是什么阻碍了你职业目标的实现？

是什么阻碍了你职业目标的实现？对于职业人来说，最头疼的事情并不是职业规划问题，而是没有目标。如果有了职业目标，那么努力就可以了。下面跟着小编看看是什么阻碍了你职业目标的实现？

是什么阻碍了你职业目标的实现？和网小编一起了解。

01、是什么阻碍了你职业目标的实现

在一次演讲培训课上，一名来自东北的学员，李勇，分享了他以前不为人知的生活历程。

一开场，他就给自己贴标签:我有“社交恐惧症”。所以他马上就吸引了我的注意。

初次见他，对他的印象非常深刻。他一米八的大个，典型的东北大汉。留着郭富城式的中分头，黝黑的皮肤，炯炯有神的眼睛，右手臂纹着一个“忍”字。个性非常地鲜明。

我无法将这样一个高大威猛的大汉和“恐惧”联系在一起。但他接下来讲的故事却让我相信了！

他告诉我们，他的恐惧，来源于小时候被人的嘲笑。

小时候他牙齿长得不好，可刚开始并不觉得有什么，但是上学之后，慢慢就觉是一回事了。因为周围有同学会拿这个来笑话你了。当越来越多的人嘲笑你，他就会在意。所以他开始讨厌和同学在一起，他开始喜欢一个人行动，因为一个人的时候，他就是安全的。当他和他们在一起的时候，他就会被嘲笑。所以他也开始不敢笑，因为怕露出自己丑陋的牙齿，不敢看他们，因为他们的眼光让自己害怕。

老师也开始不是很喜欢自己。因为自己性格比较内向，所以非常害怕老师叫自己起来回答问题。但是老师总会叫他站上来回答问题。有一次，当老师叫起来的时候，他突然心跳加速，然后就是面红耳赤，一句话也说不出来。支支吾吾说得也不好。

老师对着我说：你连话都说不好，还能做什么呢？

那时，他恨不得找个地洞钻进去。

从此以后，他对人多需要自己讲话的地方便非常恐惧！此后的十几年，他再也没有站在大家面前讲过话。

我们很多人的人生，就是被自己的老师毁掉的。

这么多年的恐惧，让他失去了很多机会。

读书的时候，不敢站到大家面前讲话，想竞选班干却始终没有达成；

身怀唱歌的特长，因为怕出丑，所以始终没办法展示自己的歌喉；

看到喜欢的女孩子，因为怕拒绝，所以一直不敢向她表白，也就是失去了和她在一起的机会。

很多人都在重复着他的故事……

你是否也曾是或正在是恐惧家族的一员呢？这些家族成员，有着这样的特征：

不太愿意参加各种聚会和演讲。总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会或演讲之前，他们都会感到极度的焦虑；

他们在意别人的看法，总想在生活中将打扮成最完美的自己，可实际上自己并不完美。他们害怕自己在别人面前完美的名声受到伤害；

他们害怕失败，失败对于他们来说，就是致命一击，因为他们觉得，失败是最不可容忍的事情，是多么丢面子的事情。

他们害怕行动，因为周围的人觉得你做不好，不喜欢你做的事情，所以你的生活总是充满压力。所以他们宁愿放弃，也不愿踏出这一步，以获得别人的喜欢。

很多人放弃了自己的梦想，因为他们告诉自己做不到，别人不理解。

很多人职业目标的实现，就是被恐惧阻碍了！恐惧会让你不敢讲话，让你不敢交朋友，让你不敢说不，让你不敢去争取，让你不敢跟心爱的女孩子表白，人生这么多美好的事务，都让恐惧的恶魔给侵蚀了，你甘心吗？

02、你为什么会恐惧？

我们很多人的恐惧，就是因为太在乎别人的看法。做每一件事之前，都会先想想别人对这件事会怎么看，别人会喜欢吗，别人会嘲笑自己的吗，别人会因此讨厌自己吗，我们会因此失去他们的支持吗？就是这种想法，让我们裹足不前。

我们每个人都是这个世界的独立个体，你的所有想法，都只是你对这个世界的看法而已。恐惧本身不会阻止你，阻止你的是你对恐惧的看法。就像你站在公众面前讲话，你可能会觉得面前的人会嘲笑你，但他们不会站起来打你，从而伤害到你，真正伤害到你的，是你以为他们在嘲笑你，但可能他们没有嘲笑你。

03、你真的不需要在乎别人的看法

一、相比于肯定你，人们会更习惯于否定你。相信很多人都有这种经历：当你说你要创业的时候，你最亲密的人肯定会先说，现在创业风险大，还是不要创业了；当你说你有一个很好地想法时，你的领导首先会告诉你，这个方法还不成熟，回去再想想；当你说你辞职去找自己喜欢的工作的时候，你最亲的人肯定会说，别想那么多，先安稳地做好眼前这份工作。

人们会习惯于否定你的一切想法和行动，因为对任何人来说，改变都是有风险的。然而，他们的否定，并不能给我们带来任何的价值。

二、曾经听过这样一句话：这个世界上，有三分之一的人，不管你做什么，他们都会喜欢你；有三分之一的人，不管你做什么，他们都不会喜欢你；还有三分之一的人，他们喜不喜欢你，决定于你说了什么，做了什么。

所以不管我们怎么做，怎么说，总有人喜欢和不喜欢。如果我们把全部的精力都集中在讨好别人上，你一样得不到所有人的喜欢，那又何必花精力去在乎别人的看法呢？

三、你的人生只有你自己负责。我们人生的`每一步，都是我们自己选择的结果，别人建议再多，最终也还是需要我们自己迈出第一步。别人再喜欢你，再讨厌你，他也不会在你落魄的时候，帮助你完成人生的道路！所以要学会对自己人生负责。更重要的是，要学会独立思考。

放下“别人的看法”这个包袱，也许你会活得更轻松。

04、战胜恐惧最好的方法，是与恐惧共舞

也许很多人都会说，你自己也知道很多战胜恐惧的方法，例如，在演讲之前，当你恐惧的时候，你就会不断地告诉自己是最棒的，不要恐惧，以此来激励自己，可是好像你永远都战胜不了恐惧。因为下一次演讲的时候，你还是会恐惧。为什么呢？

也许你从知道恐惧会让自己一事无成的那一刻起，你就不断地在跟恐惧作斗争，可是直到现在，你依然无法克服恐惧的毛病。

你有没有想过，你付出了那么的努力，总想把恐惧从自己的身上驱走，恰恰是你无法克服恐惧的原因？

你越是想把恐惧驱赶走，它对你的影响也就越大。就像一条疯狗，你越追着它，它对你的伤害可能就越大。但你远离它，对它不理不睬的时候，它对你的伤害就降为零了。

我们越在乎恐惧，恐惧就越会紧紧地跟随着我们。因为恐惧作为一种情绪，它本身是不为人所控制的，它自身有一套从发生到消退的程序。就跟白天和黑夜的轮回，春夏秋冬的转换一样，它是大自然的规律，我们无法改变它们，唯有接受它们。如果你接受这些自然规律，它们对你就没有任何影响；但如果你想改变它们，唯一的结果就是不快乐，它们对你就会产生影响。

人之所以会被恐惧所牵制，就是因为你并没有在内心接受恐惧这个东西，你把恐惧当成了不正常！所以无论你使用什么方法，都无法彻底地驱除恐惧！

在很多年前，我曾经害怕公众讲话。因为我曾经以为只有我一个人恐惧，我以为恐惧就是异类，就是不正常，所以我想了很多办法去克服这个恐惧，例如积极暗示法，但我发现，这些方法都是治标不治本，当我再次面临当众讲话的情景时，我又恐惧了。

直到有一天，我了解到恐惧是再正常不过的事情时，我决定不再去关注恐惧。每次上台演讲前，我都告诉自己，恐惧就恐惧呗！这很正常！当次数多了之后，我发现，我自己再也不恐惧了。

原来，战胜恐惧最好的方法，不是和它站在对立面，想尽办法和它斗争，而是和它共舞！

我们很多人都有失眠的习惯，所以一睡不着，就很担心，总想着我每天失眠会不会死掉？明天没有精神怎么办？所以不断告诉自己，我要睡着，结果是心跳加速，越来越焦虑，就更睡不着了。

但如果你能够想到，失眠也是正常不过的事情，世界上还没有哪个人是因为失眠死掉的，或许你能够放下失眠对你的困扰，你会发现，失眠就不治而愈了！

我们每个人都会有很多弱点，世界上最厉害的弱点解决方法，不是抗拒，而是和你的弱点在一起。

所以把恐惧当成你自己身体的一部分。学会接受恐惧带给你的一切！你越在意的东西，它就越能够伤害你！

与恐惧共舞，就是要不断地走到你害怕的东西面前，然后不断地去做你害怕的事情，直到你习以为常为止。

转换你对恐惧的看法，并接受它的正常存在，面对恐惧，该做什么就做，该说什么就说，相信恐惧带给你的痛苦会慢慢消失，直到你感觉不到恐惧！

但请记住，恐惧是永远不会消失的，消失的只是你对恐惧的体验！

当你学会与恐惧共舞之后，你就真正成了恐惧的掌控者，而不是它的奴隶！

你的同事是否每天喋喋不休地抱怨自己的郁闷，并且他刚好坐在你的身边；你对他报以无限同情，无力感却加倍向你袭来；你精神烦躁，神思不宁，甚至认为他遭遇的“不公平待遇”也发生在你的身上……如果有以上问题存在，那么你可能是“二手压力”的受害者。不用担心，你并不孤独，有研究表明，压力就像感冒一样可以传染，“二手压力”或焦虑情绪可以在工作场所迅速蔓延，女性尤其容易被“感染”。面对“二手压力”，该如何增加“抗体”？职场专家表示，改变自己的心情最重要。

职场现象

办公室“二手压力”无处不在

王姐因为财务报表有一个数字统计错误，被领导批评了一顿，她认为提交时数据就已经出错，问题不是出在自己身上，却替别人背了黑锅；

李工因为是王姐的直接领导，一脸黑线地坐在办公桌后，一副大雨欲来的架势，只差在桌前挂起招牌“生人勿近”……

办公室压力沉闷至极，刘微知道接下来最少一周的时间没法从“高压气氛”中走出来。

“王姐跟我座位挨着，平时就喜欢跟我念叨上小学的女儿跟同学闹矛盾、菜价涨了、股票跌了等琐事。我不知道这算不算‘二手压力’，反正我被她的烦心事搞得胸闷气短，却碍于同事情面，不得不迁就，时不时还得回应几声，这次她受了这么大的委屈，指不定得跟我唠叨几天才能发泄出一腔怒火呢。”一想到这些，刘微的情绪就一落千丈，想躲开负面情绪，却无处遁形。

衡阳人才网

职场故事

为跟同事打成一片，我也成了“牢骚控”

无独有偶，刚刚入职的于淼也成了“二手压力”的受害者。因为进入新集体，于淼本着抓紧时间与同事处好关系的原则，迅速与年纪相仿的钟玲成了无话不谈的好友。

钟玲是不折不扣的“牢骚狂”，所有的话题都是抱怨：领导把吃力不讨好的工作分给她了、其他同事等着看笑话了、业务总监总是以大欺小了……

听到钟玲的牢骚，最初于淼一笑了之，后来领导分配工作的时候，把她和钟玲分到一个小组，而且分配给她们的工作比较棘手。

对此于淼没有在意，但钟玲认定这是领导故意针对她们，于是又发了一通牢骚。于淼作为新人，本就感到压力巨大，再听了钟玲的话，不免觉得不公平，于是工作上提不起精神，还跟其他同事开玩笑：“反正我是新人，干不好正常。”恰好被从身后匆匆经过的领导听到，给领导留下了极坏的印象。

职场专家

感染“二手压力”在于职业目标不清晰

“受其他人工作情绪的影响，反过来影响到自身的工作态度、工作情绪，是‘职商’不高的表现。”专家表示，“遇到别人的负面情绪，第一反应要冷静，要思考其他人出现坏状况的根源是否与我相关。如果别人的问题不是自己的问题，但是却由别人的情绪点全面触发自己多个情绪点，对自己的伤害是最大的。因为首先你仅仅听到其他人的抱怨，却没有认清他为什么抱怨、问题的根源在哪里，然后你也很偏激地发布他的意见，如果被其他人听到，会让大家认为你没认清自己是做什么的，从而对你的印象大打折扣，从职业发展的角度说，这件小事将会限制你的发展。”

专家指出，受“二手压力”影响，缘于职业目标不清晰、做事目标不明确。如果制定明确清晰的职业发展目标和规划，在面对“二手压力”的时候作出正确的判断，就一定能控制住自己的情绪。