中医推荐五种减肥药膳方，我们知道肥胖影响个人形象，而且还会对身体健康带来负担，如果用不正确减肥方法来减肥，是有可能带来更为严重的影响，来看健康的中医推荐五种减肥药膳方。中医推荐五种减肥药膳方1中医推荐五种减肥药......

山药羊肉汤：[配料]羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。[做法]羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大火煮沸后改用......

药膳食谱配方及功效活血，养生药膳便是在食材中添加了一些中药材的成份做出去的特色美食，而且还能拥有情况下还可以医治些病症。下面分享药膳食谱配方及功效活血。药膳食谱配方及功效活血1一、保健养生药膳食谱血压猪肝......

中医养生中对食物的讲究在于一个糙，意思就是说太过精致的食物容易引起身体的功能紊乱，应该多吃一些糙米杂粮。不过对于大多数现代人来说，杂粮固然有益健康，可是却实在难以下咽。今天小编就要为大家介绍几款用谷糠做的杂粮......

1、猪皮红枣汤材料：猪皮500克、红枣250克、冰糖适量。方法：将红枣放入锅中，加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度，捞出。再将猪皮洗净，放入锅内煮成稠黏汤后，下红枣、冰糖，煮沸即成。佐餐食之，每日l剂。功用：益气养血，适用于各类出......

必看夏季药膳煲汤，夏季天气炎热，很多人可能会没什么胃口，遇到这种情况的时候可以试试药膳汤，药膳煲汤易下口，又具备养生的功效，很适合在夏天喝上一碗。下面给大家分享必看夏季药膳煲汤。必看夏季药膳煲汤11、灵芝陈皮老鸭汤......

著名的药膳书籍，现实生活中，已经越来越多注重养生，很多人都会注意自己的生活中的饮食习惯。下面小编分享一篇关于著名的药膳书籍的相关信息，大家一起来看看希望对你有帮助。著名的药膳书籍11、中国居民膳食指南（全新双色修......

很多老人因为自己的饮食的不平衡出现这样那样的疾病症状，那么我们该怎么样合理安排我们的饮食呢?下面就跟小编一起来了解一下老人长寿的.饮食结构，有哪些药膳方是能够帮助我们长寿的?少点山珍海味多点粗茶淡饭在对长寿......

中药如果处理得当完全可以变成美味健康十分养生的药膳，那什么样的中药可以化身美味药膳呢？薄荷刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外，还可以和......

【导读】：35岁是女性身体变化的一大分水岭，此时身体的各大器官也会逐渐衰退，再不加以保养的话很容易导致各种妇科疾病。那么，女性在步入35岁之后吃什么好呢？养生专家来给你细讲。中医认为：女性35岁起重养肝肾中医认为，我们身......

莲藕养生防病的药膳方？莲藕是生活中很常见的一种食物，很多人都很喜欢吃莲藕的，其中莲藕的吃法是有很多的，下面小编为大家分享莲藕养生防病的药膳方，一起来了解一下吧。莲藕养生防病的药膳方1芡实莲藕汤芡实60克，莲藕、荸荠......

中药祛斑药膳推荐，当女性朋友到了一定的年纪，脸上就会长一些色斑，有些人长的是黄斑，有些人长的是褐色斑，很是难看，其实可以通过饮食来达到祛斑的目的，分享中药祛斑药膳推荐。中药祛斑药膳11、薏仁莲子红枣材料：薏仁150g，莲子50......

随着立春已过，也已经是春天了。那么，春季中医养生应该注意什么呢？春季如何饮食呢？看看下面小编为你找到的答案。春季养生常记住五个“不”1、春季养生之不酸：因春天原本肝阳上亢，若再吃酸性食物，易引起肝气过旺伤致脾胃。2、......

从“谷雨”起，各地雨量开始增多，空气中的湿度也不断加大专家说，一定湿度的空气本是正常的，也是正常人所需要的，但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。中医学认为，“邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火共6种......

当归药膳抗衰美容偏方有哪些，美容只是一种个人选择，很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，现在很多人想要美容不仅仅是依靠护肤品这些产品了，很多人通过饮食来调理自己的皮肤，下面小编分享当归药膳抗衰美容偏方有哪些，一起来看......

中医养生药膳，天气也慢慢转凉，为了预防寒冷的冬天的到来，很多人在这个时候会经常做一些药膳来滋补身子，能增强自身体质，小编为您精心整理的中医养生药膳,希望对大家有帮助。中医养生药膳11、参山药猪腰配料：当归10克，党参10......

必看夏季药膳煲汤，夏季天气炎热，很多人可能会没什么胃口，遇到这种情况的时候可以试试药膳汤，药膳煲汤易下口，又具备养生的功效，很适合在夏天喝上一碗。下面给大家分享必看夏季药膳煲汤。必看夏季药膳煲汤11、灵芝陈皮老鸭汤......

生活中常常会看到一些人脸色苍白，其实是缺血、缺气的症状，可以通过饮食调理令脸色红润有光泽。1.桂圆归枣粥材料：桂圆肉、当归、红枣、糯米、红糖。做法：将当归放入锅中用水煎煮，然后取出药液备用；将糯米清洗干净之后和药液......

【导读】：更年期是女人一生中较为特殊的一大时期，很多女性朋友在这段时期感觉浑身不适却又无计可施。中医表示想要安度更年期，饮食这块要狠抓。下面就来介绍如何通过食疗来调理更年期不适。舒缓更年期不适有一套！3大药材......

南方人喜欢煲汤，煲汤的时候加些中药材就成了一道滋补的养生药膳，其实，炒菜、煮粥的时候都可以加些保健中药，今天也为大家介绍四款夏季养生药膳方。哪些中药适合入菜所谓“药食同源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有......