怎样才算构成家暴，在我们的日常生活中，如果遇到不能解决的事情我们要学会使用法律保护自己的合法权益，法律给予我们的保障是方方面面的，以下了解怎样才算构成家暴。
怎样的行为算是家庭暴力
妇女在家庭生活中遭受的家庭暴力一般包括身体虐待、言语虐待、心理虐待和性【虐】待。
1、身体虐待：推、甩、踢、揍、掴、抓、咬、拗扭肢体，甚至使用刀械枪枝等攻击受害妇女。
2、言语虐待：企图以字眼、声调来控制或伤害受害妇女。例如：吼叫、
尖酸讽刺、威胁将受害妇女或小孩杀害、扬言使用暴力、大骂对方愚蠢、侮辱、不实的控诉。
3、心理虐待：威胁自杀、不准对方使用电话和拥有金钱、逼问妇女行踪、质问孩子是谁的和钱怎么花的?阻止妇女探视其亲人、嘲笑、侮辱妇女的朋友、滥用药物和酗酒、不实的指控妇女有外遇、极度忌妒、无法保有一份工作、禁止妇女上学或工作，跟踪、监视、谎言操控人、批评妇女的外表、责备、冷漠以对。
4、性【虐待】：强迫妇女进行性行为、逼迫妇女看色【情】影片或图片、拒用保险套等等。
首先反家暴的法律规定是《婚姻法》中的规定，其中《婚姻法司法解释一》第一条规定：“婚姻法第三条、第三十二条、第四十三条、第四十五条、第四十六条所称的“家庭暴力”，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。”。
另外，针对家庭暴力在我国的严峻形势，应运而生了专门的反家庭暴力法。其中《反家庭暴力法》第二条规定：“本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。”
一、哪些情况下会构成家庭暴力
1、身体侵害达到持续性和经常性构成家庭暴力。
2、一次性身体侵害但达到一定的伤害后果构成家庭暴力。
3、争吵过程中的、偶发【性】侵害不构成家庭暴力。
4、互殴不构成家庭暴力。
5、精神损害无证据证实不构成家庭暴力。
二、遇到家庭暴力应该怎么做
遇到家庭暴力该怎么办?我国法律法规对这类问题也有相应的规定。根据我国《婚姻法》及相关司法解释，遇到家庭暴力时，一般可以有以下做法：
1、请求调解、劝阻或报警
我国《婚姻法》第43条规定，实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。
2、诉讼离婚
人民法院审理关于“实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员”的离婚案件，应当调解，调解无效的，应准予离婚。所以，当遇到家庭暴力时，如果受害者起诉离婚，而且不同意调解，那么法院就会判予离婚，这或许会是阻止家庭暴力再次发生的决绝方式。
3、请求损害赔偿
家庭暴力不仅仅带来肉体上的损伤，而更重要的是会带来精神上的重创。因此，我国《婚姻法》第46条规定，实施家庭暴力而导致离婚的，无过错方即受害方有权请求损害赔偿。
家庭暴力会对孩子的心理健康造成严重影响，更容易使孩子的情绪产生恐惧、焦虑、厌世的心理。为了孩子的身心健康，遭遇家庭暴力后，要及时采取法律途径维护权益。
综合上述，小编整理了有关构成家庭暴力的相关内容。由此可见，遇到家庭暴力的办法有很多，我国法律法规对这类问题也有相应的规定。
一、婚姻法律师：家暴到什么程度可以判刑
家暴“属于自诉案件，情节严重的，可以按故意伤害罪（严重可以公诉)，虐待罪等进行起诉！
1、故意伤害罪：故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。 犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
2、虐待罪：根据《刑法》第二百六十条虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
实施“家庭暴力”，根据情节和后果，根据《刑法》第二百三十四条规定，致人轻伤的，可处三年以下有期徒刑，拘役或管制；致人重伤的`，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑。或根据《治安管理处罚条例》予以行政处罚。无过错方有请求的，根据《婚姻法》第四十六条的规定，还应承担损害赔偿责任。
二、婚姻法律咨询：家暴到什么程度可以判离婚？
1、 主动性。一般家暴经常会是夫妻一方因泄愤或因其他心态在明知的情况下对另一方实施家暴，除非是不能控制自己行为的特殊群体比如精神病人在殴打他人时有可能不构成家庭暴力。不过现在冷暴力也是逐渐被列入到暴力范畴中的，夫妻双方长期的冷暴力，目前也渐渐成为法院判决解除婚姻关系的又一因素。
2、 经常性。法律上对家暴的标准其中一个就是“经常性”但法律上对于经常性并没有明确的规定，这里需要一个度的把握，不过很多人理解的家暴像是轻微摩擦根本够不上法律所规定的家暴的标准。很多离婚案件中，律师问道是否有家暴情节时，大部分当事人沾点边的都会回答说有，但其实很多人理解的家暴根本够不上法律所规定的家暴的标准。
3、 严重性。民法的一个基本原则是谁主张谁举证，家暴也同样需要举证，证明家暴的证据可以有以下几种：报警记录、医院就诊材料、证人证言等。家暴受害方可以注意多收集这方面的证据以备不时之需。通过证据来证明家暴的存在以及家暴的严重性。
一般只要家暴达到以上所列的标准法院便很可能判决离婚。
