药膳食谱配方及功效，药膳是中医养生中最为常见的方法之一，在食材中添加了一些中药材的成份做出去的特色美食，小编为大家整理好了药膳食谱配方及功效的`相关资料，一起来看看吧药膳食谱配方及功效11、韭菜炒核桃仁食材：韭菜......

养生药膳大全，食物对我们身体的影响是巨大的，这个影响有好也有坏，所以我们要注意饮食均衡，多吃有益的东西，养生食谱才能生活的更健康，下面分享养生药膳大全。养生药膳大全1春季养生药膳食谱春季主风，风伤人，最易损人之肝，尤其......

四季养生药膳食谱大全，食物对我们身体的影响是巨大的，这个影响有好也有坏，所以我们要注意饮食均衡，多吃有益的东西，养生食谱才能生活的更健康，下面分享四季养生药膳食谱大全。四季养生药膳食谱大全1春季养生药膳食谱春季主......

感冒分风寒感冒、风热感冒1、风寒感冒：恶寒重，轻热或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咯痰液清稀，肢体酸楚，苔薄白，脉浮紧。2、风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞浊涕，咯痰稠或黄，咽喉肿痛，口渴，苔薄黄，脉浮数有力。一、生姜秋梨汤材料......

珍珠鲫鱼材料：珍珠粉，活鲫鱼，料酒，生姜，葱，盐，味精，酱油，素油，淀粉，鲜汤等各适量。做法：1、将活鲫鱼宰杀后，去内脏去鱼鳞清洗干净后沥干血水，加入盐，淀粉腌一会，生姜，葱洗干净，姜切成片，葱切成段。2、将炒锅放在大火上烧热后加上适量的素......

减肥不吃何其苦，药膳减肥正可补。我们仅向大家推荐几个减肥药膳单：1.鲤鱼汤《饮膳正要》用荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块;姜、葱洗......

冬至药膳吃什么，冬至节气到来，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养。下面介绍冬至药膳吃什么。冬至药膳吃什么1冬至节气养生食材和药材大全冬至......

【导读】：中国医学博大精深，尤其是各种食疗和药膳方剂，而且不少对于肥胖有很好的疗效。下面搜集了多款药膳减肥食谱，帮你通过食疗的方法消脂减肥。不必节食，真的是吃得健康，吃出好身材中国医学博大精深，尤其是各种食疗和药膳......

【导读】：月经是女性每个月的亲密小伙伴，但随着各种因素的影响，不少女性都有月经紊乱的现象发生。一旦发现自己周期不正常，一定要及时进行调理。下面，就给大家介绍中医药膳的调理方。清肝调经汤勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10......

【导读】：不少MM长斑之后很难消除，只靠使用美白祛斑产品很难达到效果，小编教你搭配食疗，让你养生同时改善肌肤问题，下面为爱长斑的MM推荐8款美容食品。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选......

【导读】：虽说现在已经立春，但是最近几天的气温又开始往低处走。不少怕冷人士都会选择喝茶饮来给身体增温，但医生特别强调糖尿病和三高疾病患者都应当避免过度摄取含糖高的饮品。避寒别喝错！糖饮喝多，血糖大失控！医生表示，姜......

1、菊花茶：菊花两钱，开水冲泡饮用，可清热散风解毒。2、银花茶：银花五钱煎水，加糖适量饮用，可清热解毒、消肿痛、除疮毒。3、荷叶粥：粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调......

【导读】：职场女性难免会因为工作关系而参加各种聚餐宴会，导致酒精以及大鱼大肉的摄取量增加。如果因为工作性质而长期保持这种饮食的话难免会伤及内脏，不想让内脏疲劳就选择以下这些食材吧！肝脏不好的人就要多摄取肝脏连......

莲藕养生防病的药膳方？莲藕是生活中很常见的一种食物，很多人都很喜欢吃莲藕的，其中莲藕的吃法是有很多的，下面小编为大家分享莲藕养生防病的药膳方，一起来了解一下吧。莲藕养生防病的药膳方1芡实莲藕汤芡实60克，莲藕、荸荠......

药膳食谱配方及功效活血，养生药膳便是在食材中添加了一些中药材的成份做出去的特色美食，而且还能拥有情况下还可以医治些病症。下面分享药膳食谱配方及功效活血。药膳食谱配方及功效活血1一、保健养生药膳食谱血压猪肝......

调节睡眠的常用药膳有哪些，随着生活节奏变快，很多人身体处于亚健康状态，其中最为常见的问题就是失眠，其实想要改善失眠可以通过饮食来进行调理，下面一起来了解调节睡眠的'常用药膳有哪些。调节睡眠的常用药膳有哪些1糯米......

【导读】：生孩子是女人一生的一大关，无论是顺产还是剖腹产，都难以避免产后疼痛的问题，那这时候该怎么办呢？俗话说药补不如食谱，下面小编就为大家推荐四款适合产后使用的药膳，帮组准妈妈们做好月子。产后药膳：归枣牛筋花生汤营......

消灭粉刺可选药膳美容，粉刺对于很多人来说是比较困扰的一个问题，在日常生活中也有很多去粉刺的方法，补的方法对去粉刺都是有不一样的意义的，以下分享消灭粉刺可选药膳美容。消灭粉刺可选药膳美容11、海带生地绿豆瘦肉汤取......

麻仁栗子糕【原料】火麻仁、芝麻各30克，栗子粉、玉米面、红糖各适量。【制作】将火麻仁淘洗干净，研为细末，芝麻淘洗干净。把火麻仁末、芝麻与玉米面、栗子粉、红糖充分混合，用水和成面，制成糕，蒸熟即可。【用法】早餐食用。......

一、灵芝鹌鹑蛋汤材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。做法：1.将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。功效：具有补血益精、......