别睡太晚别爱太满别要太多，每个人都要经历属于自己的故事，人生简单就迷人，人心简单才幸福，比起怀抱过多的牵绊与不舍，让自己多一点欢笑和快乐，才是最重要的事。以下分享别睡太晚别爱太满别要太多。
1、别睡得太晚。
深夜，是个很特别的时间段。夜深人静，积攒了一天的情绪纷至踏来，人也容易变得脆弱而敏感。
可是你任由自己在情绪中沦陷的结果，只有一个，就是让自己被情绪所淹没。你在最深的夜里，熬着最贵的觉，动着最深的情，透支的，却是自己的健康和未来。
人生不如意事之十有八九，告别烦恼最好的放法，就是让自己在忙碌了一天之后，及时入梦，好好沉睡。
听过这样一句话：睡前原谅一切，醒来便是新生。
与其总是在疲惫中日复一日地挣扎，不如学会清空思绪，放下纠结，让种种过失、遗憾和不甘都止步于睡前，还自己一个宁静安眠的夜晚。
当晨光亮起，晨风吹来，你会发现，如同总会过去的漫漫长夜一样，人生也没有走不出的阴影，更没有到不了的明天。
幸福的人，从不晚睡。因为他们在进入梦乡前，就已经忘记了所有的不愉快，更不会让白天的心事成为夜晚的梦寐。
你也一样。睡前告诉自己：今天所发生的一切，好的坏的，都已成定数，不必回头，不必深究。因为世间还有太多美好，值得我们放下所有烦扰，向前奔赴。
越是辛苦忙碌的`时候，越要早睡，别熬夜。好好爱惜自己，你才会遇见更好的自己。
2、别爱得太满。
爱是世间最美的期待，也是最大的难题。所以才会有那么多人在深夜里为爱心碎神伤，辗转反侧。
然而，有时候，爱情这道茧，其实是你自己所缚。
水太满则溢，弓太满则折。爱也一样，一旦你对它赋予太多的期待和要求，就已经在无形中为爱套上了沉重的枷锁。到头来，满腔爱意，往往只会换来满身失望。
其实人这一生会遇见很多的人，却不是所有人都能陪你走到最后。那个你曾倾尽全力去爱的人，也许注定只能陪你一程。对此，我们唯一要做的，是无论遇见什么样的爱情，也不要忘了爱自己。
好的爱情应该是，我一个人很好，但你来了，我觉得更好。我们可以既独立又亲密，彼此了解、相互尊重，却绝不因此而丧失自我。
就像，并肩携手走过一段山路，有暖阳和风，还有知心的微笑，一切都刚刚好。
很喜欢一句歌词：不爱那么多，只爱一点点，别人眉来又眼去，我只偷看你一眼。
爱一个人，七分最好，剩下三分，请留给自己。
永远记得，不要让过度的爱淹没你的生活，更不要为爱而放弃自己的底线和尊严。因为，唯有自爱者，方能为人所爱。
3、别要得太多。
听过这样一个故事：
一个男孩因为鞋子破掉而闷闷不乐，他走到公园里，看到公园的椅子上坐着另一个开心的男孩，对方的脚下正穿着一双崭新的鞋子。
这让男孩更加郁闷了，他愤愤不平地走到一旁，嘴里念叨着：这不公平，为什么只有我的鞋子是破的？
可就在转身抱怨的一瞬间，他才惊讶无比地发现，对方的身后，正放着一架轮椅。
很多时候，那个总是感叹生活不尽如人意的我们，其实就像故事里的这个男孩，总是习惯把眼光放在未得到之处，却忘了，当你在抱怨没有鞋的时候，有的人连脚都没有。
你总是想要得太多，烦恼才不自觉变多起来。
说到底，命运不会让所有的好运集中到一个人身上，每个人在得到一些的同时，都要不可避免要失去一些。而人生最重要的，从来不是拥有了多少，而是你的心满足了多少。
不属于你的，别强求；得不到的，要放下。
不要总是因为失去而抱怨，时间久了，你会烦，会累，会厌倦神伤。到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
《省心杂言》里有句名言：知足者，贫穷亦乐；不知足者，富贵亦忧。
真正懂得享受生活的人，会为了已拥有的而努力珍惜。因为感恩所以知足，因为知足所以常乐，带着爱和感恩珍惜已经得到的，你才会远离忧愁。
4、 幸福是一点一点积累而成的，人生是一天一天经营出来的。
又是一个夜晚来临，愿你累了就睡觉，醒了就微笑，不盲目攀比，不纠结逃避，用最好的姿态，去迎接每一个崭新的明天。
晚安，好梦。
别睡太晚，健康的人活得最赚
毕淑敏在《你要好好爱自己》中说：
如果这一世，你能爱惜身体珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人珍爱万物珍爱世界的宽广大海。
身体是改革的本钱，健康的人，活得最赚。
但现实却是，我们几乎每天都在毁着身体。
有数据表明：
超过70%的年轻人有熬夜习惯，90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。
熬夜会造成心脏疾病、免疫力下降、记忆力衰退、情绪低落等15种问题！
好多人，过着“敷着最贵的面膜，熬着最长的夜”的生活。
白天，困乏的你，下决心说一定早睡。
结果，晚上十二点过了，你还在刷朋友圈、追剧。
而对感情，歌曲《别爱太满别睡太晚》中劝你：
“别在深夜偷偷想念，没有爱的人会说晚安，孤单的心会更孤单。”
你熬的不是夜，是你的命！
你要好好爱自己的身体，才有更好的生活等着你。
不开心的事，请及早忘记；过不去的坎，请别再放在心上。
别忘了那句扎心的话：
一个男人拼命挣钱却不注意健康，等于是在给另一个男人打工!
女人也是这样啊，熬夜熬成黄脸婆，或者有了健康问题，就是在给另一个女人腾地方啊！
别管太多，要懂得给对方留白
曾看到过一句话：
黄牛角，水牛角，各管各的角。
很多时候，你只需要管好自己就行。
对待他人，哪怕是亲人、爱人，也要懂得给对方留白。
前段，北大超级学霸吴谢宇弑母案让无数人震惊。
吴谢宇自小成绩优异，看起来敦厚可亲。
他中考第一、北大学子、GRE成绩全球前5%。
这个从小就循规蹈矩的完美孩子，是母亲谢天琴极度“要强、忠贞、刻板、道德洁癖”的模板。
但越是被压抑的人，追求自由的欲望就越强烈。
一旦自由、爱情受阻，就会导致极端情绪爆发。
哪怕是弑母，都无所畏惧。
管的太多，看似是为别人好，却最终毁了他人又毁自己。
台湾一位女作家，对孩子读书学习和追求人生方向，看的很重。
但她却并未给儿子太大的压力，而是给他足够多的自由。
看到孩子抽烟，她恨不得把烟从孩子的嘴里拔出来。
但理智告诉她，儿子早已不是她的“孩子”，他是一个个人，一个“别人”。
她于是少管了许多事，悠闲许多，儿子的压力也小了。
懂得放手，是人间最大的智慧。
演员朱雨辰的妈妈，一直是儿子忠实的“保姆”。
朱雨辰上大学时，朱妈妈一手包办宿舍铺床等事宜。
她坚持十年，每天凌晨4点起床给儿子熬梨汁。
朱雨辰外出拍戏，她就跟剧组，帮他做饭。
“他的每段感情我都知道，而且我都会干扰。”
她用整个生命对待儿子，完全没有自我。
管的太多，72岁的老母亲，一定很累很累。
但40岁依旧单身的朱雨辰，真的舒服吗？
管的太多，身累，心更累。
出力，还不讨好。
人生旅途中，没有谁必须一路陪你走。
总有一条道路，需要你一个人走。
总有一段感情，需要你及时忘记。
总有一种健康，需要你自己呵护。
总有一种智慧，需要你学会放手。
余生不长，从来就没有来日方长。
好好爱自己，没有人会心疼你。
你好，世界便是你的；
你不好，世界都是别人的。
