社会竞争压力大的原因？现在社会发展日新月异，年轻人的追求档次也越来越高，社会进步的速度远远比不上年轻人欲望膨胀的速度。下面小编分享社会竞争压力大的原因，一起来看下吧。
社会竞争压力大的原因1
1、社会进步快，竞争者越来越多。对于年轻人来说，如果没有父母的帮扶，你自己至少要奋斗10年以上才能实现你想要的生活，尤其是在大城市又无原生家庭依靠的年轻人。这就导致一些“白手起家”的年轻人，越年轻越累。所以唯有奋斗，才能创造出自己想要的生活，这就让很多年轻人早早地出现秃顶。
2、欲望大、追求高，又不愿意全力以赴，导致追求和努力不成正比，换句话说，欲望大、追求高，收入低，就开始抱怨，自然就觉得很累。只要你敢于说出你想说的话，不管是对还是错，都会有人抱怨，而不是反省自己。很多人把不切实际的想法变成自己的压力，把别人的生活当成自己的包袱。还没付出就想得到，还没开始就已经评估结尾。
刚刚踏入社会，就想要一应俱全、一步到位：房子车子票子，还有女人。年轻人在还没有学会如何开始自己的人生、如何精彩地过完一生时，已经被海量的炫富、爆炸的信息强 奸了。懵懵懂懂，磕磕碰碰，跌跌撞撞不足以形容现在年轻人的步伐。年轻人不要轻言成功或失败，人生路很长，不能还没开始就被打趴下；年轻人也不要过早地沉迷享受，纸醉金迷后就是一地鸡毛。
所以，不如让一切慢慢来，该经历的、该磨练的，该取舍的，在金色的年华里，把自己打磨得如玉般温润、如磐石般坚毅。也别抱怨，你越抱怨，你的压力越大，你的负能量也就越大。有一部叫《秘密》的视频告诉我们：你抱怨什么，你就带来什么；你努力奋斗，你就会带来好运。
3、没有让自己生活得很好和活得有尊严的“一技之长”，又不愿意静心学习。在快速变化的职场中，如果你没有“一技之长”，你会发现你的职场之路坎坷异常。所以作为现在的职场人，必须要有自己的“一技之长”。
根据斯坦福大学调研显示，毕业后还能继续学习的人不到15%。而且你很快就能发现，社会精英其实也就是这15%。如果抱怨社会不公或憎恨别人比自己优秀，还不如向内寻找答案呢？反省自己，调整心态。向内可以找到原因，向外只能找方法。建议多学习，一定要在自己擅长的领域来学习，补充自己最擅长的技能，你才能在众人中脱颖而出成为牛人。
4、睡眠不足的后果是工作没有精神，承受不住压力。你有没有发现自己或身边的'人多是夜猫子，不到12点睡不着，一定要找点事，刷刷手机，点点抖音，看看八卦把时间浪费掉直到12点睡觉。没有好的睡眠，你根本无法冷静地思考，也不能让大脑保持清醒。你内在的压力就慢慢变成外在的秃顶皱纹，失控的情绪经，被放大的压力。建议最迟晚上11：00之前一定要睡觉，早上最迟5：30之前起床，你会发现自己浑身有力量，充满激情，你的自信度远远高于你身边的人。
5、横向对比也会导致自己压力很大。现在年轻人都喜欢攀比，A买了个LV的包包，B看到了认为自己也得买个差不多的包包；C买了个卡地亚戒指，B也觉得自己需要一个……口袋里面的钱不够时，就刷信用卡先消费再还款，只要不超过自己的还贷能力，这样做不是不可以。据某信用卡中心数据显示，有大部分的年轻人喜欢提前透支信用卡，还有一些年轻人为了提前享受生活开始网贷等等。提前透支的后果是什么，年轻人需要想清楚。
拥有某个大牌包包，就代表幸福吗？拥有某个大牌戒指，就代表身份地位吗？横向的对比，尤其奢侈品的攀比，只会让年轻人欲罢不能，却丝毫没有长进，还只会被无数的还贷压力打败。
社会竞争压力大的原因2
如何提高自身的竞争力？
第一、确立就业目标。确立就业目标是维护良好就业心理的第一步，也是关键一步。虽然当前形式比较消极，但至少自己有个目标了
第二、树立自信心，自信是对自己的一种积极评价，大学生要相信自己具备某项职业所要求的条件，鼓足勇气，参与竞争。
第三、提高心理承受力，较强的心理承受力在竞争激烈的社会中是不可缺少的，它能使人们经受住挫折的打击，依旧保持进取的勇气。
第四、增强应变性。应变性指大学生要根据实际情况，及时调整就业期望值和自己的知识能力结构，以便与就业市场的需求保持最大的适应性。
其他方面
1、还需要培养相应的职业技能。
2、大学的人际交往能力，其实我觉得这个很关键的哈。
3、生活技能，我觉得现在大学生都很堕落，毕竟以后靠自己不能再靠父母了。
随着就业竞争的加剧，越来越多的大学生认识到，高校教育提供的仅仅是个人基本的能力和素质，工作经验不足、所学专业单一、面试经验少，使得已经竞争十分激烈的求职之路愈加艰难。因此，在日常学习之外，大学生必须有意识地学习和丰富自己的阅历，掌握更多的专业知识和经验，注意培养自己的表达能力、学习能力、合作能力等综合能力，这就需要大学生们根据自己的情况进行多种尝试。
职前培训：可迅速提高两成就业竞争力
如果你已站在大学毕业的十字路口，对自己的未来仍然感到十分迷茫的话，选择职前培训可为你指点迷津，迅速提高你的竞争力。北京纽哈斯国际教育咨询有限公司CEO曾舒煜认为，国外大学的就业指导从大一就开始的了，而国内高校对大学生的职业规划缺乏引导。按照教育部要求，各高校的就业中心的经费原则上按不低于毕业生人数所交全部学费的1%预算划拨。然而高校就业中心更多的是帮助大学生调整就业心理，而在提高就业技能方面存在很大缺陷。
很多学生的基本功很扎实，但就是过不了面试的“临门一脚”，因此大学生在平时应加强求职技巧方面的知识积累。目前学校就业指导中心和一些职前培训机构都提供诸如面试技巧、职位描述、行业知识等培训，与置办求职服装相比，花钱买职业咨询则更有成效。
据了解，毕业生职前培训现在有很多专业的培训公司开展此业务，是大学生就业力培训的一个部分，其主要让毕业生具备一些基本的职业素质和素养，符合企业工作岗位的基本素质要求，说得通俗一点就是去掉大学生身上的书生气，加强毕业生的职业化。其培训的课程主要包括职业定位、演讲与表达、沟通与自、推荐、情绪控制、职业心理与职业道德、个人形象与礼仪等方面的内容。这里需要强调两点：一是情绪控制，这个在求职过程中遇到的比较多，比如所应聘的公司太远、面试等候的时间太长等，此时毕业生一定要控制好情绪，以平常的心态面对这一切；一是职业道德，现在企业都很重视职业道德，毕业生一定要好好的学习，并认真贯彻，作一个有道德的职业人士。职前培训要求毕业生用心来学习，并加以熟练的运用，切忌敷衍了事。
职业资格培训：就业的第二块敲门砖
作为完善就业市场机制的重要手段，职业资格证书已开始在劳动力市场中发挥“就业通行证”的作用。职业资格鉴定在大学生中的普遍认同，表明大学生对就业有了更加务实、理性的认识，而客观上要求教育者对此要有正确、健康的引导。大学毕业生通过相应课程的学习，获得政府或相关机构推出的职业资格证书和技能资格证书，比如营销员资格证、会计证等。由于这个现在比较多见，具体的内容和方式政府和相关机构都有明确的规定。
职业资格证书已经被视为大学毕业证书之后的第二块“敲门砖”，毕业生可根据自己的专业和职业发展报名参加，但切忌东一榔头西一棒槌，什么培训辅导都参加，什么证书都要拿。因为各种考试的报名费、辅导费对于大学生来说也是不小的数字，况且，在人才市场上，证书再多，专业不过关，一样不受欢迎。
企业训练营：职场预演的战场
用人单位在招聘员工时，常常有工作经验的要求，这道门槛对于应届毕业生来说是无法逾越的，但可以提早准备，利用课余时间或假期打工，积累工作经验，这也是提高自己竞争能力的一种手段。一些知名企业每年都有招募实习生计划，并推出训练营活动，多为封闭式的职场培训，既可以熟悉该企业的岗位实践，也提前进行了职场预热，如果表现出色，还有被录用的机会。不久前“华硕学院”开展的五天四夜的封闭培训，每一位学员都获得了针对自身不同特点的就业指导，无论结果如何，同学们都沉浸在平日难得的训练过程中，而他们收获的不仅是“就业力”的提升，更重要的是找到了自己的职业定位，这将成为同学们今后的职业发展一个重要的起点。专家建议，学生还是以学习为主，自己的兼职时间和学业课程安排一定不能起冲突，要分清主次，在不耽误自己学业的前提下进行社会实践。
