离婚有多痛苦，在现实生活中，离婚是所有夫妻都需要深思熟虑的一个问题，婚姻法的保护也是我们的一种保障，所以离婚其实也是要走流程的，下面一起来看看离婚有多痛苦。
有些人回想起离婚，容易发抖。
1.李女士说：“直到离婚，前夫也没明白他错在了哪里，相互折磨才是痛苦。”
在第1段婚姻中，李女士的丈夫喜欢玩股票，另外在生意场上也尽是不如意。后来生活的各种不顺心堆积在了一起，这个男人的情绪时常崩溃。
前夫在事业中大受打击，没了心情继续经营婚姻。两人从结婚之后的第5年开始，就没有了夫妻生活，有一个女儿但也不是很受宠。
虽想过离婚，但为了给孩子一个健全的家，李女士起初想的只是把日子将就地过下去，谁还没有一个家呢？
结婚的第7年，丈夫在外面有了其他的女人，还有了一个私生子。但当这一切真相浮出水面时，李女士并没有大哭大叫，而是想要和平分手。前夫不愿意商量这些事情，每当夫妻俩人一开口说某一件事情，前夫就会将自己在生活中遇到不开心的所有原因，全部推到李女士的身上。
李女士想让前夫净身出户，但这对于前夫来说根本做不到。因为在这个男人心里一直都认为自己所有的不如意，全部都是李女士造成的。现在还要带走自己的车和房子，那不如直接要了他的命。
意见没有谈拢，李女士挨了一顿打。有一种女人在家暴中，不仅仅是受身体上的折磨，她们容易在家暴中丢了灵魂。长期经历家暴的女人，眼睛没有神。因为她们的生活已经慢慢丢失了信仰，如果没有孩子，说不定连活下去都没有动力。
2.林女士说：“最痛苦的婚姻是自己舔着脸，放弃了所有尊严下祈求对方，换来的是别人的云淡风轻。”
林女士出生条件比较好，在大学时认识了前夫。这段感情的开始是由林女士主动追求的。大学毕业后不久，林家就主动提出要给小两口准备房子，配上车子也有稳定的工作。林女士以为，这样稳定的生活可以换来两个人甜蜜如初的婚姻。
但在这段感情中感觉自己丢失颜面的前夫，经常喜欢用冷暴力的方式解决生活中的各种问题。有时候夜不归宿，两人终于在结婚的第7年选择了离婚。当林女士跪下来祈求前夫不要走，对方的脸上已经有了太多的不耐烦。
丢失了尊严的女人在婚姻中会显得很卑微，而男人在婚姻中看到自己的女人卑微，会觉得对方很低贱，这样的女人被抛弃时更容易感受到痛苦。
这两种离婚方式，最痛苦
世界上离婚方式有很多，有些人离婚了之后还可以成为朋友。有些人离婚了之后决定都要重新开始，最起码对未来还有一丝热情和动力。
如果要问世界上最痛苦的两种离婚方式是什么？一个是让身心受满了疲惫，丢了灵魂。如果没有孩子做支撑，可能经历过这种痛苦的人，往往连活下去的动力都没了。
第2种是精神信仰已经完全丧失。在第1段痛苦的婚姻中难以走出来，而那种越卑微的女人越容易经历这种痛苦。她们容易在下一段感情中找不到自我，甚至面对未来生活，已经无法重新产生爱一个人的动力。变得不再相信爱情，甚至在生活中变得患得患失，偶尔会在夜幕降临时偷偷流泪，永远活在过去。
一、离婚后心里极度难受怎么办
1、离婚之后绝大多数人心里都会很难受，当然既然已经决定离婚并且已经离婚，就不要太纠结于过去，人总归要往前看，要过好当下每一天，另外如果有孩子，在有能力的情况下可以抚养孩子，如果由另一方抚养，那平时也要多去看看孩子。
2、离婚之后心里很痛苦是很正常的，大家要放松心态，调整心态，比如可以选择出去旅行，一个人出去旅行也可以看看美景，吃吃美食，让自己心情愉悦一些。
3、如果心情比较郁闷很痛苦的情况下，也可以跟朋友沟通交流，将那些不开心的想法说出来，这样就会轻松很多。当然有什么事也可以跟父母多沟通，父母永远会支持你，也会永远爱你。
二、离婚后最痛苦的阶段是什么时候
1、最痛苦的应该是在否认期，也就是说自己没有哪里做的不对，但另一方总是否定自己抱怨自己，所以这段时间对自身而言可能无法勇敢面对，就会觉得特别痛苦。
2、离婚之后封闭期也是很痛苦的，将自己封闭起来，不想跟外界所有人沟通联系，不想让别人看到自己落魄的样子，这样只会让心情更加郁闷，所以一定要走出来，要多跟外界人接触。
3、离婚之后抑郁期也是非常痛苦的，有些人个性比较强，所以会比较偏激，如果过于偏激无法调整自己心态的话，这段时间会超级痛苦。
离婚后最痛苦的是哪个阶段
阶段一：离婚太自由了
小静刚离婚的时候，对我说过一句话：离婚太自由了。我有点惊讶，离婚这么爽？离婚的人不都是心碎的吗？
小静告诉我：“我不难过。我终于可以自己生活了。我终于可以想睡多久就睡多久了。我再也不用看婆婆的脸了。我再也不用帮老公洗臭袜子了。不用担心因为买了几件衣服就被老公嫌弃。”
结婚对女人是一定的约束，离婚一定受够了这种约束。小静和老公离婚不是因为矛盾大，而是因为生活琐事。结婚三年，老公从来没做过一次饭，也没洗过一次衣服，她也是婆婆，总是刁难她，老公一句话都不会说。
小静是真的受够了这种生活。她想在结婚第一年离婚。但家人劝她，离婚的女人会被看不起，离婚后很难再婚。于是小静又忍了两年。最后她真的不想过这样的生活，所以没告诉父母就离婚了。
离婚对于小京来说，毫无疑问，从泥塘里爬出来，就像新生活一样。在离婚的这个阶段，很多女性感到无比的自由和轻松。但是，随着时间线的延长，你内心的情绪会不断变化。
阶段二：房子太大，好孤独
离婚一个月后，小静开始哭丧着脸来找我：“姑娘越多，我越觉得孤独。”我问她：“前段时间你不是觉得离婚是免费的吗？”
“前一段时间是这样，但现在我想念我的前夫。前夫虽然不爱做家务，但每次回家都会买我喜欢的蛋糕；他脾气不好，但每次我一生气，他就会想办法哄我。婆婆虽然不好相处，但总能做出我喜欢的菜；虽然她会刁难我，但是我怕过年想家，让我在妈妈家多住几天.我认为离婚可能不是正确的`选择。我一个人住，房子好大好孤独。”
这个阶段很多离异女性都经历过，也是最难的一个。当你走出婚姻，你的生活已经完全改变了。有一次你一个房间两个人三餐，离婚后，一个没有孩子的女人独自一人。前夫再坏，你也会怀念他的好，也会后悔离婚。
足够理智的女人会克制自己，不够理智的女人甚至会找前夫复婚。人总是这样。当他们拥有它时，他们不会在意。当他们失去它时，他们会想到各种各样的美。但是，没有挽回的余地。当你做出选择的时候，无论好坏，你都应该成熟。
阶段三：婚姻不是人生的全部
离婚后一年，我问小静：“你还难过吗？”小静不屑地回答：“过去的已经过去了，我已经释怀了，婚姻不是人生的全部。”
离婚的女人，熬过第二阶段就可以重生了。离婚对任何人来说都是一种情感创伤。你得重新适应单身生活。如果一个女人有了孩子，她应该独自承担起照顾孩子的责任。关于过去的一切，你会抱怨甚至不甘心。
时间长了，你会心烦。当你真正想好了，你的生活会有新的改善。离婚后生活蒸蒸日上，你会发现离婚并没有那么可怕，生活中的一切你都能应付。曾经以为婚姻是女人的必需品，现在你发现婚姻是可有可无的。在这个阶段，你会真正的活出自己，在未来的日子里，你会活得越来越好。
自由/孤独/释放，女人离婚后最难忍受的三个阶段，很多人忍受不了第二个。其实离婚是婚姻的常态，现代生活节奏越来越快，女性的独立意识越来越强，离婚率也在上升。
离婚是人生的一个坎，但不会决定你的一生。最后，希望每一个离婚的女人都能活得更坚强，养活自己。
