冬季养生各类食疗进补之最，冬天是个需要养生保暖和进补的季节，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系，下面分析冬季养生各类食疗进补之最。冬季养生各类食疗进补之最1健胃之最—山楂【推荐食疗方】健脾饼。......

减肥偏方1：西瓜减肥法西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!西瓜减肥吃......

缺铁性贫血食疗小偏方，缺铁性贫血在我国有很高的发病率，主要的原因是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。下面一起来了解一下缺铁性贫血食疗小偏方。缺铁性贫血食疗小偏方1一、当归红枣排骨汤这款......

皮肤细致有弹性，是我们大家的追求。在这个世界上，也许只有婴儿可以说自己的皮肤好，嫩。随着我们年龄的增长，环境的变化，我们的皮肤如果不注意好好护理，就会变得粗糙，如果粗糙了再置之不理，久而久之就会暗淡无关，脏物比较多。那......

银耳南瓜粥做法：准备四分之一块南瓜将皮和瓤去除干净后，切成块。用适量的引导，在水中泡发后清洗干净，然后和淘洗的大米一起煮成粥服用。功效：服用银耳南瓜粥，能够滋补脾胃，润泽肌肤，美容养颜。银耳拌黄瓜做法：准备适量的银耳，将......

枇杷膏1、准备枇杷和冰糖，首先我们需要进行繁杂的一步，就是将枇杷给剥去外皮，然后再将里面的核取出来，直到将果肉全部都处理好之后，进行简单的冲洗一下。2、洗干净之后就可以在碗中加入适量的冰糖，稍微搅拌一下，腌制半个小时......

养肤的食疗方法，我们都知道爱美是女性的天性，女性为了美貌，不惜代价购买昂贵化妆品，相比之下，食补却是一个性价比高的方法，下面我们一起来看看看养肤的食疗方法。养肤的食疗方法11、苹果苹果是种低热量食物，每100克只产生60......

竹荪的营养价值及食疗偏方，竹荪被称为真菌之花，是一种营养价值极高的菌类食材，它味道鲜美，适合用来煲汤，这样煮出的食材滋味特别好吃，来看竹荪的营养价值及食疗偏方。竹荪的营养价值及食疗偏方1【别名】竹蓐、竹肉、竹菰、......

食疗护肤法“喝”掉脸上斑点，很多人的脸上都会有斑点，斑点就会使面容变得不和谐，部分人也想改善和改变脸上的斑点，下面小编就带大家一起来看一看食疗护肤法“喝”掉脸上斑点的方法。食疗护肤法“喝”掉脸上斑点11、西红柿......

孕妇在产后很容易就会体虚这是很普遍的现象。治疗孕妇体虚的食疗方子一般都是以填精补肾，滋阴补气为目的。但是，外感发热、湿热内蕴、火热毒盛者，应慎服食。一、红枣羊骨糯米粥材料：红枣5枚，羊胫骨1条，糯米100克，清水适量。......

牛乳粥粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克。可辅助防治妊娠贫血。甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。鸡汁粥先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血......

养肝护肝的食疗方法有哪些，肝脏对我们的身体是非常需要的，如果我们的肝不好，体内毒素堆积，病就多，而要养肝护肝可多吃一些相应的食物，那么养肝护肝的食疗方法有哪些呢？养肝护肝的食疗方法有哪些11、红枣茯苓小米粥食材：红枣、......

小儿肺炎期间，除了要听从医生的建议进行药物治疗之外，身为妈咪的你，更要懂得居家的护理与照顾。在治疗期间，由于宝宝因为发烧而导致没有味口，所以对原本喜欢的食物也可能不再感兴趣。除了辛辣、生冷以及上火的食物之外，过于......

对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。以往患儿腹泻，比较强调限制饮食，理由是使胃肠道得以休息。但目前临床医生不但不主张禁食，反而鼓励患儿进食，理由是孩子正处于发育的黄金时期，需要充足的营......

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误......

准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好；不吃药吧，怕身体抵不住。从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈感冒的首选。下面介绍几种方法供选用：1、苹果蜂蜜水取5个苹......

风寒感冒风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。其症状为：后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活，甚至周身酸痛；怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些；打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色;鼻塞声重......

中医食疗养生食谱大全，很多人在上了年纪之后都会格外注重养生，因为大多数人都是当自己到达一定岁数之后，开始明白了健康的重要性，所以静心养生是一种保持健康的不错方法，以下分享中医食疗养生食谱大全。中医食疗养生食谱大......

草莓的营养价值及食疗功效大全，草莓是我们生活中常吃到的水果，它成熟以后颜色鲜红，多为圆锥形，外观特虽漂亮，草莓含有丰富的营养成分，特别是维生素C的含量突出，以下了解草莓的营养价值及食疗功效大全草莓的营养价值及食疗功......

食疗真的可以改善皮肤吗，晶莹剔透的、柔嫩红润的皮肤自古以来便是各个年龄段女人的追求的，所以大家对皮肤费尽了心思进行呵护，下面看看食疗真的可以改善皮肤吗。食疗真的可以改善皮肤吗1西红柿西红柿性凉味甘酸，有清热生......