这类坚果就是核桃，核桃的功效与作用很多：1、核桃能减少孕妇患抑郁症几率怀孕后，孕妇心情易波动，特别敏感，情绪不稳，再加上身体负担日益加重，很容易转牛角尖患上抑郁症。核桃中富含丰富的ω—3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力......

为了优生,很多妈妈对宝宝进行运动胎教,使宝宝感受青春的活力,运动胎教对孕妈和宝宝都有好处.适量、适当的运动可以帮助孕妈妈消耗过多的热量，一则使孕妈妈体重增长不致过快，二则减少生出巨大儿的几率，有利于自然分娩，还能......

全球每年有700万人因空气污染而死亡谈空气污染之前，应该要先了解何谓空气污染，指的是一些损害人体健康及周边环境的物质对大气层所构成的污染。这些物质的形态或许是固体、液体或气体，空气污染的来历则有天然与人工之分......

电脑在人们的工作和日常生活中越来越普及了。其实，准妈妈应当忍痛割爱，与电脑保持适当的距离。有些妇女因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。据美国的一项报道，一家公......

宝宝长，妈妈胀宝宝一天一天地长大，怀孕妈咪的子宫也渐渐变大了。怀孕3个月后子宫升入腹腔，随着宝宝的长大，子宫继续增大，将胃推向上方;肠管则被推向上方及两侧。此外，胎盘分泌大量性激素，其中孕激素可使胃肠道蠕动减弱，延缓了......

准妈妈要正确面对怀孕征兆，孕妇怀胎要经历十个月的不适，如果没有做好要孩子的准备就要考虑终止妊娠，孕妇在怀孕中期可能会开始感受到胎动，怀孕期间也要注意适量运动，小编带你一起了解准妈妈要正确面对怀孕征兆。准妈妈要正......

胸透检查对于备孕爸爸及怀孕妈妈的影响，怀孕出现异常反应就要及时就医，胎儿的发育可以对照自己的身体状况来观察，怀孕期间除了月经其他都是正常的，怀孕后要进行必要的检查，现在分享胸透检查对于备孕爸爸及怀孕妈妈的影响技......

孕妈嘴苦怎么应对呢？孕妇有时候会出现嘴苦的现象，那么是什么原因导致了孕妇的嘴苦呢，我们要了解导致孕妇嘴苦的因素，这样才能对应的找出处理的措施，孕妇嘴苦有很多的因素例如一些疾病容易导致孕妇嘴苦，此外工作和生活的压力......

孕期夏季饮食，妈妈该这样吃才对，每到炎热的夏季，大家特别注重饮食，因为稍微不注意就特别容易上火，尤其是孕妇在夏季更要注重健康饮食，那么下面我们就来聊一聊，孕期夏季饮食，妈妈该这样吃才对。孕期夏季饮食，妈妈该这样吃才对1......

相信很多人会对孕妈妈吃哪些食物对胎宝宝好呢？1、含叶酸的食物叶酸，在胎宝宝的成长过程中，太重要了，是脑发育的“支柱”，也是神经分化生长的关键。如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。所以孕前以及孕早期一定要定量补......

女人一旦升级成为孕妇，忽然之间就会发现自己要注意和学习的事情是那么多，不仅吃的、穿的、用的都有许多讲究，就连一举一动似乎都有了规范，并且还要学习营养学、医学常识以及心理学等。而实际上，除了衣食行之外，住也是不能忽......

孕妈妈绝对不能喝的几种水，对于咱们的孕妈妈而言，自从知道怀孕之后，在衣食住行上都孕妈妈都非常谨慎小心。尤其是在饮食上，就连饮用水要也注意。一起看看孕妈妈绝对不能喝的几种水.孕妈妈绝对不能喝的几种水1生水生水中有......

如何判断甲减是否患有甲减，最直观的指标就是TSH（促甲状腺激素）值。孕早期TSH值的应低于2.5mIU/L，孕中期低于3mIU/L，孕晚期低于3.5mIU/L，若高于标准值则被怀疑为甲减，需要进一步检查治疗。甲减的症状甲减的症状相对于孕妈妈来......

孕妈妈情绪不好对宝宝的影响，宝宝在妈妈肚子里的十个月，宝妈时常担心自己的宝宝是否健康。在怀孕期间，孕妇要尽量的注意情绪平静，如果孕妇心情不好，首先孕妇可能会出现很多的并发症。那么孕妈妈情绪不好对宝宝的影响是什么......

孕妈妈孕期中有时会出现小腿痉挛的症状，特别是到妊娠后期这一症状更为常见，小腿痉挛俗称为“腿肚转筋”，孕期小腿抽筋的原因主要是身体缺钙或下肢受寒、疲劳过度等引起。特别是妊娠后期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不......

有些年轻女性在怀孕后，容貌会发生变化，不仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位亦会相继出现色素沉着和妊娠纹，这对许多爱美的女性来说难以接受，因而也给她们的心理增加了一些忧虑。其实，为此而忧虑大......

针对孕妈妈而言备孕前的提前准备，不是每个女人都很容易怀上宝宝的，所以对于难以怀上宝宝的姐妹来说备孕前的提前准备是十分关键的，下面来看下针对孕妈妈而言备孕前的提前准备。针对孕妈妈而言备孕前的提前准备11、孕前体......

孕妈妈对抗感冒的秘籍，孕妈妈们如果在孕初期感冒的话，那么是一件麻烦事，因为病毒不仅会对刚刚形成的胚胎有损害作用，而且稍有不慎就会对胚胎产生不良影响，因此准妈妈们一定要提高抵抗力，来看孕妈妈对抗感冒的秘籍。孕妈妈对......

准妈妈如何应对孕吐，孕吐是每个孕妈妈都会经历的一道门槛。有的孕妈妈症状是比较轻的，有的孕妇真的是会吐的非常严重的，从早吐到晚，哪怕是喝水可能也会造成呕吐，下面就来了解一下准妈妈如何应对孕吐。准妈妈如何应对孕吐1......

十月怀胎，如果最后关头没有挺住，宝宝早产来到人间，妈妈常常自责不已。因此，孕晚期的生活起居格外重要，特别是在炎热的夏天。俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”。首先，孕妇的基础代谢率高于普通人，食物的摄入量与废物的排泄量明......