今天是大寒，大寒节气养生可以多吃“三冬”，也就是冬枣、冬甘蔗、冬瓜，冬枣富含氨基酸和维生素，能提高人体免疫力，冬甘蔗是补血果，能清热补血润燥，冬瓜能防治心血管疾病。冬枣，冬甘蔗，冬瓜大寒吃“三冬”1、冬枣冬枣营养非常丰......

在每一个季节中，都会有生机存在。可是有的时候，一些生机总是会想要去挑战一下自我，让自己能够看见一些不一样的风景。那么对于三角梅，可能养殖过的人知道，存活的条件是比较严苛的，而这样的一种植物，在冬天该怎么过冬呢?三角......

【导读】：要说冬季最佳的保健水果是什么，那就非柚子莫属了。柚子不止又清热解火的作用，还有其它保健功效你们都知道吗？但是话说回来，柚子虽好，但有3类人是禁吃的哦！柚子的功效与作用有哪些？1.柚子中含有高血压患者必须的天然......

早餐篇即便是减肥人士，也绝不能亏待了自己的早餐，担心小笼包热量太高，不如换成全麦食物。燕麦片多多膳食纤维，单位重量低热量，容易产生饱腹感，营养全面丰富——燕麦绝对是减肥人士早餐的最佳主食选择。购买原味麦片，与牛奶、......

冬季葡萄酒养生三宜三忌，寒风凛冽的冬季虽然寒气逼人，但在结束了一整天忙碌的工作后，与家人围坐在温暖的餐桌旁，喝上几杯葡萄酒，下面介绍冬季葡萄酒养生三宜三忌。冬季葡萄酒养生三宜三忌1一、冬季饮用葡萄酒“三宜”。1、......

【导读】：导读：女人减肥最大的苦恼就是，冬天要进补，又想保持身材，三餐应该怎么吃才两全齐美呢？早餐导读：女人减肥最大的苦恼就是，冬天要进补，又想保持身材，三餐应该怎么吃才两全齐美呢？早餐早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪......

【导读】：今天是二十四节气中的立冬，代表正式进入冬天了，那么到底是立冬吃饺子还是冬至日吃饺子呢？立冬吃什么食物？下面就一起来看一下吧。立冬吃饺子还是冬至日吃饺子在中国尤其是北方，好像很多传统节日的习俗之一就是吃饺......

【导读】：立冬和冬至都是二十四节气之一，冬至是节气中最重要的节气之一，那么立冬和冬至都吃饺子吗?立冬吃饺子的寓意，冬至吃饺子的由来。下面就一起来看看吧！立冬和冬至都吃饺子吗冬至和立冬都有吃饺子的习俗，冬至和立冬全......

【导读】：三月三吃鸡蛋是民间的一种说法，三月三为什么要吃鸡蛋？据说这天吃鸡蛋可以防止头痛，下面带来三月三吃鸡蛋的传说介绍，一起来看看吧！三月三为什么要吃鸡蛋民间三月三吃鸡蛋的说法由来已久，都说这一天吃鸡蛋，一年不头痛......

冬季米饭过了三天不能吃。冬天的米饭放了三天还能吃吗1冬天米饭放三天会坏吗会坏。米饭在没有任何保存措施状态下放三天，会出现变质的情况，变质的米饭存在很多细菌及病毒，吃后会引起身体不适。可将米饭放入冰箱，可抑制细......

【导读】：导读：无论东方还是西方人，都对瘦脸美女情有独钟，因为小脸美女总能让人感受到一种柔美和纤细。一张大饼脸和肥厚的双下巴会让你看起来又肥有老。特别到了冬天，活动量减少，饮食摄入热量增多了，不仅仅脸上堆...导读：无......

经常在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。冬季天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压升高。冬季人们的饮食偏于高热、高脂，而饮食肥甘厚腻是导致......

【导读】：如何让宝宝长高？首先使孩子获得长身体的充足营养，重视食物的色、香、味、型和营养搭配。好妈妈知道有哪些长高食物吗？三类食品营养丰富而且全面1、奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体......

冬练三九夏练三伏意思，在民间,还有夏练三伏,冬练三九的说法，那么你知道冬练三九夏练三伏意思是什么吗，下面就跟着小编一起来看看冬练三九夏练三伏意思吧，希望能帮助到你。冬练三九夏练三伏意思1冬练三九，夏练三伏的意思是：......

【导读】：冬天爱长胖的原因除了不爱运动外，就是各种大吃大喝热量超标，冬天怎么吃减肥呢？今天跟大家分享一组冬季减肥食谱一日三餐计划，保证你越吃越瘦。减肥食谱一日三餐计划表：早餐牛奶燕麦粥+煮鸡蛋+青菜燕麦粥：粗燕麦需要......

女性冬季调养身体的秘诀饮食调养：冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则：冬季为肾经旺盛之时，而......

【导读】：三月三一般指的是农历三月三，那么三月三的时候应该吃什么食物呢？三月三吃荠菜煮鸡蛋是这么回事呢？下面我们来介绍下吧！三月三吃什么食物在广西梧州，吃乌米饭是三月三的传统习俗，很多人会选择在市场上买枫叶，自己在家......

【导读】：要想皮肤好，第一步就是要把脸蛋洗得干干净净，可是冬天洗脸后常常觉得皮肤会变得干干的、绷绷的，怎样才能既清洁又保湿令肌肤滋滋润润地渡过寒冬呢？其实只要你的洗脸方法对了，就能洗出水润的肌肤哦！冬季洗脸...1.洁......

【导读】：冬季因为气温过低，导致人们食欲增加，所以也特别容易长胖。那么，冬季一日三餐怎么吃最减肥呢？小编立马为你揭秘。早餐要营养：早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助，人体一旦意......

冬季减肥的误区有哪些1、减肥不能吃甜食甜食无疑是身体增肥的一大根源，因此大家一提到减肥就会想到要忌甜食，但是冬季在减肥的同时要注意摄入足够的能量来御寒，因此甜食可以适当的吃一些，等量的甜食和高脂肪的食物里面，甜......