有关热量的女人资讯

不小心吃了10碗饭？不起眼零食的热量真相

【导读】：虽然只是少量零食，但热量不少啊！今天爱秀美小编为大家整理了平时常吃零食的热量表，快把这些数字谨记在心，才不会一个不小心一天就吃下了10碗饭的热量啊！本站原创文章禁止转载大家平时有没有做些运动呢？应该做最勤的......

2018-02-09

冰淇淋热量高吗冰淇淋热量表和卡路里

【导读】：很多女生都爱吃甜食，一边想减肥一边又管不住嘴，尤其是冰淇淋吃多了更容易发胖，那么冰淇淋热量高吗？一起来看看冰淇淋热量表和卡路里。冰淇淋热量高吗冰淇淋热量很高，100g冰淇淋就有127大卡。以饮用水、牛奶、奶粉......

2015-10-20

躺着也在燃烧热量！女生练肌肉的5大好处

【导读】：一提到练肌肉，许多女生脑海中马上浮现浑身肌肉精实的健美先生，总是拒「练肌肉」于千里之外。其实练肌肉反而能让你减重事半功倍，还能让你身形紧实有曲线，好处多多。本站原创文章禁止转载一提到练肌肉，许多女生脑海......

2017-06-27

减肥必吃：5大瘦身水果热量比拼

【导读】：水果能减肥大家都众所周知，但其实不然，并不是每种水果都是减肥的圣品。下面小编为你介绍5大水果，并一一对其热量产生分析，让你能对水果减肥有更深的了解。TOP1：苹果热量≈50千卡/100克苹果含有丰富的果胶，可以......

2014-11-17

红薯和紫薯的区别红薯和紫薯哪个热量高

【导读】：红薯和紫薯都属于粗粮类，那么红薯和紫薯的区别是什么？红薯和紫薯哪个热量高？下面就和爱秀美小编一起来了解下吧！红薯和紫薯的区别红薯和紫薯颜色不同，营养价值不同，糖分含量不同。1、紫薯跟红薯颜色不同。紫薯是紫......

2017-11-12

减肥吃什么零食不会胖热量低的减肥零食盘点

【导读】：减肥无非就是管住嘴迈开腿，但是对于爱吃零食的女生来说，戒掉零食真的太难了！减肥吃什么零食不会胖？热量低的减肥零食盘点了解一下。减肥吃什么零食不会胖说到减肥，很多人觉得就是要戒掉一切零食，其实没有必要对自己......

2018-02-16

吃莲雾可以减肥吗莲雾热量高吗

【导读】：莲雾是一种很好吃的水果，很多人都很喜欢吃。那么吃莲雾可以减肥吗？莲雾的热量高吗？莲雾的热量是多少？下面小编就来为大家介绍一下吧！吃莲雾能减肥吗减肥专家介绍吃莲雾是可以减肥的，因为莲雾是一种低热量的水果，吃了......

2014-09-11

沙果怎么做好吃沙果热量高吗

【导读】：沙果和其他水果一样可以直接食用还可以做成沙果干，更有营养价值的做法就会做汤，那么沙果怎么做好吃？沙果热量高吗？下面就一起来看看吧！沙果怎么做好吃沙果的吃法应用同苹果相似，沙果的营养价值，亦可生吃也可用于菜肴......

2018-06-18

3日热量超低的减肥食谱绝不反弹

【导读】：你之所以会发胖，归根结底还是因为摄取的食物热量太高。那么，哪些食物热量低呢？又该如何去巧妙搭配呢？第一天：早餐1颗柳丁+半杯脱脂牛奶燕麦粥+5颗葡萄乾。午餐一杯鸡汤+4片苏打饼+一杯水果沙拉。晚餐1颗烤马铃薯配......

2014-02-16

热量最低的水果排名表一日三餐水果减肥食谱

【导读】：水果是一种营养价值丰富的食物，虽然水果含有大量的糖分，但是也有很多水果适合减肥，下面一起来看看热量最低的水果排名表，一日三餐水果减肥食谱。热量最低的水果排名表最快最有效减肥食谱，热量最低的水果排名是西瓜......

2015-05-06

江中猴姑米稀热量高吗？江中猴姑米稀会胖吗？

【导读】：江中猴姑米稀主要原料为人参、砂仁、山药、茯苓、莲子、白扁豆、薏苡仁等药食两用材料。具有养胃功效，不少人就困惑了，江中猴姑米稀热量高吗？江中猴姑米稀会发胖吗？江中猴姑米稀主要原料为人参、砂仁、山药、茯苓......

2016-09-08

红豆豆浆的热量高吗喝红豆豆浆会胖吗

【导读】：豆浆有很高的营养价值，很多人都喜欢喝。那么红豆豆浆的热量高吗？喝红豆豆浆会胖吗？豆浆怎么做营养价值高？下面就和小编一起来了解一下吧！红豆豆浆的热量高吗红豆豆浆的热量(以100克可食部分计)是21大卡(87千焦)，单......

2018-08-15

别瞎吃 5种水果热量高减肥需警惕

【导读】：很多人认为水果都是低卡低能量的，减肥期间可以随便吃，甚至用水果代替正餐。错！大错特错！很多水果热量比正餐还高，快来看看有哪些高热量的水果吧。榴莲热量：147大卡/100g食用100g榴莲后需要散步75.2分钟才能消耗掉，含......

2018-05-27

红豆酒酿圆子的做法酒酿圆子的热量是多少

【导读】：红豆酒酿圆子的做法？相信还有很多小伙伴们还不知道红豆酒酿圆子的做法，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。红豆酒酿圆子的做法1.小圆子是冷冻的，红豆我没有事先泡，因为要用......

2019-12-09

一块月饼3勺糖怎么回事一块月饼的热量有多少

【导读】：中秋之后自然是吃的东西很多很多，很多人想着如何吃好吃得月饼，但是其实有个很现实的事情，那就是，月饼好吃，种类也多，但是会胖啊。一块月饼3勺糖怎么回事刚过了中秋，很多人也开始收到了很多的月饼，但是月饼在这几年也......

2016-02-12

沙拉酱热量高吗沙拉酱会发胖吗

【导读】：料理很多都会用到沙拉酱，沙拉酱有很多口味，大家吃沙拉酱最关心的还是会不会发胖，那么沙拉酱热量高吗？沙拉酱会发胖吗？下面一起了解下！沙拉酱热量高吗沙拉酱的热量很高，平均每100g中含有724大卡。目前，市场上所销售的......

2015-07-26

粥和米饭哪个更容易胖热量高白粥减肥法7天瘦15斤

【导读】：粥和米饭都是生活中不可缺少的主食，那粥和米饭哪个更容易胖？粥和米饭哪个热量高？白粥减肥法7天瘦15斤，一起来看看吧！粥和米饭哪个更容易胖粥比米饭更容易胖，因为粥更容易被人体吸收，而且喝粥肚子饿得更快。如果说等......

2013-10-07

一小时瑜伽消耗多少热量初学瑜伽一周练几次

【导读】：一小时瑜伽消耗的热量因人而异，一般消耗的热量大约是100至450卡路里，而且不同的瑜伽流派消耗的热量也是不一样的。一起来看看初学瑜伽一周练几次？一小时瑜伽消耗多少热量一小时瑜伽消耗的热量因人而异，不同的人锻......

2018-03-25

煮玉米冷水下锅还是热水煮玉米热量高吗

【导读】：煮玉米相信大家都吃过吧，那么煮玉米冷水下锅还是热水？煮玉米热量高吗？玉米的功效与作用有哪些？下面就和小编一起来了解一下吧！煮玉米冷水下锅还是热水冷水下锅。1、把玉米剥光，洗净入锅，冷水没过玉米；2、大火煮开，小火......