婚外情如何结束不伤人，有些同学受到婚外情的困扰，如果出现婚外情，有的时候当我们良心发现内心受到极大的谴责时，就想要从这样的感情漩涡中逃开来。以下分享婚外情如何结束不伤人
婚外情如何结束不伤人1
意识到自己是在犯错。
一个有良知的人，一旦意识到自己是在犯错的话，自然会有意识的去更正自己的错误。所以，你在内心一定要提示自己，这是在走一条不归路，千万不要继续错下去了。只有悬崖勒马，才能够让整个家庭幸福、平安。
减少跟对方的联系。
婚外情之所以让人迷恋，也许就是因为自己被对方给迷住了心智。因此，斩断婚外情的第一步，就是要减少对对方的迷恋，让自己少跟对方联系。说不定在没有对方的世界中，我们的内心获得一片安宁。
避免更对方碰面的机会。
如果不遇见，你的内心就不会起波澜；如果不相知，你的错误就不会延续。因此，既然要斩断这份错误的感情，就应该避免跟对方见面的机会。否则，一旦你的意志不坚定的话，好不容易竖起来的斩断心态很容易就会被土崩瓦解。
少接触与对方有关的各方面信息。
如果对方打电话给你，那么就不要继续接了；如果对方发信息、QQ或者微信给你，你也可以不加以理会了。要知道，当断不断反受其乱。如果你总是藕断丝连的跟对方保持联系的话，只会让你们之间更加痛苦。
把你的重点回归到自己的家庭。
家庭才是我们幸福的源泉，才是我们疲惫时想要依靠的最好港湾。所以不妨将自己的心收一收，回到你的家庭中去。当你每日跟妻子（丈夫）和孩子相处时，你会慢慢找寻以往过去的种种美好。
让自己在事业的道路上忙碌起来。
每个人都应该追求无止境的进步，不管是在事业还是在学业上。所以，如果你在结束婚外情之后，不知道怎么打发时间的话，不妨给自己定一个目标，然后让自己忙碌起来。越是忙碌我们会越感到充实，越是充实，我们就会越容易远离以前身陷的婚外情。
婚外情如何结束不伤人2
一个不伤害对方的理由
当你决定跟对结束婚外情的，难免有些真的'是对你有感情的，就意味着难免会伤害到对方，有个学员，因为跟家里的关系不好，天天吵架，后来跟一个男生发生了婚外关系，婚外男生为她付出了很多，在一起三年，没有跟自己老婆同过房，只是孩子和家里的事情一起跟妻子处理下。给当事人买了车子和房子。现在女生想要回归家庭，房子和车子可以过户回给婚外男。但是对于倾注了3年心血和守身3年的男生来说，无疑是一种伤害。这个时候我们就要找一个不伤害对方理由。对方才能理解不被纠缠。
准备好结束婚外情的时机
结束婚外情一定是要抓住时机的，有些人在对方依赖自己的感情时候，要求结束，不用想，对方一定会纠缠，
在对方落魄的时候提出结束婚外情，如果又是付出很多的人，就会 产生报复心理，在对方刚离婚的时候选择了分手，这些方式都会给你对方带来很大的伤害，处理不好会把关系问题弄得很大，所以一定要找到合适的时机。
1：在对方情感开始减低依赖的时候
2；在对方自信的时候
3：在对方开始懂得规划自己的时候
最后希望所有的朋友能够幸福，摆脱感情中不必要的困扰。
准备好结束婚外情的方式
结束婚外情虽然讲求断得干净，但不能忽视了对表达方式的考虑。有时太直接或狠毒的方式，往往会使得对方情绪失控，发生过激的行为，太温柔的方式，又不能做到立竿见影的效果。所以，这需要你了解情人的个性来采取适合的方式，最好是刚柔并济，至少不能让双方表面上难堪，伤及到对方的自尊心，这是最为忌讳的。
婚外情如何结束不伤人3
婚外情如何结束最好
开诚布公地谈话。告诉对方你为什么要结束掉这段感情，要记得，这是你最后一次和对方进行如此亲密的谈话，把所有你想说的话都说清楚，也让对方尽情倾诉。不要谈得太久。和任何分手事件一样，时间拖得越久，就越伤心越纠结。明确地让对方知道，你不想和对方再有任何交集，除非你和对方是工作伙伴，在工作上必须交流。要对对方可能的反应做好准备，如果对方处之泰然自然很好，但你也要做好对方极度伤心或气愤的准备。保持态度坚定，如果必要的话，直接离开。
避免旧情复燃的诱惑
分手后伤心是正常的，但如果你想寻求慰藉，而再次见面的话，很有可能旧情复燃。把对方从你的电邮列表、社交网络中删除，也把对方的电话号码从手机通讯录里删掉，这样有助于你走出这段感情。如果你必须在工作场所面对对方，那就拿出专业的态度和精神。尽量避免一对一的交谈，也别一起去吃午餐。
婚外情人一般谁先放手
女人会选择先放手，婚外情的开始，基本都是甜蜜的，但是时间一长，甜蜜期一过，理性的女人就会想很多感情之外的事情，她们会越来越怕，她们怕被发现，怕自己的孩子知道，怕老公知道，怕身边的人知道，怕自己越来越爱对方之后，会舍不得，但又得不到，自己就会很痛苦，还有网络上那些被发现后的婚外情新闻，视频，都会一点点的蚕食着她们的感情，心思复杂的女人们大多都会渐渐的逼自己放下。因为女人们是理性的`，胆小的，善良的，她们有句口头词，就是“女人何苦为难女人”。她们过不了心里的那道关，最终，再舍不得，再痛，她们也会狠下心肠最先离场。
婚外情为什么不能超过两年
感情的保鲜期只有2年。再有激情的感情，也会随着时间而减退，婚外情也不例外。时间长了，新鲜感和激情都没有了，相互之间的缺点和毛病都暴露出来。这时候，吵架的几率加大，争执增多，越来越不和谐。两年的时间，容易产生严重的分歧。比如，一方厌倦了，而另一方还不想分手；一方就想维持这种关系，而另一方产生奢望和更高的要求，比如想结婚，想要钱。这时候，分歧可能导致严重的伤害，后果难以预料。
