角色转换在家庭和工作之间，在工作中，我们扮演的是领导、下属的角色，回到家里我们则要转变为父母或是子女的角色， 不能对这两种角色进行有效的转换，会影响到工作或是家庭关系。
角色转换在家庭和工作之间1
到这家公司两年多了，慧美一直勤勤恳恳埋头做事，跟大家关系相处得也很不错，每逢别人遇到什么困扰，她总是热心而耐心地给出自己的建议和帮助，但一起来的同事甚至更年轻的弟弟妹妹都提拨了，却总是没有她的份。她十分失落，但又实在不清楚原因在哪里。
不到40岁的志坚已成为一家大企业的主管，但事业上春风得意，踌躇满志的他家庭生活却不尽如人意．妻子总责怪他大男子主义，专横霸道．10岁的儿子宁愿爸爸不回家，因为爸爸回家往往意味着他被批评，屁股上挨巴掌。
慧美和志坚的问题表面看来区别很大，但实际上却颇有共同之处．这共同点就是：他们混淆了家庭和工作的界限。
慧美是把适合用在维持家庭的性格与行为施用在了工作上，太亲切，过于温良恭俭让，显不出权威令只瞧得起强者的同事（尤其是男性同事）不当回事。志坚是把适合工作的性格与行为施用在了家中，一味发号施令，不会体贴安慰，从而破坏了亲密温馨的关系。
莎士比亚说：全世界是一个舞台，所有男男女女不过是些演员。但是，在不同的关系和不同的环境中，我们扮演的是各种不同的角色，从血缘关系的父母、兄弟姐妹、儿女，到社会关系的爱人、朋友、同事、邻里……一个人往往要同时扮演多个不同的角色，不同的角色赋予我们的责权利各不相同，带给我们的体验和感觉也大相径庭。因此，我们需要根据环境和职责的要求调整我们的表现，在家用一套，在工作中用一套。
心理学家鼓励将传统认为“女性化”的性格和行为特质用在感情生活与维系人际关系上，包括：谦虚礼让、笑脸迎人、安慰打气、充满爱心、忠心耿耿、富同情心、善于照顾别人、感情丰富、温文有礼、轻言细语、喜欢小孩、诚实不耍心机。所谓的“男性化”性格和行为特质，主要用在工作生活上，包括：独立思考自主、坚定立场、指挥若定、命令别人、敢冒风险、自己想办法解决题、积极主动、领导统率、爱竞争。至于中性的行为特质，不是传统视为男性或女性的，如适应环境、为他人着想、分析研判、可被信任，同时有益于工作成功与生活幸福。
刘丽就是个很好的例子，她看场合而行为。在董事会议里，一语中的表达意见，避免对个人有好恶批评，展现权威、专业、坚定、有自信的一面。但与同事讨论或聊天时，她大量使用所谓的.女性特质，良好的沟通技巧、亲和力，而非权威指挥。“我像变色龙，能够随情况需要而换档，这种能力非常重要。”她说。
回想最近一次在工作上你跟同事，以及在家里你跟伴侣的谈话，你有没有在错误场合与时机，用错误的方法应对？经过一段时间的摸索，相信你能够学会游刃有余地拿捏工作与家庭之间的角色扮演。
角色转换在家庭和工作之间2
在工作中，我们扮演的是领导、下属或是同时的角色，回到家里我们则要转变为父/母或是子/女的角色， 如果不能对这两种角色进行有效的转换，势必会影响到工作或是家庭关系。要改变这种情况，可以从以下几点来做。
1、正确定位角色及行为
人在不同的场合要扮演不同的角色，在妻子面前是文夫,就需要对妻子呵护、关心，和妻子一起讨论并参与家务事,有时候还需要听从妻子的意见。在儿子面前是父亲，就需要耐心地讲解数学题、需要陪儿子出去运动等。在单位里是领导，就不能太过随意,要注意穿着、言行举止,保持端正。
2、及时进行角色转换
工作时,你扮演着领导的角色,需要做的事情是努力工作, 创造社会价值,实现自己的价值;一进家门你就不是刚才在单位的那个领导了,而是一位普通的家庭成员,扮演的是爱人的角色,父亲的角色。这就需要在不同的时刻、不同的场合不断地转换角色。
3、正确处理角色冲突
每一个角色都有特定的责任和内涵,即使是同一个角色,入们的期望也可能不同 。比如,当你扮演父亲的角色时,妻子希望你作为父亲对儿子严格,儿子希望你作为父亲对他更宽容、更谅解。当你扮演的角色出现冲突时，必须妥善处理,否则就会出现角色失调,对生活产生重大的影响 。
如果你对儿子不严格,过于宠爱,妻子会认为你不合格;如果你对儿子过于严格,儿子又会因为害怕你,躲得远远的,影响家庭幸福,所以要学会把握各个角色之间的分寸,并正确对待。
4、营造舒适的家庭氛围
家庭的氛围是需要管造的。对子每一个人来说,家庭都是生活和休息的重要地方,不是你的办公场所,妻子、孩子和父母不是你的下属。回到家,就要放下架子,当一个有亲和力的父亲、一个可以依靠的丈夫、一个孝顺的儿子,让自己轻松地享受天伦之乐。
