二三月的春季，草木泛青，万物开始复苏生长，这本应是一年中最富有生机的日子。但糟糕的空气质量，却让这个生机勃勃的早春时节蒙上了一层愁云惨雾。不仅如此，灰蒙蒙的空气影响着我们的身体健康，也逐渐的在吞噬着人们心灵的一点明媚。有心理专家指出，在长期看不到阳光的雾霾天气里，人很容易产生疲惫、情绪低落、烦躁不安、抑郁、懒散等消极情绪。
雾霾天，你的心情还好吗？
最近，雾霾大军在各地肆掠，让所有的小伙伴感觉都不太好。面对灰蒙蒙的天气，有人会感觉害怕和恐惧，有人会感到焦虑和烦躁，有人会心情变得低落，有人会感到不舒服、不快乐或不幸福……
近日，某心理健康教育与咨询中心开展了针对雾霾天气影响人的心理状态情况调查，结果显示，雾霾天气对大部分人的心理状态都会造成影响。其中，48.65%的人会感到害怕和恐惧，62.36%的人会感到焦虑和烦躁，66.41%的人心情变得低落，65%~76%的人心里会感到不舒服、不快乐或不幸福，61.78%的'人认为雾霾天气会使自杀率增高。
雾霾下，你的心情也“变脸”了吗？
