【导读】：养生的人都知道喝粥不仅养胃，还能排毒。下面，小编就为你介绍10大排毒减肥粥，保证让你快速瘦身。1、香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白......

【导读】：很多人会有长痘痘的烦恼，其实最主要的就是身体内分泌的问题，那么最好的方法就是选择去慢慢的调理，一起来看看吧！长痘是因为体内有毒吗是的，长痘痘是因为身体内部的激素问题，很多人身体内部大量的油脂没能很好的排出......

【导读】：人体有内气体，会通过肛门排出，这就是放屁，通常可以排出体内毒气。下面就会大家介绍5种食物，排出体内毒气让身体更健康。5种放屁食物萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次......

【导读】：要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，更是值得推荐。吃藿香为脾胃排毒藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥......

【导读】：中医称湿气乃万病之源，很多疾病都是因为体内湿气过重引起的。通过正确科学的饮食可以很好地祛湿，相反，如果吃错了食物反而会助长体内的湿气。下面就来详细了解下具体内容吧。这几种食物居然会加重湿气脾虚湿盛的......

【导读】：体内毒素堆积是一件很伤健康的事情，不仅会让气色看起来很差，还会因此而患上很多疾病。而排毒的方法也有很多，今天小编就整理出这九种，让大家都有个健康的身体。暴食排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了?即使做......

【导读】：很多女性在保养品上投资重金却依然见不到效果，有没有想过是身体内部出现了问题？体内充满了毒素，肌肤自然不会好，不论擦多少保养品都是浪费。只有先净化身体内部，才能真正有效的很多女性在保养品上投资重金却依然见......

【导读】：体内毒素多是会表现在身体外在的，比如口臭，多事由于肺、脾胃积热，或是食积不化等造成的，这些东西长期拍不出去就变成了毒素。1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分......

【导读】：[导读]你可能很恼火，为什么好友大吃大喝没有发胖，而你极度控制进食，腰腹却如此圆润呢？答案就在新陈代谢中。[导读]你可能很恼火，为什么好友大吃大喝没有发胖，而你极度控制进食，腰腹却如此圆润呢？答案就在新陈代谢中。......

【导读】：夏季温度偏高，如果饮食不注意的话很容易引发上火。要想灭火就得吃清火食物，今天小编就给大家盘点一下，那些真正能灭火的食物。清热降火的食物大集合芹菜：降血压、降血脂芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的......

【导读】：最近，二胎妈妈王女士因为胆结石住了院，从身体取出了80颗结石。医生把结石剖开，里面都是黄色的。那是怎么一回事？一起来看看吧！每天吃个鹅蛋体内80多颗结石怎么回事最近，二胎妈妈王女士可真的是受苦了。得了胆结石，从......

【导读】：自测体内湿气中医教你排湿祛寒自测体内湿气中医教你排湿祛寒......

【导读】：湿湿冷冷的空气吸进体内，让人浑身不舒服。体内湿气太重也会引发各种疾病，中医认为要想祛湿就得从肠胃保健做起。具体怎么个保健法，我们不妨来参考以下对策哦！湿热是百病之源，四季均可致病，如果从病理推就病因，高血压......

【导读】：几乎所有的养生专家都会强调身体排毒的重要性。因为体内的毒素不及时排出的话很容易引发其它疾病，那么吃哪些蔬菜可以起到排毒效果呢？爱秀美网来给大家作详细介绍。一、香味蔬菜首先推荐的是可以促进毒素排出的......

【导读】：减肥不一定要运动，选对食物也能让你疯狂瘦。下面，小编为你介绍15大暴瘦食物，定能帮你吸光多余的顽固脂肪。1.腌渍类蔬菜热量：22大卡(100克)植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。2.竹......

【导读】：女性预防肌肤老化，首先要排出体内毒素，环境污染、食品添加剂、重金属化妆品、残留农药，这些都在侵袭我们身体，除了良好生活习惯，我们可以多吃下面这些食物，有助排出体内毒素。苹果苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食......

【导读】：维生素是人体所必需的一种有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。人体不能合成维生素，每日必须自食物中获取。可是，你知道吗？日常的一些生活习惯会在不经.........

【导读】：很多人祛湿就会去拔火罐，但是些人并不适合拔火罐，那怎么办呢？试试这九个祛湿的小秘方吧！1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人......

【导读】：体内的毒素堆积是瘦身的最大障碍，只有成功的排除了体内的毒素才能更好的健康享瘦。下面跟大家分享一套全天排毒减肥方法，让你轻松消脂甩肉。排毒策略：晨饮运动凌晨5点~7点是大肠的排毒阶段，应上厕所排便。而晨饮......

【导读】：人每天的五脏器官都会运转代谢出一些毒素，这些毒素或来自食物或来自于空气。只有定期排出这些毒素，才会让体内保持健康干净的状态。今天给大家介绍4个排毒“开关”，没事不妨轻按。怎么判断自己有没有湿气？1、看形......