不做职场胆小鬼，教你突破自己的极限，在职场中要保持尊重的态度，想要努力向上爬就要做好万全的准备，如果遇到不合理的职场要求要学会拒绝，职场不会相信眼泪，不做职场胆小鬼，教你突破自己的极限教你在职场站稳脚跟。
不做职场胆小鬼，教你突破自己的极限1
要勇于承认自我人格缺陷
所谓怯场，其症状是心理紧张，因此有时能够发挥出平时达不到的力量，但是大多数情形是由于兴奋过度，力量不能正常地发挥出来。
过度害羞怯场的人，很容易出现分裂型人格。这种状况，很难适应人多的场合和需要频繁直接与人交往的工作。
分裂型人格常见于那些过度内向的人，有些人可能保持终身，其中部分人的分裂型人格可能成为精神分裂症的病态人格基础，以致发展成精神分裂症。
导致分裂型人格的主要原因是个体不能适应环境。有分裂型人格的人在青少年时期一般都有较强的自尊心和进取心，像晓含这样，可能既有自尊心，又遭受过挫折、屈辱，因而自卑、怯懦、胆小等特点逐渐发展、强化和巩固下来，成为他身上稳定的人格特征。
实际上，“怯潮、发抖、忘词等是过于紧张的表现，而过于紧张是由于缺乏自信，通常缺乏自信源于准备不足。
心灵处方
分裂型人格常从童年期形成，有这种人格症状的人不要自卑，要勇于承认自己的人格缺陷，注意多与他人接触，不要老是担心会被人耻笑或误解，而要尽量轻松愉快地与人谈话、交往，在与人交往中跟他人相互了解，争取得到他人的理解和帮助，用友谊来取代孤独。只要选准适合自己特长和条件的奋斗方向，经过自己努力，一定能够有所成就。
克服“怯潮的心理障碍，针对性训练，如：演讲前熟练背诵演讲稿；充分了解演讲场地、环境、次序等等相关情况；详细了解听众的人数、构成、层次等等重要信息资料；如有条件，可做好预先排演；养成事先策划、周密计划的习惯，结合实际环境多考虑些可能会出现的情况以及应对措施。
不做职场胆小鬼，教你突破自己的极限2
职场人需要跨越心理障碍尝试挑战自己
成就感通常来自于自我肯定与他人肯定。每个人都应该清楚知道自己要的是什么，经由方向正确的工作寻求自我肯定。
其实成就感绝对可以自己创造，许多人遇到自己不熟悉的工作即会退缩，久而久之，自然只能胜任一成不变的例行公事。然而，如果能够跨越心理障碍，尝试挑战自己、克服问题，就能肯定自我，产生成就感。
如何争取肯定
而获得他人认可的基础就是业绩。 当工作量低的时候，我们必须谦虚地检讨自己的工作业绩，如果因为不够努力，业绩差，我们必须付出双倍的努力。 如果自己的专业知识和工作需要，并且限制了自己的发展，可以咨询主管，或者试着转向人力资源部，考虑内部改变轨道，为自己创造发挥空间。
此外，我认为每个人都应该肯定自己的价值。问题往往出于你看不到的盲点。我们发现，其他很多在自己眼里做得好的人，都有陷入低潮的问题，可能是因为他们要求太高，过于追求完美，感觉不那么充实，反而造成了自己的压力。
在这一点上可能会稍微降低标准，尽量给自己一些鼓励和掌声，只要目标某一部分来实现，让自己休息一下，或者买礼物送给自己作为奖励。从而减轻压力，并逐步建立自己的自信。
另一方面，由于与同事或主管的交流不畅，必须完成的工作没有顺利完成，这往往是许多人在工作中感到无能为力并陷入低迷的.主要原因。
我们认为工作场所必须有良好的沟通能力。上的互动，也要从每个人不同的背景和立场出发，努力寻找相处之道..毕竟，在职场中不可能要求别人与自己合作，只有保持灵活性和适应性才能改变现状。
试试人资部门
如果不能找到一个低潮的原因，你不妨与上司沟通。由于收费与员工的日常交往的任务最了解员工也是最大的，最了解员工所面临的问题。当然，人力资源咨询是一个很好的管道，超越了单一作品的框架，寻求职业生涯规划的角度适当的帮助。他通过自己的思考，与监事和辅导，使他们能够真正找到问题的人力资源部门的沟通，以及未来的发展方向。
如果你觉得自己与上司有距离，你也可以与相关行业的同事或朋友交谈，这些同事或朋友拥有丰富的专业知识，在公司工作了很长时间，并且可以谈论你的困难和问题。 你应该得到很多有价值的建议，甚至是实质性的帮助。
也许有些人会考虑在低潮时离开工作岗位回到学校。我们建议，最好看看他们的优势和弱点，他们需要加强什么，以及整个就业市场。如果你相对于同等水平的工作是有竞争力的，但只是在原来的环境中，没有良好的表现空间，得不到肯定，那么可能就不用急着回学校充电了。相对而言，如果在职业规划上有不足之处，自己明确了方向，此时捡包也是不错的选择..
