如何提高社交能力，每个人都应该学会社交，提高自己在这方面的能力。其实语言很重要，善于和别人打交道，善于沟通，尤其是在职场上。以下的文章是关于如何提高社交能力，我们一起来学习吧！
如何提高社交能力1
如何提高社交能力
人际交往是一门艺术，每个人要想在社会上立足并取得成功，都离不开成功的社交。
先来看看社交中低情商人的的几个表现！看看你中枪了没？
1、不喜欢换位思考，不在意他人感受。
2、在众人面前，通过贬低来抬高自己。
3、始终要在言语上胜过别人
4、明知故问的问问题
5、即使是对最陌生，最无关的人，仍然过分在意怎么看自己。
6、对他人的生活指手画脚
7、说话戳人痛处，哪壶不开提哪壶。
8、把最好的脾气给了陌生人，最差的耐心给了亲人。
那么，怎么样提高自己的社交能力？
打动人心的社交技巧：
1、很多人没有找到合适的对象，仅仅是因为生活方式的问题。他们的社交圈狭窄，没有认识新朋友的途径，自然也就找不到合适的那个人。
2、融入一个全新的社交圈的好方法，并不是跪舔。而是不卑不亢，要有同理心。能够互相提供价值，才是王道。所以，融不进去的圈子，就不要硬挤了。
3、讲故事和玩游戏是两项古老的技艺，只要学会这两项，突破社交圈易如反掌。
4、社交直觉是一种宝贵的能力，为了拥有它，你必须走出舒适区，可能要遭受很多拒绝、不堪甚至屈辱。但这一切都值得，因为当你拥有它之后，你再也不会遭到拒绝。
5、大部分人没有找到合适的男女朋友，首先不是技术问题，因为论技术的话，国人普遍都差，首先还得是概率问题。换句话说，单身的人，主要是因为认识的人太少，社交圈子狭窄。因为其实大家普遍要求并没有那么高，凑合一下得了的人还是蛮多的。可惜因为圈子小，认识的人连基本要求都达不到。
6、有人说提升自我价值才是最重要的，这点我很赞同。但是，仅仅拥有高价值并不能让你处理好社交关系，尤其是两性关系。学会合适地展现高价值，也同样很重要。就像是一个拳击手，拥有强大的力量当然是很重要的事情，但是如何恰当地使用力量也是需要学习的。
7、人们常常把“内向”解释为“自己不擅长和别人交流”，其实不然。以我为例，我是一个内向的人，但当我理解了社交的核心，加以练习之后，我也变得很擅长和人交流了。内向的人也同样可以跟外向的人一样，拥有巨大的社交能量。只是悲观的人会把内向解释为不善交流，而掩盖自己懒惰、恐惧、不努力尝试的真相。
8、有朋友问我，很内向，不善和人交流怎么办？我想送给所有内向的朋友一段话：只要你们走出自己的世界，你将会拥有拥有很多朋友。因为交流中有一样非常重要的东西是内向者很擅长的，那就是倾听。当代人大多很浮躁，只关注自己，真正能够耐心倾听的人，才会拥有真正的社交优势。加油吧，走出去！
9、没有什么天生好手，没有谁生来就拥有社交直觉；那些你看似牛逼的人物们，也只是付出了更多的努力去学习，花了更多的时间去思考，尽力避免同类错误发生罢了。
人际交往是一门艺术，每个人要想在社会上立足并取得成功，都离不开成功的社交。
先来看看社交中低情商人的的几个表现！看看你中枪了没？
1、不喜欢换位思考，不在意他人感受。
2、在众人面前，通过贬低来抬高自己。
3、始终要在言语上胜过别人
4、明知故问的问问题
5、即使是对最陌生，最无关的人，仍然过分在意怎么看自己。
6、对他人的生活指手画脚
7、说话戳人痛处，哪壶不开提哪壶。
8、把最好的脾气给了陌生人，最差的耐心给了亲人。
如何提高社交能力2
一、形体语言
1、目光
（用眼睛说话）在公事活动中，用眼睛看着对话者脸上的三角部分，这个三角以双眼为底线，上顶角到前额。洽谈业务时，如果你看着对方的这个部位，会显得很严肃认真，别人会感到你有诚意。在交谈过程中，你的目光如果是中落在这个三角部位，你就会把我谈话的主动权和控制权。
在社交活动中，也是用眼睛看着对方的三角部位，这个三角是以两眼为上线，嘴为下顶角，也就是双眼和嘴之间，当你看着对方这个部位时，会营造出一种社交气氛。这种凝视主要用于茶发会、舞会及各种类型的友谊聚会。
2、微笑
微笑可以表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围，可以反映本人高超的修养，待人的至诚。
微笑有一种魅力，它可以时强硬者变得温柔，使困难变容易。微笑是人际交往重的润滑剂，是广交朋友、化解矛盾的有效手段。微笑要发自内心，不要假装。
3、握手
它是一种常见的“见面礼”，貌似简单，却蕴涵着复杂的礼仪细节，承载着丰富的交际信息。比如：与成功者握手，表示祝贺；与失败者握手，表示理解；与同盟者握手，表示期待；与对立者握手，表示和解；预悲伤者握手，表示慰问；与欢送者握手，表示告别，等等。
标准的握手姿势应该是平等式，即大方地伸出右手用手掌和手指用一点力握住对方的手掌。请注意：这个方法，男女是一样的！在中国很多人以为女人握手只能握她的手指，这都错误的！
在社交场合，行握手礼时应注意以下几点：
1、上下级之间，上级伸手后，下级才能伸手相握。
2、长辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈才能伸手相握。
3、男女之间，女士伸出手后，男士才能伸手相握。
4、人们应该站着握手，不然两个人都坐着。如果你坐着，有人走来和你握手，你必须站起来。
5、握手的时间通常是3-5秒钟。匆匆握一下就松手，是在敷衍；长久地握着不放，又未免让人尴尬。
6、别人伸手同你握手，而你不伸手，是一种不友好的行为。
7、握手时应该伸出右手，决不能伸出左手。
8、握手是不可以把一只手放在口袋。
二、正确体态
成功的着装
体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，会使你看起来年轻的多，也会使你身上的衣服显得更漂亮。善于用你的形体语言与别人交流，你定会受益匪浅。
站姿
女人的站立姿势应该是：抬头，挺胸，收腹，两腿稍微分开，脸上带有自信，也要有一个挺拔的感觉。
坐姿
正确的坐姿是你的腿进入基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两个脐盖一定要并起来，不可以分开，腿可以放中间或放两边。如果你要跷腿，两条腿是合并的；如果你的裙子是很短的话，一定要小心盖住。
行姿
正确的行姿是：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要轻轻地方在两边，轻轻地摆动，步伐也要轻轻的，不能够拖泥带水。
蹲姿
正确的方法应该弯下起盖，两个起盖应该并起来，不应该分开的，臀部向下，上体保持直线，这样的蹲姿就典雅优美了。
三、常见的不良举止
1、不当使用手机
手机和BP机是现代人们生活中不可缺少的通讯工具，如何通过使用这些现代化的通讯工具来展示现代文明，是生活中不可忽视的问题，如果事务繁忙，不得不将手机带到社交场合，那么你至少要做到以下几点：将铃声降低，以免惊动他人。
铃响时，找安静、人少的地方接听，并控制自己说话的音量。
如果在车里、餐桌上、会议室、电梯中等地方通话，尽量使你的谈话简短，以免干扰别人。
如果下次你的手机在响起的时候，游人在你旁边，你必须道歉说：“对不起，情原谅”。然后走到一个不会影响他人的地方，把话讲完在入座。
如果有些场合不方便通话，就告诉来电者说你会打回电话的，不要勉强接听而影响别人。
2、随便吐痰
吐痰是最容易直接传播细菌的途径，随地吐痰是非常没有礼貌而且绝对影响环境、影响我们的身体健康的。如果你要吐痰，把痰抹在纸巾力，丢进垃圾箱，或去洗手间吐痰，但不要忘了清理痰迹和洗手。
3、随手扔垃圾
随手扔垃圾是应当受到谴责的最不文明的举止之一。
4、当众嚼口香糖
有些人必须嚼口香糖以保持口腔卫生，那么，我们应当注意在别人面前的形象。咀嚼的时候闭上嘴，不能发出声音。并把嚼过的口香糖用纸包起来，扔到垃圾箱。
5、当众挖鼻孔或掏耳朵
有些人，习惯用小指、钥匙、牙签、发夹等当众挖鼻孔或者掏耳朵，这是一个很不好的习惯。尤其是在餐厅或茶坊，别人正在进餐或茶，这种不雅的小动作往往令旁观者感到非常恶心。这是很不雅的.举动。
6、当众挠头皮
有些人头皮屑多的人，往往在公众场合忍不住头皮发痒而挠起头皮来，顿时皮屑飞扬四散，令旁人大感不快。特别是在那种庄重的场合，这样是很难得到别人的谅解。
7、在公共场合抖腿
有些人坐着时会有意无意地双腿颤动不停，或者让跷起的腿像钟摆似地来回晃动，而且自我感觉良好以为无伤大雅。其实这会令人觉得很不舒服。这不是文明的表现，也不是优雅的行为。
8、当众打哈欠
在交际场合，打哈欠给对方的感觉是：你对他不感兴趣，表现出很不耐烦了。因此，如果你控制不住要打哈欠，一定要马上用手盖住你的嘴，跟着说：“对不起”。
适应新的工作环境通常需要三个月，这亦是关键的三个月，因为这期间给别人留下的印象非常深刻。若留下一个坏印象，将来很难改变，所以在进入新公司之初要建立美好形象，以下是成功人士的秘诀：
1、别理会其他杂务：新工作需要高度集中的注意力，尝试花多些时间与同事合作、处理棘手的工作，把私人事物暂时搁置。
2、别将所有责任背上身：谨记自己不是“超人”，公司并不会要求你解决所有难题。所以最好专注去做一些较重要和较紧急的工作，这比每件工作都弄不好理想。
3、避免卷入是非漩涡：每家公司都有一些爱说长道短的人，他们爱填油加醋。这些是非可以听进耳内，但别忘了自己应有足够的分析能力。如不了解事情的来龙去脉，最好还是保持缄默，以免说错话。
4、了解公司的文化：每家公司都有不成文的规则，了解并顺从这些“规则”有助你的发展。若企图打破传统，只会浪费时间。
5、加倍努力：在一个理想的环境下，某件工作可能需要三星期去处理，实际上，上司可能希望你立即完成，却没有提供足够的培训，所以应随时准备多学点东西，要赶及期限可能要加班，甚至把工作带回家做。在许可的情况下，可寻求同事的协助，但切忌把同样的问题发问多次，有必要时应将重点记下以帮助记忆。
6、穿着得体：“人靠衣装”这句话永远是对的。穿得光鲜一点，自己也会倍觉自信。若财政状况许可，每季可添置一些衣服和配饰。要注意不同行业的人对衣着有不同的要求。别被失败挫伤，一次出错并非事业的坟墓，成功人士应从失败中学习，提醒自己，自己也是凡人。应集中注意自己的成就和潜质
