异地恋分手了怎么复合最有效，异地恋对于很多情侣来说本身就是一个极大的考验，因此有时候两人明明很相爱但最后还是无可避免的走上了分手的结局，那么异地恋分手了怎么复合最有效？
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找出为什么分手的原因
分手之后在想挽回对方之前首先应该冷静下来想清楚两人之间发生争执发生矛盾最主要的原因是上面，究竟是因为什么而导致分手的。
是因为异地的距离产生的隔阂还是因为异地产生的不安全感，还是两人之间的相处模式有问题，一定要找出问题，之后才能避免重蹈覆辙。
要及时认错
分手之后，一定要及时认识到自己的错误，承认自己的不对之处，没有能够给予对方足够的安全感，没有在对方需要的时候及时出现，没有给予对方更多的关心，和对方解释，让对方感觉到你的爱， 感觉到你其实是在乎她的。
两人多相处交流
在情条件允许的情况下，你多些时间去陪伴对方，让她感受到你的存在，即使你不能立马去看对方，也应该许下承诺保证在什么时间之内去看看对方，并且约定以后固定见面的时间。
很多时候异地恋之间的矛盾就是因为彼此之间的隔阂，通常很多问题在见一面之后就能够得到有效的解决，所以一定要尽量的抽出时间多多陪伴对方，不能一直处于两地的状态。
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异地恋分手怎么复合？
异地是最考验爱情的因素之一，虽然说距离产生美，可一旦距离超过某种程度，那么美也就不存在了。由于距离的原因，常常会造成隔阂，信息不对称等问题，让彼此之间产生误会。
大概爱情也是有服务区的吧，所以异地恋常常信号不良。而信号不良的后果就是让两个彼此相爱的人逐渐向反方向走远，直到分手。为了能够让那些身处异地而分手的爱情重归于好，今天我们就教大家如何有效的挽回异地恋分手，成功复合爱情。在此之前我们先来谈谈，是什么原因导致了你们分手?
异地恋要见面就要到自己喜欢的人的城市，吃喝拉撒都需要钱。我接手过一个异地恋的学员，男孩一开始跟女友异地恋，特别热情，觉得自己可以跟女孩子一辈子长长久久的走下去，可是后来男孩发现经济上撑不下去了。浪漫要花钱，纪念日的时候给女朋友买个生日礼物、出去吃顿饭、看个电影、住宿、半个月生活费就快没了。两个人见面基本上都是男孩去女孩的城市，回车票再加上宾馆住宿的费用，再怎么省，也不够啊。
久而久之男生开始怀疑自己的付出到底是不是值得，开始思考自己为什么要把大好的青春浪费在一个看不到、摸不着的人的身上，与其这样还不如找一个能在身边照顾自己的人。而学员的女朋友也觉得自己总是见不到对方，自己需要关心或身体不好的时候也得不到他的照顾，所以也就答应了分手。
还有很多人是因为毕业后，一个选择留在本地，一个选择回老家，归根结底还是因为钱。一个觉得回到老家有父母安排的工作会稳定，另一个觉得在本地有些人脉，或者有更多的机会可以发展。长期的两地分居，导致两个人的距离越来越远，不止是实际距离，更多的是思想和心的距离。因此异地恋想要维持下，关键看你敢不敢为对方付出，舍不舍得拼命的付出。
异地恋一定要保持见面的频率。异地恋见面后一定要有交流，这种交流不是仅仅停留在微信、电话、视频上，还有更多的是生理、心理甚至思想上的交流。生理上：一起看电影、一起吃饭、一起做一些异地恋不能做的事情。异地恋最痛苦的事就是无法陪伴，所以见面后一定要努力弥补无法时刻相处的遗憾。
心理上：要反复和对方共同加油打气，灌输我们能永远走下去的坚定的思想。长时间的不见面可能许多事情都无法了解到，你不知道她身边发生了什么，她有没有长胖，她最近过得好不好，身体状况如何，甚至小到她最近的心情如何。女生最需要的就是细节的关心和爱护，所以如果你始终无法准确察觉到，久而久之女生自然会对你失望甚至对感情绝望
。思想上：两个人一定要始终保持思想一致才能永远有话说，这里的思想一致是要你们始终可以一起奋斗，一起前进，而不是一个人拼命努力，另一个人停滞不前。异地恋最需要的就是双方的磨合，这样才能达到彼此都能开心的一个状态。
当女生感到孤单寂寞冷的时候，对她来说是没办法直接得到你的关心和照顾。因为距离，所以身为男友的你没有办法及时出现在她的身边。也许女生今天告诉你她发了高烧，而你以最快的速度也要等到第二天才能出现，这对于男女双方来说都是一种痛苦。我为什么一直强调说男生要主动，
因为相对而言女生心里更脆弱、更缺乏安全感。女生选择跟你异地恋真的是做出了很大的牺牲，她完全可以找一个陪在身边的人，但她之所以选择你，是因为她爱你。
所以，女生的心理需求你就要格外关注。我还有一个学员跟他的女朋友也是异地恋，两人只有假期回家的时候才能见面，学员爱玩爱闹，在学校时就每天只抽出很少的时间陪伴女生，有时甚至玩的都忘记了回复女生的消息。等到放假回家后，更是把时间留给了和兄弟们喝酒打游戏，忽略了女生。
但是一段好的爱情如果不好好经营，迟早也会丢失。如果你自身足够努力优秀，对她足够好，关心足够，理解足够，那她又怎么会离开呢?既然你不能做到，又为什么要求她必须守在你身边拒绝其他人好?既然爱一个人，既然因为爱而选择了异地恋，就应该担负起更多的责任。选择了就不要后悔，要么不要开始，要么就坚持到底。说到异地恋的分手原因，很多人就会拿距离来搪塞。但上面老师提到的四点分手的原因我相信也有不少兄弟们中招了。
所爱隔山海，山海皆可平。真正的爱情是可以翻山越岭去见你的。异地恋分手后，与其相隔甚远说着原谅我，不要离开我之类的话，倒不如做点实际的行动。比如你可以准备一份礼物去到她所在的城市，或者带着真诚的心和满满的爱出现在她的面前。
这样做可以让她最直接地感受到你的真诚，同时也能削弱你们因为异地恋所带来的不安全感。在异地恋刚分手的时候，千万不能等，也不要冷战，因为双方的需求其实都很简单，就是因为你们能够聊得来，合得来。如果你迟迟不行动，她就会认为你已经对这段爱情死心了，这样一来她自然也就选择放弃了。
所以，兄弟们如果你还爱她，就不要每天抱着手机说那些无关痛痒的情话和解释。所有的言语其实都不如你去给她一个拥抱的效果来的好。说爱很容易，但让对方分手后还愿意相信你的爱，并不简单。
所以挽回的意义就在于在合适的时机用适合的方法唤回她的心。在异地恋的`相处过程中，两人身处不同的城市，很容易就忽略了她身边发生的事情。你了解得越少，关心和理解就会越少，那么你们之间的感情自然会渐渐地疏远。所以想要重新修复关系，就从每天增加沟通交流，关心和理解对方做起。
比如：晚上问问她最近学业如何，最近导师有没有安排很多任务。又或者忙碌了一整天的工作之后，关心一下她今天工作忙不忙，了解一下她今天所经历的事情。如果对方不开心向你诉苦，你要多理解她，多安慰她。你不需要说太多，你需要做的就是成为她的情绪垃圾桶，然后给她足够的支持和鼓励。
千万不要让她觉得是在孤军奋战，她需要你更多的关心和理解，需要你给予她动力去奋斗。任何事情都讲究方式方法，挽回一个人或是一段感情亦是如此，尤其对于分隔两地的你们，千万不要采取错误的挽回方式去盲目挽回，那样只会适得其反。其实风筝也有恐高症 只不过信任牵着他的人。
爱情亦也是如此，信任是彼此的，让她相信你的同时，你也应该给予她自由和信赖。如果你无法停止心中的猜疑，不如这么想：“我爱的这个女人她不会爱上别人，我不必不把她看得那么紧，更不必对她问东问西。
如果她爱我自然是不会做对不起我的事情，所以我给予她自由是对的;倘若她真的背叛了我，只能说明她并不爱我，那么我也不需要对她浪费感情消耗心力。”有时你的过分“关心”只会把爱你的她弄得心力疲倦，最后逃之夭夭。
其实异地恋的难就难在它的维持上，因为两人产生了距离，不加以经营会让彼此之间的信任感渐渐消去。所以如果能够做到彼此之间相互信任，懂得去向对方交流自己的所得所获，主动建立起情感的桥梁。当信任感提升到百分百的时候，其实感情也就能突破物理距离的限制，常存你们的心中。
不要让说好的来日方长，慢慢的变成后会无期。一起经历过漫长的异地，会有更长的岁月和更美的风景。那些准备异地恋的和已经异地恋的情侣，你们是最幸福的，因为你们遇上了最爱的人
