【导读】：只要是个女人，谁都想要显得年轻、漂亮对不对？可有些人，明明年纪很小，却显得很老，教大家通过穴位按摩去除眼袋，下面9个步骤每日坚持，去除眼袋其实没那么难。眼袋的形成原因有很多，遗传、年龄、睡眠不足等等，而我们可怜......

【导读】：天气越来越冷，血液循环也减慢，此时按摩不仅可以促进血液循环，还有着瘦身的功效哦！下面小编教大家沐浴后按摩9个穴位，可以有效丰胸又减肥哦！1、每天沐浴后按摩胃经穴全身的气血运行顺畅才能让该瘦的部位不臃肿、该丰......

一些穴位在治疗消化性溃疡方面也具有相当的作用：中脘、胃腧、脾腧、足三里。这些穴位的作用主要在于增强胃的防守能力，虽然它们不可能像小苏打一样把胃酸给中和掉，也没办法像硫糖铝那样在溃疡伤口上粘个创可贴，但是现代研......

【导读】：想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。1、大拇指之宽度为2厘米左右。2、食指、中指、无名指，三指宽度为5厘米左右。3、食指到小指，四指宽度......

【导读】：很多MM都尝试过各种减肥方法。但是很少达到减肥效果，有没有一种办法既有效安全，又简单易操作呢？根据中医理论提出的按压耳穴法，可以刺激新陈代谢，又简便易行。瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出我饿了的信号时......

人体养生穴位介绍，养生就是根据生命自然规律，生命发展规律来保养身体，减少疾病，促进健康延年益寿的方法和措施，以下内容是关于人体养生穴位介绍人体养生穴位介绍11、风池穴：中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分......

【导读】：中国姑娘就是幸运，连中医的穴位按摩都对减肥有帮助，在你的腿上有不少穴位，只要多按按这些穴位，就算不出门大跑步也能轻松瘦腿！马上来学一下吧！按对这些穴位让你瘦腿瘦到尖叫伏兔穴穴点位置：当你两手自然下垂，你的中指......

哪些穴位可以减肥，你知道吗？减肥的方式有很多种，节食减肥、锻炼减肥和按压穴位减肥，不同的减肥方式的效果也是不一样的。我们身上有很多穴位，按压攒竹穴、和肾俞穴都可以帮助减肥，以下是穴位减肥的详细内容，一起去看看吧。哪......

穴位按摩治失眠的方法，失眠对于我们身体的影响也是非常大的，所以对于失眠治疗的方式也是有很多的，穴位按摩也是其中的一种，那么以下分享穴位按摩治失眠的方法。穴位按摩治失眠的方法1失眠是一种症状（symptom)，而非疾病（disea......

【导读】：按摩不同的身体穴位有着不同的养生功效，还有利于减肥瘦身哦！那么按摩什么穴位可以减肥呢？下面教大家几个穴位按摩减肥手法。颊车穴、天突穴：反复按摩可以打造瓜子脸。位置：沿着脸部下颚轮廓向上滑，你就会发现一处是......

【导读】：想知道怎样简单有效减肥瘦背呢？小编今天给大家介绍一下穴位按摩法，背部按摩手法能有效瘦背瘦手臂，同时配合日常生活中的瘦背瘦手臂动作，效果更佳好。掌握穴位按摩手法，快速瘦背瘦手臂。1、推拿淋巴将右手抬起来，手......

夏季空调病如何艾灸空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，而出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。如今......

【导读】：丰胸按摩是采用按摩胸部，乳房的办法来增大乳房，比起药物丰胸来说健康又有效。但是具体按摩丰胸手法是怎样的，按摩哪个穴位丰胸最有效呢？下面让小编为大家详细介绍一下。丰胸按摩1、中府穴、中脘穴、灵台穴MM们如......

女性需知的几个穴位，相信大家都知道每个人身上都是有很多穴位的，在日常生活中，其中有些穴位经常按摩对身体是很有好处的，尤其是女性，下面小编分享女性需知的几个穴位，一起来了解一下吧。女性需知的几个穴位1大拇指催经太灵......

【导读】：穴位按摩不仅有通气血的功效，还能帮助排毒瘦身。那么哪些穴位是对瘦身有帮助的呢？下面一起来看看穴位按摩减肥法。减肥三大穴位足三里穴足三里膝盖外侧下方1根手指处，是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、......

眼部穴位按摩有什么效果，我们都知道眼睛是身体非常重要的部分，所以日常中我们需要好好护眼，而护眼方法非常多，眼部穴位按摩就是方法之一。那么眼部穴位按摩有什么效果？眼部穴位按摩有什么效果11、攒竹穴取穴方法：该穴位于面......

【导读】：我们都知道，脾胃直接关乎到我们的营养吸收的问题。如果我们的脾胃不好的话，就没有办法吸收一样，身体健康也就成了问题了。因此我们如果脾胃虚弱了，一定要调理好。那么大家知道按摩哪些穴位可以调理脾胃吗？别...1、......

【导读】：许多人因吃太多，导致体重直线上升，或因都坐著、少运动，使下半身水肿，也有人三餐大鱼大肉、少吃菜，使肠胃蠕动变慢、排便不顺。这时就可以采用中医减肥法，再配合穴位按摩，便可局部瘦身，塑造好身材。决明子杏仁润肠适用......

失眠针灸那些穴位好呢？对于经常失眠的人，肯定是非常痛苦的，不仅心理上的备受折磨，身体健康也会受到一定的'影响，那么对于失眠有哪些方法可以治疗呢？下面小编分享失眠针灸那些穴位好呢，一起来看下吧。失眠针灸那些穴位好呢1......

【导读】：两手四指握大拇指成拳，以拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到骶部，左右皆叩击36次。意守腰骶部，并意想腰骶部放松。每天叩击腰骶，具有活血通络、强筋健骨等作用。1、揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与......