以当你在运用任何一项所谓的社交技巧时，你必须考虑这样的行为是否会不尊重对方，比如，你在泡妞的时候，想去说出幽默的话或者想去进挪女人，都要考虑是不是在尊重女人的基础上，在不尊重女人的一切行为都是错误的。
我的意见就是尊重是你与人交往的基础和根本。当你的社会价值高于对方时，你可以表现地随和一些，这样会减少你给对方产生的心理压力，显得平近易人；而当你的社会价值低于对方时，一定要尊重对方，同时可以运用一些幽默技巧，比如自嘲，表现自己的内在价值，比如乐观。让对方感受到你是一个精神世界丰富的人。
当你在已经尊重对方的前提下，她/他还是不尊重你，那么这个人就不值得你交了，这就是我们的底线。
2、自信
我专门去百度了一下：自信和成功并无直接关系，因为即使一个人很不自信的把一个花瓶摔在地上，很显然，这样一个行为必然成功。自信往往不是最重要的，但是有了它往往会让你更出色。
而我想告诉大家的是内在的核心自信：当我们和比自己社会价值高的朋友在一起的时候，我往往会过分地在乎对方的感受，内心在猜疑自己的行为是否有不尊重对方的地方，思考如何才能展现高价值（证明自己)，但是最后发现，越是这样，自己就会越纠结、紧张，然后就会搞砸，越是显得自己不够自信。想想你们自己会不会遇到这样的情况，至少大家在面对美女的时候会出现这样的情况。
所以，我们需要培养自己内在的根本自信，在和任何人交流的时候，都要自然、舒服，做自己，不必过多的顾虑对方的感受（注意是过多而不是不顾虑)。
培养内在的自信，我是有一系列的方式，在我的私密课会告诉大家的，在这里几句也说不清的，大家时刻的关注我！
3、赞美
社交这一点，看似和我们某些的把妹理论相违背（打压显得高价值)，其实并不这样，打压妹子也是需要分情况的，只有面对高傲的妹子才会去打压，面对一般的女性还是需要赞美的（无需求感的)。
每个人的内心都是希望自己的各方面得到肯定的，想想自己独处的时候是不是会幻想自己的优点被大家知道？这就是人性，那么你能满足人的这种时刻想要满足的需求，那么一定会赢得他的心；还有一个因素是我们中国人很少的去赞美身边的人（往往都是去说别人身上的缺点，来满足自己的虚荣心)，这就更加显得赞美的稀缺性，你的赞美就更加的重要。
当你在赞美人的时候，最好是抓住一些不易发觉的细节（需要你细致的观察才可以)，被赞美的人会更加的满足，所以，大家在赞美人的时候要先认真的观察。
有一次，刚去一个单位的时候，一个妹子理了头发（本来就是短发，不明显)，我看到就赞美她头发理得好，很适合她，她脸上的表情兴奋的简直难以掩盖（非常的高兴)，后面我在她心中的地位就提升很多，离开单位，让她帮我了好几次，都是双开的答应了，这就是赞美的力量。
我只是动嘴说了几句话，结果后面她帮我解决了很多看似很麻烦的事，大家从今往后也要多张口夸赞身边的人，它会帮你解决很多麻烦事，这是真的。
4、微笑
微笑会告诉人们：你喜欢他；你乐观；你心态好（总是看到美好的事物)；你和善好相处同时也是雄性领袖特质之一。
微笑会永久的留在人们的印象里，我是一个爱微笑的人，曾今一个女人告诉我：“不记得你这个人怎么样了，但我的脑海里一直有你微笑的样子。”
所以，以后面对人就微笑起来吧，人们对你的印象会大大的加深。
5、主动性
和人相处，真的需要主动，人与人相处的本质就是互动，而国人大部分是比较被动的。
比如，我们要做好以下几点：
主动和很久没联系的朋友联系（打电话)
看到同事、朋友主动打招呼
网络上也要主动的和朋友互动（点赞、评论)，社交网络在当今社会很重要。
怎么提高社交能力2
如何提高社交能力
1、学会正确评价自己
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的`心理障碍是十分有利的。
2、学会关心别人
如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。
3、学会一些交际技能
如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。
4、学会和别人交换意见
合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。
5、学会保持人格的完整性
保持人格完整的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。
不要认为我这一辈子都不交朋友就能够过的很好，实际证明这种观点是行不通的。如果一个人一个朋友都没有，平时还好，万一遇到困难的时候，就没有人能够帮助自己，这样一来就很容易一蹶不振，堕入深渊。
