妈妈家庭暴力怎么办，家庭暴力是非常恶劣的一种行为，不仅会为我们的身体造成危害，还会伤害到我们的心理，所以需要及时的反抗，下面为大家分享妈妈家庭暴力怎么办。
家庭暴力一般采取以下几种情况处理：
（一）逃离加害人；
（二）报警；
（三）验伤；
（四）求助；
长期的家庭暴力生活会使一方在精神上和身体上都受到伤害，也可起诉到法院离婚并要求精神赔偿。
家庭暴力主要危害
保护妇女儿童合法权益、禁止家庭暴力，以纳入法制轨道。但家庭暴力并没有随之而消除，却仍然存在。它后果严重，危害性极大。归纳如下：
１、家庭暴力侵害了受害者的人格尊严和身心健康，甚至威胁生命。
在我们调查中，多数受害者都是在被施暴时惨遭残害。暴力行为严重地侵犯了受害者的人身权利。
２、家庭暴力给社会带来了不稳定因素。
不及时有效遏止家庭暴力，受害者本人又不知用法律保护自己，在忍气吞声、长期遭受暴力的扭曲心态下，采取了法律禁止的手段——故意杀人，酿成恶性的事件。给社会带来恶劣的后果，极大的危害了社会安定的局面。
３、严重影响、破坏了社会组成细胞——家庭。
在一个家庭中，经常发生家庭暴力的，必然影响夫妻感情。当妻子无法受其丈夫的暴力时，以选择离婚、离家出走、甚至以暴抗暴等途径摆脱遭受的暴力，致使家庭破裂、毁灭。
４、影响子女的正常生活和成长。
经常发生家庭暴力的家庭，对孩子的身心健康有着严重的影响。特别是直接对孩子施暴时，更容易使孩子的情绪产生恐惧、焦虑、厌世的心理，轻者影响孩子的情绪，他们自卑、孤独，影响学习和生活；严重者时，孩子们会离家出走、荒废学业，甚至还走上犯罪的道路。
家庭暴力特点
１、普遍性和严重性
美国家暴受害妇女超过了强的奸、抢劫及车祸受害妇女的总和。1／4的家庭存在家庭暴力，平均每7.4秒就有一女人遭丈夫打，约有20％～30％的女人遭现任或前任男友的肉体上的虐待。家暴是妇女遭受严重损伤的最常见的原因，约占妇女他杀死因的40％上。
２、反复性发作
家暴的发生一般呈循环性，其过程为：
紧张状态阶段：双方出现言语攻击和敌对状态的同时，伴随对受害者自信心的彻底打击。虐待者通过控制受害者接近家人、朋友、钱、散步闲逛等方式孤立、隔离受害者。
暴力阶段：紧张、压抑状态爆发为对受害者攻击、袭击，随着紧张的缓解，施暴者可能表现出对受害者的谦意、温柔。亲密阶段：反复攻击的施暴者常表现出深深的良心谴责、悔恨和不再有类似行为发生的誓言，受害者常满怀希望，认为施暴者会改变，但是绝大多数情况是，这一循环再次简单的重复。
３、形式多样
家暴表现形式多样：肉体损伤（占21％～34％），性攻击（占34％～59％），精神情感上的折磨（如伤害的.威协，恫吓威胁，使之极度嫉妒，对其剥夺占有，对其进行躯体上或社会上的隔离、孤立等）。对受害者来说，多种暴力形式常合并出现，且反复发生，越演越重。
施虐者对受害者进行肉体上的攻击可表现为：用武器袭击或打击，殴打，用拳或物击打，用拳猛击，打烂，踢，烧，掌掴，用武器（刀、枪）危胁等，合并出现，且反复发生，越演越重。
４、暴力发生隐蔽
暴力发生隐蔽，难以防备受害者处于危险环境中的时间较长，暴力的发生常常不为人所知，暴力发生时受害者常处于无防备状态。
５、反复受伤
检查受害者，可发现不同恢复期的损伤。受害者的临床损伤特点典型损伤包括：挫擦伤，小的撕裂创，主要集中在头面部、颈部、躯干部，与其它致伤原因、类型比，乳房、胸部、腹部损伤较为常见。
1、沟通 尝试对施暴的父母（及亲属）动之以情，晓之以理的沟通，对部分精神健康状况尚好，有自控和自知能力，家暴情节较轻的父母（及亲属）奏效，另一部分会显得无动于衷。
2、回避 找借口和地方暂避，或尽量显得乖顺、沉默不语来回避矛盾冲突。对部分施暴的父母（及亲属）奏效
3、寻求外援寻求别人的帮助，可以是亲戚、朋友或者是警察局等正规渠道。见闻和接触过的情况是，愿意长期抚养和收留遭受家暴儿童及青少年的，大多数是他们的直系亲属和近亲（祖父母、叔伯阿姨等）。其次是好心的邻居、长辈、老师和同学，这些人提供的多数是短暂的收留，和提供地方让他们暂避一时。
4、走法律程序
现在的法律程序在这一方面开始重视这一方面的问题了，因此在求助无门的时候可以考虑走法律程序，但是一定要先收集好证据，隐秘进行，不要因此而激怒脾气恶劣的父母亲，必要的时候可以寻求警察帮助。
法律依据：《中华人民共和国民法典》
第一千零四十条 本编调整因婚姻家庭产生的民事关系。
第一千零四十一条 婚姻家庭受国家保护。
实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。
保护妇女、未成年人、老年人、残疾人的合法权益。
可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
《未成年人保护法》
第五十三条
父母或者其他监护人不履行监护职责或者侵害被监护的未成年人的合法权益，经教育不改的，人民法院可以根据有关人员或者有关单位的申请，撤销其监护人的资格，依法另行指定监护人。被撤销监护资格的父母应当依法继续负担抚养费用。
被父母家暴怎么办
被父母家暴，受害人可以选择向居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解，也可以报警处理。如果被家暴，情节严重的可能构成虐待罪和故意伤害罪。
法律依据
中华人民共和国刑法第二百三十四条
故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。
中华人民共和国刑法第二百六十条
虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。第一款罪，告诉的才处理，但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。
