注意清洁、加强保暖、适当运动、注意避孕等，即使出了月子，也需要做好身体的护理工作，有利于增快身体恢复的速度。出月子要注意什么1一、饮食1。合理膳食出月子的产妇需要注意饮食，合理搭配营养餐，这样才能保持身体的健康。......

1.产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这......

从我们中国的传统上来说，坐月子的期间是不能剪头发的，其实通过医生科学的解释我们明白在坐月子的期间并不是不能剪头发，只是不适合烫头发和染头发，因为烫发和染发的药水当中含有各种化学成分，有可能经过头皮吸收之后进入到......

鸡蛋是常见的食物，在过去，坐月子的妈妈都会吃大量的鸡蛋，用以补充营养。虽然现在生活水平提高了，能吃到的食物也越来越丰富，但鸡蛋依然是哺乳妈妈的产后佳品。鸡蛋营养成分妈妈在产后最适宜吃易消化且营养全面丰富的食物。......

月子宝宝怎么排除脑瘫，宝宝刚生下来的时候很多的行为举动都会说明他的身体是否健康，小儿脑瘫症状多在婴儿期出现，一般在6个月左右就会有明显的异常，那么月子宝宝怎么排除脑瘫呢？月子宝宝怎么排除脑瘫1月子宝宝的排除主要根......

1、月子餐要富含蛋白质。月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不......

月子里宝宝摇晃会引起脑瘫吗，家长如果大力频繁地摇晃宝宝，可能会导致宝宝脑组织受到损伤。陪伴孩子的方式有很多，但家长们一定要注意安全。那么月子里宝宝摇晃会引起脑瘫吗？月子里宝宝摇晃会引起脑瘫吗1宝宝摇晃是否会导......

月子婴儿能用尿不湿吗，尿不湿的出现解决了家长们长期给孩子换尿布的苦恼，而我们买尿不湿的时候也需要好好的选购才行，那么下面为大家分享月子婴儿能用尿不湿吗。月子婴儿能用尿不湿吗1月子里宝宝都是可以用尿不湿的，目前......

月子中奶水少怎么办，坐月子也是一个非常重要的阶段，是恢复营养和体力的时期，坐月子期间的饮食也是要十分注意的，今天小编来分享一些内容，下面介绍一下月子中奶水少怎么办？月子中奶水少怎么办1产妇乳汁不足需要注意以下几点：1......

1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳......

月子里宝宝智力低下的表现，新生儿看上去都是天使无疑，但是在日常生活中，我们仍然会发现一些智力比较低下的小朋友，因此我们需要提前注意孩子的变化，以下分析月子里宝宝智力低下的表现月子里宝宝智力低下的表现1智力低下的......

1月子洗头可以用艾叶水吗月子可以用艾叶水洗头发从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。不过一定要用烧开后的水冷却成温水才能洗的，不能用生水的呢，而且......

出了月子赶紧让婆婆走，当小生命诞生后，产妇全身各个系统功能恢复的那段时间就是我们说的坐月子，坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期。以下分享出了月子赶紧让婆婆走对吗？出了月子赶紧让婆婆走1出月子赶走婆婆，我错了......

月子里可以吃什么水果，坐月子是需要补充各种营养的，女人刚生完孩子，身体很虚弱，还需要坐月子来恢复身体，女人在坐月子期间也得注意日常饮食的，那么月子里可以吃什么水果？月子里可以吃什么水果11、山楂山楂属于热性水果，含有丰......

1.营养菜谱虾皮炒西蓝花、海带炖肉烩白菜、鸡蛋木耳炒菠菜、肉丁香干丝瓜、家熬鲫鱼（小黄花鱼）、木樨虾仁、鸡丝腐竹炒芹菜、熘鱼片、油焖茭白、番茄牛肉烩土豆、炒肝尖、西红柿炒西葫、肉蓉鸡蛋羹。2.营养汤类鲫鱼豆腐......

产妇刚生下宝宝，身体元气大伤，急需补充各种营养，以便产妇身体的恢复以及宝宝的健康成长。产褥期的营养好坏非常关键，稍有差池就会给产妇落下“月子病”。最重要的就是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情......

千万不要让娘家妈伺候月子，新生儿的到来能够给一个家庭带来新的希望和欢乐，但是对于经验几乎为零的新手爸妈来说，照顾孩子还很陌生，由于家庭原因，有些产妇可能会选择回娘家坐月子，那么为什么有千万不要让娘家妈伺候月子的说......

月子里天天熬夜带孩子，孕妇生完宝宝以后，这个时期是妈妈关键的身体恢复期，女性普遍都会感到身体虚弱，但是往往很多人身边有个糊涂的新妈妈，以下分析月子里天天熬夜带孩子月子里天天熬夜带孩子1坐月子期间熬夜带宝宝对身体......

小月子吃什么补品比较好，有的时候因为各种各样的原因需要流产的，小月子，就是做了流产手术之后的身体恢复期，与坐月子不同的是，女性朋友更需要给自己身体补充营养且有足够的休息。下面看看小月子吃什么补品比较好及相关资料......

1、夏季坐月子可适当吹空调，能预防疾病如湿疹等，但应控制在26摄氏度左右。产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产......