拓展培训户外拓展，户外拓展运动是一项新兴的体育运动项目，借助自然环境和训练器材来提高学员综合素质的训练活动，该运动既能作为日常健身活动，又能作为团队培训活动。以下分享拓展培训户外拓展。
拓展培训户外拓展1
一、公司团队户外拓展训练培训训练背景
由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、公司团队户外拓展训练培训训练目标公司团队户外拓展训练培训方案
1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高
1、积极主动的沟通精神
2、双赢思维、补位意识
3、面对变化的正确管理方法
4、对团队具有高度的责任感
5、富于创新精神、主动求变
6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人
四、公司团队户外拓展训练培训方案设计理论特点
项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、公司团队户外拓展训练培训拓纪律要求
1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
拓展培训户外拓展2
拓展培训户外拓展的项目规则：
1、这个项目是“达芬奇密码”的2.0版本，扑克牌从一个花色变成了两个花色，一般是红黑两个花色相搭配，牌面朝下随机摆放在参赛小组前方若干米距离处；
2、比赛开始，各小组队员每次1人从起点线出发过去翻1张牌，翻牌顺序为先红A、后黑A，然后是红2、黑2，红3、黑3，……以此类推，直至将黑K翻出视为挑战成功；
3、翻开的牌面如果是正确的'，则原位打开即可，如果翻开的牌面不正确，则需要盖上后方可返回，否则下一位队员过来只能做一件事，就是把那张错的牌给盖上，不得翻新牌；
4、每一轮牌的摆放是固定不变的，项目过程中，队员不可以改[变]牌的位置，不可以使用任何高科技产品，比如手机来拍照；
5、上一位队员返回出发点，与下一位队员击掌后该队员方可出发，否则教练会给予罚停5秒的处罚；
6、将进行3轮比赛，根据完成时间（或者翻开的牌面数量）来评判每一轮的胜负，3轮结束后统一最终胜负排名；
7、第二轮和第三轮的规则会有变动，比如各小组前方会增加拦路虎的角色，禁止说话，出现违规教练会随机变更3张牌的位置等；
拓展培训户外拓展的项目分享点：
1、提升参训团队成员的领导力、统筹安排能力，懂得做好计划、分工与协调；
2、让团队成员懂得收集信息、并及时进行信息共享，通过协作配合快速完成任务；
3、好的方法是成功的一半，促使团队找寻正确、有效、合适的“工作方法”；
4、执行力是团队成功的王道，更好的计划与方法，只有准确落实才能见到成果；
5、责任心是必备项，每个参与者都要有超强的责任心，做好本职工作，才能为团队任务的完成添砖加瓦，否则只会使团队陷入困境，而自身也将面临淘汰的结局；
6、PDCA工作法，将计划、做、检查、执行等四个方面循环做、认真做，才能使工作（任务）优质高效的完成；
拓展培训户外拓展3
户外拓展训练小游戏集锦
1、户外拓展训练小游戏《潮起潮落》
游戏步骤：整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
2、户外拓展训练小游戏《六足蜈蚣》。
3、户外拓展训练小游戏《抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事》
规则a：全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心;每人的手掌不能合拢。
规则b：老师说小蜜蜂时，要求学员说“嗡嗡嗡”，只有老师说“抓”的时候，学员才能做动作：一边用手掌抓邻居手指，一边要努力让自己的手指逃脱邻居的手掌。
规则c：老师开始声调高低不一，重复“小蜜蜂”数次，学员会跟着回答“嗡嗡嗡”，老师突然大声说“小蜜蜂”，一般学员会开始抓手指了，这是违反规则的。
4、户外拓展训练小游戏《天空之城》
游戏规则：成员通过调整自己身体，是自己除手以外的部分离开地面，此游戏主要培养参与者的毅力，思维能力和配合度。
5、户外拓展训练小游戏《言不由衷》
方法：用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”，指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。
6、户外拓展训练小游戏《佳人何处寻》规则:
(1)男女双方人数一样，合计10人最为恰当
(2)事前，先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”;“王祖贤”与“齐秦”;“梁山伯”与“祝英台”......等对对佳偶的名字。
(3)将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后，女性名字贴在女性背后。同时，不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。
(4)一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自己背后的名字了。
(5)联想出自己背后的名字后，要赶快与自己搭档的对象凑成一组，互相挽胳膊。
(6)到最后没有成对的人，就是负方。
