人际关系紧张导致抑郁症

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人际关系紧张导致抑郁症。人际关系有的人不知道为什么就是处理不好的，从小到大，很多同学都会面对人际交往方面的问题，这是因为我们的心理不成熟，我们想和别人交朋友，因为朋友能理解我们，以下看人际关系紧张导致抑郁症。

人际关系紧张导致抑郁症1

人际关系在抑郁症的发生中，是一个诱发因素，生活中有很多老年人，因为处理不好人际关系，而引起这种抑郁的情绪；也有一些老年人，因为处理不好邻里关系，而导致的抑郁症。因为处理不好非常的苦恼，家里人甚至也参与进去之后，也舒缓不了，那么长期以往患上了抑郁症，所以人际关系，对于老年期发病来讲，是一个很重要的因素。

这种情况的话还是要有一个适当的社交的，平时也要学会放松心情，不要给自己太大的精神压力，每天的话可以多听一些轻音乐，或者是做一些有氧运动，比如说慢跑快走之类。必要时的话也可以去咨询心理医生。

1、环境因素和压力人际关系紧张、经济困难或生活方式的巨大变化会诱发抑郁症。有时，抑郁症的发生也与身体疾病有关。一些严重的身体疾病，如中风、心脏病发作、激素紊乱等，往往会导致抑郁，加重原有疾病。此外，三分之一的抑郁症患者有药物滥用的'问题。

2、人格因素具有以下人格特征的人容易患抑郁症：悲观、自信心差、对生活事件把握差、过度担心。这些人格特征会加剧心理压力事件的刺激，干扰个人对事件的处理。这些人格特征大多是在儿童和青少年时期发展起来的，这一时期的精神创伤影响很大。

3、遗传因素如果家庭中有抑郁症患者，家庭成员患此病的风险更高。当然，遗传并不是唯一决定性的疾病因素。

4、生化因素证据表明，大脑中生化物质紊乱是抑郁症的重要因素。现在已知抑郁症患者脑中有多种神经递质紊乱，抑郁症患者的睡眠模式与正常人完全不同。此外，特定的药物可以导致或加重抑郁症，一些激素可以改变情绪。

人际关系紧张导致抑郁症2

不良人际关系导致抑郁情绪

今年的10月10日是第16个世界精神卫生日。记者从市疾病预防控制中心、市安定医院等部门了解到，本市精神疾病的发生率逐年上升，其中一半抑郁患者的致病原因是搞不好人际关系，同时存在抑郁症状的青少年增多。专家提醒，警惕10种抑郁症报警信号，要养成健康的行为习惯和生活习惯。

据统计，自2004年起到医院就诊的各类精神疾病患者每年均呈上升趋势，今年比去年同期又上升了10.6％。据天津市疾病预防控制中心监测资料统计，本市每年报告新发各类精神疾病患者近3000例，其中大部分病例为精神分裂症和抑郁症患者，有肇事肇祸倾向的重症病患也占有一定的比例。

人际关系影响半数患者

专家提醒警惕“十信号”

人们通常所说的抑郁其实包含三层含义，即抑郁情绪、抑郁综合征和抑郁症。一般来说，在普通人身上发生的短暂抑郁现象是压力超负荷时的信号、是人长时间面对压力的必然反应，这些压力可以来自工作、家庭、社交以及休闲娱乐等各个方面。市一中心心理卫生医院对应诊的数百位抑郁患者进行的分析表明，一半以上病人的抑郁心理是由于人际关系不良造成的。

专家提出应当警惕以下一些报警信号：经常为一些小事，甚至无端地感到苦闷；对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采；长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月；总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信；总怀疑自己有大病，不断进行各种检查。

但仍难释其疑；记忆力下降，常丢三落四；无明显原因的食欲不振，体重下降；经常莫名其妙地感到心慌、不安；脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中；社交活动减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。以上10条，若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。

“抑郁症”青少年有增加

“家教”不当是主要原因

青少年不应是抑郁症的高发人群，但存在抑郁症状的中小学生数量也越来越多。市安定医院青少儿心理门诊调查显示，本市8-15岁学生中虽然抑郁症真正发作的病例很少，但抑郁心理存在却较为普遍。接受调查的516名学生中有15.1％有抑郁心理，某些表现和抑郁症状类似的学生所占比例为6.6％，抑郁症已经发作的学生所占比例为0.4％。

调查结果显示，15岁年龄组和12岁年龄组存在抑郁心理的更多，分别达到25.8%和22.2%，主要是因为这两个年龄组的学生处于初中三年级和小学六年级，升学、课业压力大。表示，粗略估算，该门诊每月接诊超过1500名青少年患者，几乎所有儿童心理问题的成因都与家长不当的培养方式有关。

在孩子成长过程中，父母为孩子提供充分的心理准备是非常重要的。父母要采取不同的沟通方式，注意花时间倾听孩子说话，也要舍得花时间陪孩子做一些有益的事情，以平等的态度与孩子谈心、交流。