鸡蛋是常见的食物，在过去，坐月子的妈妈都会吃大量的鸡蛋，用以补充营养。虽然现在生活水平提高了，能吃到的食物也越来越丰富，但鸡蛋依然是哺乳妈妈的产后佳品。鸡蛋营养成分妈妈在产后最适宜吃易消化且营养全面丰富的食物。......

1、月子餐要富含蛋白质。月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不......

出月子当天一般没有讲究,当产妇出月子后说明身体已经康复,做好身体保暖工作即可。出月子有什么风俗礼仪11、挪窝产妇满月当天有“挪窝”这一习俗。就在在婴儿满月那天，产妇娘家就回来接外孙和女儿回家呆三五天。寓意就......

月子里怎么看宝宝是不是脑瘫，女性生产后成为妈妈本来是一件高兴的事情，但是如果孩子是脑瘫的话，那么很多家长就会脸色大变，下面为大家分享月子里怎么看宝宝是不是脑瘫。月子里怎么看宝宝是不是脑瘫11、痉挛型脑瘫：大约占60......

月子里减肥最快的方法刚生完小孩在月子里前两周饮食上建议不要吃的太油腻，这两周是排恶露的最佳时期所以可以选择吃些清淡的，易消化的。例如生化汤、麻油炒猪肝、渴了就喝姜煮米酒之类的。早晚可以适量地饮用点蜂蜜水，有......

产妇第一周月子餐食谱，产妇第一周需要的营养是比较多的，在饮食方面也是需要我们格外注意的地方，有很多的食物都对我们身体恢复有帮助，以下分享产妇第一周月子餐食谱。产妇第一周月子餐食谱1产后月子餐第一周实际上就是说......

蔬菜的营养价值是很高的，水果是日常生活中一种比较常见的食物，而且种类有很多，能够提供人体所需要的营养。如果真的想吃的话，最好用开水烫一遍再吃。下面看月子第一天可以吃水果吗。月子第一天可以吃水果吗1在剖腹产的情......

1.产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这......

月子里宝宝智力低下的表现，新生儿看上去都是天使无疑，但是在日常生活中，我们仍然会发现一些智力比较低下的小朋友，因此我们需要提前注意孩子的变化，以下分析月子里宝宝智力低下的表现月子里宝宝智力低下的表现1智力低下的......

小红书月子餐30天食谱，每个新妈妈做生完孩子后，月子期间饮食都要补充生产时所消耗的大量体力，还要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题，那今天小编看带来了小红书月子餐30天食谱。小红书月子餐30天食谱1月子餐30......

月子里的饮食是非常有讲究的，产妇不能盲目的大补特补，也不能为了瘦身而节食，下面我们就请营养专家为我们介绍7种月子里具有保健功能的食物，让新妈妈们吃的更健康!炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢......

月子里宝宝摇晃会引起脑瘫吗，家长如果大力频繁地摇晃宝宝，可能会导致宝宝脑组织受到损伤。陪伴孩子的方式有很多，但家长们一定要注意安全。那么月子里宝宝摇晃会引起脑瘫吗？月子里宝宝摇晃会引起脑瘫吗1宝宝摇晃是否会导......

说起坐月子时怎么补充营养，可能人人都有一套自己的理论：北方人认为，要喝小米粥，吃红枣、鸡蛋；南方人以炖品为主，特别是麻油鸡、猪蹄汤；喝米酒水则在台湾十分流行。此外，还有红糖水、鲫鱼汤……这么多的“月子餐”，到底哪些对，哪......

月子餐都可以加盐,但是建议不要太咸。月子餐能放盐吗1对于刚刚经历了生产的产妇来说，月子餐是非常重要的，这些餐食需要满足营养全面且符合产妇身体恢复的条件。在月子餐制作过程中，有些妈妈们会问，月子餐可以放盐吗？答案是......

月子里生气吵架的危害，吵架大概是我们每个人都有所了解的，当然大家应该都清楚，吵架也会对我们的身体健康带来一点的影响，我们要学会理性抒发情绪，以下月子里生气吵架的危害。月子里生气吵架的危害1坐月子期间身体非常虚弱，......

月子期间怎么帮老公解决，女性坐月子是不能过性生活，所以要让部分男性经过十个月的忍耐，但是在这月子期间老公难免会出现哪方面的需求。那么月子期间怎么帮老公解决？月子期间怎么帮老公解决1一是主要让他多忍忍，毕竟时间上......

月子餐要注意什么呢？1食物要松软、可口，易消化、吸收很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。2少量多餐，宜荤素搭配......

月子寒气怎么排除，孕妇生完宝宝以后，这个时期是妈妈关键的身体恢复期，女性普遍都会感到身体虚弱，但是往往很多人身边有个糊涂的新妈妈，以下分享月子寒气怎么排除月子寒气怎么排除1热敷每天晚上取一盆热水，将毛巾充分浸泡后，......

宝宝满月出月子规矩，女性在生了小孩之后因为身体虚弱所以是需要坐月子的，坐月子期间可以很好的调理孕妇的身体，但是到了出月子也是有着有很多的习俗的，以下分享宝宝满月出月子规矩。宝宝满月出月子规矩1一、满月当天有什......

月子宝宝一天总奶量，新手妈妈们有没有想过这样一个问题：新生儿吃多少奶才合适?宝宝不会说话，不会用语言来表达自己的需要，所以这真的不好判断。以下分享月子宝宝一天总奶量。月子宝宝一天总奶量1一、月子里的宝宝喝奶量新......